O Corpo Fala: Metafísica do Fígado - Emoções
Quando
falamos no fígado, do ponto de vista energético, estamos falando do
fígado propriamente, da vesícula biliar, dos olhos, dos ombros, dos
joelhos, dos tendões, das unhas, dos seios, e todo o aparelho reprodutor
feminino, desde ovários, trompas, útero e vagina. Por esse motivo, na
MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim
como o rim é para o homem.
A
energia do fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia
total do corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia,
dizemos que o fígado direciona a circulação do sangue e regula também o
ciclo menstrual. Mas o papel mais importante, sem dúvida é sobre o
equilíbrio emocional, é a energia do fígado quem vai nos fazer responder
a todos os estímulos emocionais, 24 horas por dia sem parar; daí já se
deduz o desgaste intenso ao qual é submetido este sistema, e
pouquíssimas atitudes são tomadas para auxiliar o fígado nesta tarefa,
pelo contrário a nossa cultura parece fazer tudo para impedir o
equilíbrio. Como todas as emoções boas ou más passam pelo fígado, não
devemos reprimi-las a todo momento. A repressão das emoções provoca um
bloqueio da energia que vai levar à formação de calor no fígado. Este
desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas. Dependendo
da sua localização, podemos ter uma insônia, uma enxaqueca, uma
precordialgia, uma hipertensão, uma gastrite, uma tensão pré menstrual, e
por aí vai.
Os
adoecimentos podem ser de dois tipos, por falta ou por excesso de
energia, ou usando um termo mais técnico, por vazio ou plenitude. Em
relação às emoções que lesam mais especificamente o fígado vamos ter,
num quadro de plenitude, a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e,
num quadro de vazio, o pânico, que agora virou síndrome de pânico.Cabe
aqui fazermos uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos
geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o
nosso organismo. Por exemplo, uma sensação de apreensão é diferente do
medo. A primeira nos coloca num estado de alerta diante de uma certa
situação, sem nos limitar em nada, nos protegendo dos perigos. O medo
por sua vez nos limita e nos paralisa. A mesma coisa em relação a uma
certa irritação que nos leva a reagir quando somos atacados ou nos
sentimos lesados, que é diferente da raiva que tem um grau mais intenso.
O importante é entender que todos os sentimentos atuam bem no
organismo, tudo depende da intensidade e por quanto tempo. Da mesma
forma que o sal, o orégano e a pimenta são temperos usados na
alimentação, os sentimentos são o tempero da nossa existência. A
qualidade de nossa vida dependerá da quantidade e da forma com que serão
usados.
Como
já foi dito, o fígado rege praticamente todo o sistema reprodutor
feminino e é responsável por alterações no seu funcionamento que vão
desde alterações no ciclo menstrual, os cistos de ovário, miomas
uterinos, corrimentos vaginais, prurido vaginal, alterações da libido,
como frigidez e impotência. Em algumas doenças só a energia do fígado
está em desarmonia, e em outras existe também desequilíbrio de outros
órgãos.
O
fígado rege as articulações do ombro e joelhos e também os tendões de
modo geral. Assim sendo, as bursites e as dores nos joelhos sem causa
aparente, são sinais de comprometimento da energia do fígado. As
tendinites e os estiramentos freqüentes também estão neste grupo.
Os
olhos são a manifestação externa do fígado, e suas patologias também vão
nos indicar algumas alterações no fígado, as mais comuns são as
conjuntivites, os olhos vermelhos sem processo inflamatório, os terçóis,
os pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.
As
unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas
deformidades ou a presença de micose vão nos sugerir algum
comprometimento na estrutura yin do fígado, ou desequilíbrio prolongado
da energia do fígado.
Para
concluir, o fígado comanda o funcionamento do sistema nervoso e é o
responsável pelas alterações funcionais como as várias formas de
epilepsia, as alterações no raciocínio, os desmaios e as perdas de
consciência de modo geral, e as doenças degenerativas como o Parkinson.
Todo órgão está acoplado a uma víscera que, no caso do fígado, é a
vesícula biliar, que em geral tem um papel secundário para o
funcionamento do sistema. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o
nosso equilíbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, estão
ligados a ela. Rege a articulação têmporo-mandibular (ATM). Todas as
tensões que ficaram retidas no fígado podem descarregar nesta região e
produzir um quadro de ranger os dentes (bruxismo), que se manifesta
mais frequentemente durante o sono. A nível emocional a vesícula biliar
comanda o nosso processo de decisão, e seus desequilíbrios vão se
apresentar na forma de indecisões ou mesmo desorientações, perda de
rumo.
A
lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado. Deste fato
vem a importância de não se reprimir o choro, embora nem sempre seja
conveniente socialmente. Mas, pode acreditar, conter o choro faz mal à
saúde.
Agora que já temos uma idéia de como é estar com a energia do fígado
desequilibrada, vamos fazer alguma coisa para ajudar. O mais importante é
a harmonia das emoções, isto é, as emoções não devem ser reprimidas.
Nós devemos senti-las e deixá-las fluir, evitando o apego emocional.
Depois, evitar os medicamentos químicos, as bebidas alcoólicas, os
temperos picantes, se não puder evitar, usá-los com moderação. Na
alimentação, optar pelas coisas de cor verde, e usar de preferência
verduras cruas.
Dr. Fábio Pisani
Fígado e Emoções - 1
FÍGADO - Onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o fígado, do ponto de
vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar
(postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão),
ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o
aparelho reprodutor feminino.
Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher,
assim como o rim o é para o homem. Praticamente, todo o sistema
reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no
ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos,
corrimentos ou pruridos vaginais, alterações da libido como frigidez e
impotência. O fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia
total do corpo.
Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o
fígado direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo
menstrual.
Mas seu papel mais importante, é sem dúvida, sobre o
equilíbrio emocional. É o livre fluir da energia do fígado que vai nos
permitir responder vitoriosamente aos desafios da vida, aos estímulos
emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem
parar.
Daí começa a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso
fígado e sistema hepático. E já podemos deduzir sobre o desgaste intenso
ao qual este sistema é submetido no cotidiano da vida moderna.
Pouco se sabe sobre sua importância e como auxiliar, ser cúmplice, do
fígado nesta missão existencial: equilíbrio emocional e afetivo. Visão,
flexibilidade, postura e decisões.
Pelo contrário, só pela má alimentação e sedentarismo, a cultura
ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema hepático. Os maus
hábitos alimentares e de vida levam ao seu desequilíbrio funcional, que
leva ao desequilíbrio emocional, que desencadeia mais maus hábitos
alimentares e
de vida. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas.
Dependendo da sua localização: insônia, enxaqueca, hipertensão, problemas digestivos, TPM, etc.
Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de
energia circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente
a raiva reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a
procrastinação e o medo paralisante, ou síndrome de pânico.
A estagnação do fluxo de energia do fígado freqüentemente desequilibra o
emocional, produzindo sentimentos de frustração e ira. Essas mesmas
emoções podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo
interminável de causa e efeito. Como todas as emoções, boas ou más,
passam pelo fígado, não devemos reprimi-las infinitamente.
A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao
excesso de calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e
emoção. Os sentimentos, geralmente, fortalecem os órgãos e servem como
mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritação que nos leva a
reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, é diferente
da raiva que é cega e destrutiva. Os olhos são a manifestação externa do
fígado. Em outras palavras, o fígado rege o sentido da visão. Assim,
patologias da visão irão sinalizar alguma alteração no fígado.
As mais comuns são: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo
inflamatório, coceiras, “vista” seca, visão fraca, embaçada ou borrada,
terçol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual, e outros.
A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado.
Cuidado com olhos secos. Daí vem a importância do exercício de “piscar
os olhos” (sempre – não esquecer) e de não reprimir o choro, embora nem
sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz
mal à saúde. Ah! Uma forma divertida de chorar / lacrimejar é deixando o
riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida.
As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as
suas deformidades ou a presença de micose sugerem algum comprometimento
do fígado, ou desequilíbrio prolongado da sua energia.
O fígado rege as articulações do ombro e joelhos, e também os tendões
de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos, sem causa
aparente, são sinais de comprometimento da energia do fígado.
As tendinites e os estiramentos freqüentes também estão neste quadro.
Todo órgão está associado a uma víscera que, no caso do fígado, é a
vesícula biliar. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o equilíbrio
postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão
ligados a ela. Rege a articulação tempero mandibular (ATM). Todas as
tensões que ficam retidas no fígado podem ser descarregadas nesta região
e produzir o bruxismo, que é um quadro de ranger os dentes, que se
manifesta mais freqüentemente durante o sono. Metafisicamente a vesícula
biliar comanda a capacidade de tomarmos decisões assertivas. Uma
vesícula desequilibrada se manifestará na forma de indecisões, ou mesmo
desorientações, perda de rumo. E, para resumir e partir o mais rápido
para a ação de cumplicidade “de bem com o fígado”, é recomendável :
- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de
origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgânicos e integrais;
- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer;
- praticar atividade física moderada diariamente. (As pessoas não têm
noção de como este hábito é vital para o livre fluxo de energia do
fígado);
- os sabores ácido e amargo, assim como os alimentos de cor verde, são
os maiores aliados do fígado. Entretanto, na primavera, evite exagerar
nos sabores ácidos e picantes.
- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (tanto pela
qualidade, gordura animal e óleos refinados, como pela quantidade,
frituras, açúcar, café , álcool, substâncias químicas diversas que
afetam o humor; etc.)
- evitar vida sedentária e estressante, o mau humor, ilusões e grandes expectativas.
autoria: Ernani Franklin
Via: zhenjiu
