sábado, 25 de outubro de 2014

Silêncios e Palavras


Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo que uma palavra errada. 

Demora naquilo que você precisa dizer. Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra que de um silêncio.
 
Palavra errada, na hora errada, pode se transformar em ferida naquele que disse, e também naquele que ouviu. Em muitos momentos da vida o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém.
 
Por isso, prepara bem a palavra que será dita. Palavras apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está condensada uma fonte inesgotável de sabedoria. 

Não caia na tentação do discurso banal, da explicação simplória. Queira a profundidade da fala que nos pede calma.

 Calma para dizer, calma para ouvir.

Padre. Fábio de Melo

integracaoholistica.blogspot.com
"QUANDO NADA MAIS LHE PARECER VALER A PENA, APROVEITE AS PENAS PARA CRIAR NOVAS ASAS E VOE".

ANA JÁCOMO.

integracaoholistica.blogspot.com

Somos Aquilo Que Sentimos...



Somos aquilo que sentimos e percebemos.
Se estamos zangados, somos a raiva. Se estamos apaixonados, somos o amor.
Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.
Ao assistir a um programa de televisão de baixa qualidade, somos o programa de televisão. 

Enquanto sonhamos, somos o sonho. 

Podemos ser qualquer coisa que quisermos, mesmo sem uma varinha mágica.

~Thich Nhat Hanh~

(Bom dia!! Bom sábado!!)

integracaoholistica.blogspot.com

MÚSICA : "COMPAIXÃO" - LULU SANTOS

a gente exige respeito
e mesmo consideração
mas não deixa de se divertir
com alguém que cai no chão 


a gente quer tempo/espaço
e uma rica produção
mas muitas vezes quando chega na hora
a gente enfia os pés pelas mãos. 


a gente fala pelo direito
e pela libertação
mas normalmente vira outra pessoa
quando tá com o poder na mão 


a gente faz questão de estar sempre na roda
jogando fora sem convicção 


a  gente quase,quase nunca fica frio
revira o vazio em alta tensão 


a gente não tem compaixão
se contenta com a razão 


"nem com a gente mesmo

a gente não tem compaixão"

.

sexta-feira, 24 de outubro de 2014

Por um Brasil melhor...


integracaoholistica.blogspot.com

O FOGO QUE NOS TRANSFORMA - Por Rubem Alves


Como o milho duro, que vira pipoca macia, só mudamos para melhor quando passamos pelo fogo: as provações da vida.
A transformação do milho duro em pipoca macia é símbolo da grande transformação por que devem passar os homens, para que eles venham a ser o que devem ser. O milho da pipoca somos nós: duros, quebra-dentes, impróprios para comer, mas que, pelo poder do fogo, podemos, repentinamente, voltar a ser crianças!

 

Mas a transformação só acontece pelo poder do fogo. O milho de pipoca que não passa pelo fogo, continua a ser milho de pipoca. Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito, a vida inteira.


O fogo é quando a vida nos lança em uma situação que nunca imaginamos. Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, ficar doente, perder um emprego, ficar pobre.
Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão - sofrimentos cujas causas ignoramos.

Há sempre o recurso dos remédios que apagam o fogo. Sem fogo, o sofrimento diminui. E com isso a possibilidade da grande transformação. Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro, ficando cada vez mais quente, pense que a sua hora chegou: “vou morrer”.
 

De dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar destino diferente. Mas subitamente, a transformação acontece: pum! - e ela aparece como outra coisa, completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.
Mas existem pessoas PIRUÁS que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. Ignoram o dito de Jesus: 


"Quem preservar a sua vida, perdê-la-á." - A sua presunção e o seu medo são a dura casca do milho que não estoura. O destino delas é triste. Vão ficar duras a vida inteira.
Não vão se transformar na flor branca macia. Não vão dar alegria para ninguém.
 

Terminado o estouro alegre da pipoca, no fundo da panela ficam os piruás, que não servem para nada. Seu destino é o lixo.
Quanto às pipocas que estouraram, são adultos que voltaram a ser crianças e que sabem que a vida é uma grande brincadeira...

Rubem Alves (1933-2014) é escritor, pedagogo, teólogo, psicanalista e meu poeta preferido!! 
integracaoholistica.blogspot.com

quinta-feira, 23 de outubro de 2014

ONDE MORA O AMOR ?


...O amor mora num outro lugar: as palavras. Por isso que o Milan Kundera diz que começamos a amar uma mulher no momento em que ligamos seu rosto a uma metáfora poética. Amamos uma pessoa pela poesia que vemos escrita no seu corpo. 

Bem diz a Adélia Prado que “erótica é a alma”. Estranho isso, porque se pensa que o amor mora é no corpo e até se dá o nome de “fazer amor” a união de dois corpos. Mas o corpo é como a flauta, o órgão, o violão, o violino – coisa que só fica bonita quando dele sai música. Amamos um corpo pela música que nos faz ouvir. Conheço muito piano fechado, desafinado, importado, que ninguém sabe tocar, mas que dá um toque de elegância ao ambiente. Quem tem um piano deve ser sensível. E, no entanto, não se sabe distinguir um acorde maior de um menor. 

Amamos uma pessoa pelas palavras que a ouvimos dizer, por vezes em silêncio. Mesmo quando se está “fazendo amor” – muito bom, prazer enorme no corpo. Até os bichos sabem disso e ficam alucinados quando o corpo berra. Mas logo se esquecem depois do prazer. Certo: às vezes também nós somos bichos. Mas o prazer (curto) se transforma em alegria quando além do prazer que o corpo sente, a alma ouve as palavras que moram dentro dos olhos: “Como é bom que você existe.

O universo inteiro fica luminoso, por sua causa. Vou chorar quando você se for. Terei saudades. Ficarei com um pedaço arrancado de mim. Será triste. Tristeza que não abandonarei por nada, pois ela marca a sua presença, que se foi.”. Não, não é o prazer que se sente no corpo, é a alegria que se sente na alma. A gente se sente bonito. O outro é um espelho onde nos contemplamos, e nos seus olhos a nossa imagem se transfigura, e é como se fôssemos deuses. Não há prazer no corpo que resista a um espelho mau. 

Mas, aí, sem que se saiba por que, a gota de chuva cai, o vento se vai, e ficamos de mãos vazias. E só nos resta esperar. Como esperamos que o ipê floresça de novo. As flores desapareceram, mas voltarão. 

Amor é isto: a dialética entre a alegria do encontro e a dor da separação. E neste espaço o amor só sobrevive graças a algo que se chama fidelidade: a espera do regresso. De alguma forma, a gota de chuva aparecerá de novo, o vento permitirá que velejemos de novo, mar afora. Morte e ressurreição. Na dialética do amor, a própria dialética do divino. 

Quem não pode suportar a dor da separação não está preparado para o amor. Porque o amor é algo que não se tem nunca. É evento de Graça. Aparece quando quer, e só nos resta ficar à espera. E quando ele volta a alegria volta com ele. E sentimos que valeu a pena suportar a dor da ausência, pela alegria do reencontro.

RUBEM ALVES , MEU POETA PREFERIDO !!

integracaoholistica.blogspot.com 

imagem : google

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

"As pessoas podem até se afastar, as vezes se manter distantes ou simplesmente precisar de espaço. Quando isso acontecer, respeite. Se o que vos une é verdadeiro, o retorno será ainda mais intenso, recompensador e gratificante. Todo mundo precisa repensar a vida e suas atitudes; as vezes e só o tempo que irá mostrar quem realmente se importa com você, pode se afastar as vezes, mas sempre volta para sua vida da forma mais especial possível."



Daniele Gonçalves

integracaoholistica.blogspot.com
Não aguento mais esta propaganda eleitoral, sinceramente, é a pior disputa eleitoral para presidente da república que já vi, não só pela qualidade dos candidatos, mas pelas atitudes dos candidatos, seus partidos; lamentável!!
Antigamente, não havia a internet, hoje, em qualquer lugar, estão vídeos postados, um falando mal do outro, numa verdadeira batalha de Titãs e nesta guerra, com certeza, não vencerá o melhor, porque pra mim, não há o melhor. 
 
Nesta reta final da campanha presidencial, sinceramente, não vejo grandes mudanças acontecendo, farpas, acusações e tanto jogo de interesse. A briga do ego de cada um, a busca pelo poder pessoal, não acredito que o bem comum esteja colocado neste momento como plano de governo, muito menos depois das eleições.
O Brasil está contaminado, a corrupção está em todos os níveis da sociedade, e isto é cultural, porque  sabemos que não existe somente entre os políticos, mas parece que a famosa Lei de Gérson é natural por aqui.
Tenho medo desta minha liberdade, de poder entrar neste blog e escrever aquilo que penso depois das eleições de domingo.

Ana Lúcia do Carmo. 

integracaoholistica.blogspot.com




QUANDO ENCONTRAR O AMOR DA SUA VIDA ...

terça-feira, 21 de outubro de 2014

"Deus mora em mim, sou sua casa, tenda humana. 

Ele é meu tudo, meu princípio, meio e fim."


                        Padre Fábio de Melo
                           integracaoholistica.blogspot.com

PARA REFLETIRMOS : A Morte das Conversas. Fotógrafo Capta a Obsessão Pelos Telemóveis

Babycakes Romero é o seu nome artístico e o que utiliza para postar algumas imagens no site "Bored Panda".

O seu mais recente trabalho trata-se de uma crítica clara à forma de socialização que o mundo parece estar a adoptar.

O fotografo diz não ter absolutamente nada contra novas tecnologias, ou contra os smartphones em geral, mas que lhe começou a causar alguma estranheza a total falta de conversas que os humanos estabelecem hoje em dia.

Um ida ao parque torna-se numa atualização das notícas online, um cigarro no intervalo do trabalho uma forma de poder consultar o Facebook. Mensagens, telefonemas, redes sociais, um mundo completamente virtual que tomou completamente conta do nosso dia a dia. 

Tendo isso em conta, decidiu fotografar casais, famílias, amigos e colegas, todos em situações que há uns anos seriam de convívio, conversa fiada ou mesmo de silêncio, mas que se tratava de socialização. 

As imagens falam por si e não podemos deixar de sentir alguma vergonha de todas as vezes que, entre amigos, optamos por passar as horas no nosso smartphone.














fonte: chiadomagazine.com.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

'NÃO FICAMOS VELHOS, FICAMOS INCRÍVEIS"



Adorei!!!! lembrei-me de uma paciente do ambulatório de acupuntura na semana passada, 94 anos; quando a elogiei porque sempre vem muito arrumada para o tratamento, respondeu-me; "gosto de andar bem arrumada, porque não gosto de me sentir velha". 
Uau!!! ganhei meu dia e uma lição de vida!!!

Ana Lúcia do Carmo.

integracaoholistica.blogspot.com

Vídeo : Fantastic Fungi: The Forbidden Fruit

Amar é querer estar perto, se longe; e mais perto, se perto.

Vinicius de Moraes.
integracaoholistica.blogspot.com 

Um Lugar Italiano Que o Fará Voltar Atrás No Tempo

O que hoje lhe trazemos é um dos segredos mais bem escondidos no maravilhoso país que é Itália.

A pequena vila de Matera, local distinto pelo seu incrível vale e rio cristalino, é a casa do hotel La Grotta della Civita.

Como se não bastasse toda a paisagem e o secretismo daquele lugar, este albergue leva-nos a viajar no tempo, com uma decoração fascinante a lembrar a Idade Média.

Se quer um sítio para descontrair, beber um bom vinho e abraçar uma paisagem que não encontra em mais nenhum lugar no mundo, veja as fotografias e deixe-se impressionar. 










chiadomagazine.com.br
VOCÊ SABIA QUE VAI MORRER ??  

ENTÃO PORQUE NÃO COMEÇA A VIVER ??


WESLEY D´AMICO

integracaoholistica.blogspot.com

CINCO LUGARES MÍTICOS QUE EXISTEM

Lendas e mitos, quase sempre secundados por crenças religiosas, têm vindo a imperar na nossa história.

Hoje, todos ou quase todos deixámos de acreditar na existências destes lugares mágicos, onde se encontrariam maravilhas incríveis.

No entanto, muitos desses locais foram baseados em sítios reais, onde têm existido provas de que de facto existiram populações e riquezas incontáveis.

Fique aqui com os cinco lugares míticos, que na realidade existem mesmo:

1| A entrada do Reino das Fadas



Um dos mais aclamados mitos irlandeses encontra-se na floresta Knockma, onde existem provas de ter vivido um povo humano mas com características muito estranhas, como o tamanho.

2 | O Rio Styx



Na mitologia grega era dado como a travessia para o mundo dos mortos. Pesquisas indicam de que será o Rio Mavroneri o fruto dessa crença.

3 | A cidade perdida de Z


Alguns chamam-lhe El Dourado, outros a cidade perdida de Z. Nesse local existiria riqueza incontável, ouro e pedras preciosas. 
Muitos foram os exploradores que a tentaram encontram, sempre sem sucesso. Há alguns anos foram encontradas provas de uma civilização exactamente onde se considerava ser o El Dourado, em plena Amazónia. 

4 | A maças douradas de Hesperides



De acordo com a mitologia grega, a Deusa Hera recebeu um presente de casamento que consistia em árvores que produziam maças douradas. Investigadores acreditam que esse local é hoje o que chamamos Marrocos.

5 | Newgrange



A alegada entrada para o mundo céltico, longe do humano, está em Boyne Valley, Irlanda. Os irlandeses acreditavam que esta seria a porta para o mundo fantástico dos seus deuses.
 
www.chiadomagazine.com

domingo, 19 de outubro de 2014

"Mesmo quando as vidas aparentam se afastar, o sentimento da gente pode ignorar a palavra despedida.Tantas vezes apenas um faz-de-conta de tentativa de ida que, apesar de anunciar, não sabe mais como ir embora. Quando o encontro é bom e tem lume não tem porta de saída: é pra sempre, de um jeito ou de outros, no coração."



(Ana Jácomo)

sábado, 18 de outubro de 2014

Simples assim....

Aproveite os momentos simples... eles existem sim, bem debaixo dos nossos olhos, e passam rápido, sem que a gente possa segurá-los nas mãos. São aqueles momentos em que estamos mais soltos, aqueles momentos em que nos permitimos ser nós mesmos. A felicidade mora ali nas pequenas coisas, nos grandes amores, nos pés descalços, no barulho da chuva, no canto do sabiá, na água do rio que corre sem parar.
É ali que o coração da gente gosta de estar, com gente descomplicada, que abraça apertado, que encosta barriga com barriga e faz a gente suspirar.
Simples assim!!!

Ana Lúcia do Carmo.

integracoholistica.blogspot.com

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

Música : "Palavras ao vento" - Cássia Eller

Ando por aí querendo te encontrar
Em cada esquina paro em cada olhar
Deixo a tristeza e trago a esperança em seu lugar


Que o nosso amor pra sempre viva
Minha dádiva
Quero poder jurar que essa paixão jamais será

Palavras apenas
Palavras pequenas
Palavras


Ando por aí querendo te encontrar
Em cada esquina paro em cada olhar
Deixo a tristeza e trago a esperança em seu lugar


Que o nosso amor pra sempre viva
Minha dádiva

Quero poder jurar que essa paixão jamais será

Palavras apenas
Palavras pequenas
Palavras, momento

Palavras, palavras
Palavras, palavras
Palavras ao vento


D E S E J O S ...








Desejo a vocês...
Fruto do mato
Cheiro de jardim
Namoro no portão
Domingo sem chuva
Segunda sem mau humor
Sábado com seu amor
Filme do Carlitos
Chope com amigos
Crônica de Rubem Braga
Viver sem inimigos
Filme antigo na TV
Ter uma pessoa especial
E que ela goste de você
Música de Tom com letra de Chico
Frango caipira em pensão do interior
Ouvir uma palavra amável
Ter uma surpresa agradável
Ver a Banda passar
Noite de lua cheia
Rever uma velha amizade
Ter fé em Deus
Não ter que ouvir a palavra não
Nem nunca, nem jamais e adeus.
Rir como criança
Ouvir canto de passarinho.
Sarar de resfriado
Escrever um poema de Amor
Que nunca será rasgado
Formar um par ideal
Tomar banho de cachoeira
Pegar um bronzeado legal
Aprender uma nova canção
Esperar alguém na estação
Queijo com goiabada
Pôr-do-Sol na roça
Uma festa
Um violão
Uma seresta
Recordar um amor antigo
Ter um ombro sempre amigo
Bater palmas de alegria
Uma tarde amena
Calçar um velho chinelo
Sentar numa velha poltrona
Tocar violão para alguém
Ouvir a chuva no telhado
Vinho branco
Bolero de Ravel
E muito carinho meu.

Carlos Drummond de Andrade

(integracaoholistica.blogspot.com)
imagem : google 

quinta-feira, 16 de outubro de 2014

Lembra e vê, que o caminho é um só...

Quando o sol bater
Na janela do teu quarto
Lembra e vê
Que o caminho é um só. 


Por que esperar se podemos começar tudo de novo
Agora mesmo
A humanidade é desumana
Mas ainda temos chance
O sol nasce pra todos
Só não sabe quem não quer.



(integracaoholistica.blogspot.com)

imagem : google

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Cartas de Amor.....


Não diz nunca mais que este amor é perda de tempo ou que escrever para mim também o é, porque este amor é a melhor coisa que aconteceu. Quando você me evita, você sofre, e eu também. Eu sei que você me ama, você sabe que eu te amo. Então, não me pede para esquecer, quando você também não consegue esquecer.
Pensa de novo hoje, pensa de novo amanhã, vamos conversar com calma.
Se te faço sorrir é porque te faço feliz, então, é porque te faço bem, e se te faço bem, não me deixe ir (você faz todo este bem pra mim também).
Posso esperar você? Esperei a vida inteira, esperei desde que nasci! Lembra quando você disse que nos encontramos na maternidade?

Estou morrendo de saudades!!

Ana Lúcia do Carmo.

integracaoholistica.blogspot.com
“Acho maravilhoso perceber o quanto algumas vidas interagem com a nossa de um jeito tão mágico e bonito. Todo encontro que verdadeiramente nos toca é uma espécie de milagre num mundo de bilhões de seres humanos. Algumas pessoas a gente nem imaginava que existiam, mas, meu Deus, que agrado bom é para a alma descobrir que vivem. Que estão por aqui conosco. Pessoas que fazem muita diferença na nossa jornada, com as quais trocamos figurinhas raras para o nosso álbum".



Ana Jácomo.

Imagem : google

integracaoholistica.blogspot.com

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Prefiro esbanjar emoções. Mesmo que doa...

  

Prefiro esbanjar emoções. Mesmo que doa. Mesmo que, um dia, eu possa me arrepender. Meus arrependimentos duram pouco, alguma coisa me cutuca e diz olha, que bom que você fez. Que bom que você teve coragem. Que bom que você sente. Que bom que você tenta. Tentar é se arriscar. E tudo na vida tem metade de chance de dar certo. E a outra metade? De dar errado. Mas não é poupando que você saberá....


Clarissa Corrêa
 
integracaoholistica.blogspot.com

13 de Outubro é o Dia do Fisioterapeuta!!!


Gente reabilitando gente!!

Parabéns pelo nosso dia!!

integracaoholistica.blogspot.com

domingo, 12 de outubro de 2014

FILME : "Bakhita, A Santa" - É um filme lindo!!




Uma mensagem de amor, misericórdia e bondade. O ano é 1948 e Aurora Martin chega ao convento de Canossian aonde Bakhita acabou de morrer e acaba recordando a incrível vida e mulher que cuidou dela quando menina.
Nascida em uma vila no Sudão, seqüestrada por traficantes e vendida a Frederico Martin, um mercador italiano.

De volta à Itália, Bakhita se torna baba de Aurora, que perdeu sua mãe no nascimento. Mesmo com uma violenta oposição dos camponeses e moradores locais, Bakhita abraça a fé católica graças ao Padre Antonio.
Contrariado, Frederico Martin não aceita, pois a considera sua
propriedade, e agora vai caçá-la a fim de trazê-la de volta. No ano de 2000 ela foi declarada Santa pelo Papa João Paulo II.

sábado, 11 de outubro de 2014

São as crianças que veem as coisas ..

Deus é alegria. Uma criança é alegria. Deus e uma criança têm isso em comum: ambos sabem que o universo é uma caixa de brinquedos. Deus vê o mundo com os olhos de uma criança. Está sempre à procura de companheiros para brincar.


"São as crianças que veem as coisas - porque elas as veem sempre pela primeira vez com espanto, com assombro de que elas sejam do jeito como são. Os adultos, de tanto vê-las, já não as veem mais. As coisas - as mais maravilhosas - ficam banais." 
 
Rubem Alves, Meu poeta preferido

integracaoholistica.blogspot.com

Vídeo : "O Poder dos Gatos na cura das doenças" - Cristina Cairo