Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande sabedoria.
Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que
vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses
momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com
atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso
sofrimento. Este acontece quando resistimos às coisas como elas são. Se
não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a correnteza, aceite ou
então se consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de uma perspectiva. Em um
determinado momento as coisas parecem difíceis, no outro não. Sabendo
disso, caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la como um desafio,
uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um problema, essa
dificuldade será certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Temos o hábito
de achar que tudo ficará bem quando as circunstância mudarem. A grande
verdade, no entanto, é que as circunstâncias só mudarão quando essa
mudança ocorrer em nosso interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso não existe!!! Entenda isso de uma vez por todas. Todas as
pessoas de sucesso já falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas
como um grande aprendizado. Se fizer isso, na próxima vez estará mais
perto do sucesso. A falha é sempre uma lição de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, até quando dá errado. Muitas vezes,
quando olhamos para trás, percebemos que aquilo que consideramos errado,
na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No entanto, quando dá
certo, certamente estamos alinhados com nosso propósito de vida. O
universo sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós só temos o momento presente! Portanto não o deixe passar perdendo
tempo com o passado. Valorize seu momento presente pois ele é único e
importante. É a partir dele que cria sua vida futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vive a vida guiadas pelos desejos. Isso é
extremamente perigoso, um desejo não satisfeito transforma-se em uma
grande frustração. Frustação desencadeia uma energia negativa muito
forte e retrai seu crescimento. Procure entender que tudo o que precisa
vai chegar até você se cultivar sua felicidade incondicional. Pratique
uma mente isolada, só assim suas emoções permanecerão felizes ou
neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem mais atrapalha sua evolução caso
não saiba entendê-lo. No entanto ele é importante na medida em que
fornece uma grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o
medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer
prática, o medo é apenas uma ilusão e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si mesmas. São pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O resultado é que atraem muito mais situações felizes do que tristes.
Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si mesmas. São pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O resultado é que atraem muito mais situações felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS
Você é único, veio aqui com uma missão só sua. E ela é tão importante
quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo assim se não conseguir evitar
comparações, compare com quem tem menos que você. Isso é uma ótima
estratégia para perceber que tem sempre muito mais do que precisa para
ser feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você é sempre o criador de suas experiências! Tudo o que lhe acontece
foi atraído por você mesmo e extremamente necessário pra seu
aprendizado. Quando algo que considera desagradável acontecer com você,
agradeça e pergunte: “Por que será que atraí isso para minha vida?”, “O
que preciso aprender com essa experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso também vai passar…palavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida é
dinâmico, tudo muda em um segundo. Portanto, não fique se lamentando.
Caso não saiba o que fazer, não faça nada. O universo não para de mudar,
crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres acontecem todos os dia, e nós mesmos é que somos
responsáveis por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em que
conseguir sua mudança de consciência, encontrará em você o poder de
realizar milagres. É tempo de mudar e entender sua importância, a
possibilidade que você tem de mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra “13 things to remember when life gets rough“ “13 coisas para lembrar quando a vida fica difícil”.
Texto de Roberto Legey
Fonte: Pense Positivo
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