De acordo com os ancestrais de diferentes regiões de nosso mundo, o corpo sente e pensa.
Nas tribos australianas, quando uma pessoa se fere ou adoece, a
tribo se reúne ao redor do enfermo e canta pedindo perdão à ferida ou
parte afetada. Esta começa automaticamente a dar sinais de melhora e
ocorrem curas milagrosas.
O mesmo ocorre nas assombrosas curas dos kahunas havaianos.
Eles entram em oração direta com a parte afetada pedindo-lhe perdão.
Esse ato de oração envolve os kahunas, o paciente e todas as vidas
durante as quais eles possam ter se encontrado e se envolvido com essa
pessoa. E também ocorrem curas consideradas milagrosas.
No conhecimento ancestral Inca, tudo é reciprocidade, e quando
alguém adoece se enche de energia pesada ou “hucha”, não deixando fluir
o “sami” ou energia leve. Por isso nas curas se pede para aquela parte
do corpo se harmonizar com ‘pachamama’ (a terra) permitindo que o
bloqueio se reequilibre. E a pessoa se cura.
No caso dos Lakotas, na América do Norte, eles falam com o corpo para informar-lhe que existe uma medicina que vai curá-lo. E as pessoas se curam.
Como vemos, examinando alguns casos de medicina ancestral, chegamos a uma interessante conclusão: os ancestrais aceitavam as partes de nosso corpo como um ser completamente inteligente, e independente do cérebro.
Isso durante os últimos séculos passou a ser considerado como fraude ou
superstição. Mas vejamos agora as descobertas mais recentes da ciência.
A sabedoria do corpo é um bom ponto de acesso às dimensões ocultas da
vida: é totalmente invisível, mas inegável. Os investigadores médicos
começaram a aceitar este fato em meados dos anos oitenta. Anteriormente
se considerava que a capacidade da inteligência era exclusiva do
cérebro. Então foram descobertos indícios de inteligência no sistema
imune e, logo a seguir, no digestivo.
A INTELIGÊNCIA DO SISTEMA IMUNE
A Dra. Bert descobriu (e logo outros cientistas confirmaram), que
existem tipos de receptores inteligentes não só nas células cerebrais,
mas em todas as células, de todas partes do corpo (chamaram inicialmente
de neuropeptídios). Quando começaram a observar as células do sistema
imunológico, por exemplo, as que protegem contra o câncer, contra as
infecções, etc., encontraram receptores dos mesmos tipos que os do
cérebro. Em outras palavras, suas células imunológicas, as que o
protegem do câncer e das infecções, estão literalmente vigiando cada um
dos seus pensamentos, cada emoção, cada conceito que você emite, cada
desejo que tem. Cada pequena célula T e B do sistema imunológico produz
as mesmas substâncias químicas produzidas pelo cérebro quando pensa.
Isto torna tudo muito interessante, porque agora podemos dizer que as
células imunológicas pensam, sentem, se emocionam, desejam, se alegram,
se entristecem. E isto é a causa de enfermidades, de stress, câncer,
etc. Quando você se deprime, deixam passar os vírus que se instalam em
seu corpo.
A INTELIGÊNCIA DO SISTEMA DIGESTIVO
Há dez anos parecia absurdo falar de inteligência intestinal.
Sabia-se que o revestimento do trato digestivo possui milhares de
terminações nervosas, mas eram consideradas simples extensões do sistema
nervoso, um meio para manter a tarefa de extrair substâncias nutritivas
do alimento. Hoje sabemos que estas células nervosas que se estendem
pelo trato digestivo formam um fino sistema que reage a acontecimentos
externos: um comentário perturbador no trabalho, um perigo iminente, a
morte de um familiar. As reações do estômago são tão confiáveis quanto o
cérebro, e igualmente complicadas.
A INTELIGÊNCIA DO FÍGADO
As células do cólon, fígado e estômago também pensam, só que não com a
linguagem verbal do cérebro. O que chamamos “reação visceral” é apenas
um indício da complexa inteligência destes milhares de milhões de
células. Em uma revolução médica radical, os cientistas acessaram uma
dimensão oculta que ninguém suspeitava: as células nos superaram em
inteligência durante milhões de anos.
A INTELIGÊNCIA DO CORAÇÃO
Muitos acreditam que a consciência se origina unicamente no cérebro.
Recentes investigações científicas sugerem, de fato, que a consciência
emerge do cérebro e do corpo atuando juntos. Uma crescente evidência
sugere que o coração tem um papel particularmente significativo neste
processo. Muito mais que uma simples bomba, como alguma vez se
acreditou, o coração é reconhecido atualmente pelos cientistas como um
sistema altamente complexo, com seu próprio e funcional “cérebro”.
Segundo novas investigações no campo da Neurocardiologia, o coração é um
órgão sensorial e um sofisticado centro para receber e processar
informação. O sistema nervoso dentro do coração (ou o “cérebro do
coração”) o habilita a aprender, recordar e tomar decisões funcionais
independentemente do córtex cerebral. Além da extensa rede de
comunicação nervosa que conecta o coração com o cérebro e com o resto do
corpo, o coração transmite informação ao cérebro e ao corpo,
interagindo através de um campo elétrico.
E LEIA ISTO…
O coração gera o mais poderoso e mais extenso campo elétrico do
corpo. Comparado com o produzido pelo cérebro, o componente elétrico do
campo do coração é algo assim como 60 vezes maior em amplitude, e
penetra em cada célula do corpo. O componente magnético é
aproximadamente 5000 vezes mais forte que o campo magnético do cérebro e
pode ser detectado a vários pés de distância do corpo com magnetômetros
sensíveis.
RECOMENDAÇÕES:
As investigações do Instituto HeartMath sugerem que respirar com
Atitude, é uma ferramenta que ajuda a sincronizar seu coração, mente e
corpo para dar-lhe uma coerência psicofisiológica mais poderosa.
Ao usar esta técnica regularmente – experimente-a cinco vezes ao dia -
você desenvolverá a habilidade para realizar uma mudança de atitude
durável. Respirando com Atitude, você coloca o foco em seu coração e no
plexo solar, enquanto respira com uma atitude positiva. O coração
automaticamente harmonizará a energia entre o coração, a mente e o
corpo, incrementando a consciência e a clareza.
A Técnica de Respirar com Atitude
1. Coloque o foco em seu coração enquanto inala. Enquanto
exala coloque o foco no plexo solar. O plexo solar se encontra umas
quatro polegadas debaixo do coração, justamente debaixo do esterno onde
os lados direito e esquerdo da caixa torácica se juntam.
2. Pratique inalar através do coração e exalar através da
caixa torácica durante 30 segundos ou mais para ajudar a ancorar sua
atenção e sua energia ali. Depois escolha alguma atitude ou pensamento
positivo para inalar ou exalar durante esses 30 segundos ou mais. Por
exemplo, você pode inalar uma atitude de estima e exalar uma de atenção.
3. Selecione atitudes para respirar que lhe ajudem a compensar
as emoções negativas e de desequilíbrio relacionadas com as situações
pelas quais você está passando. Respire profundamente com a intenção de
dirigir-se ao sentimento relacionado a essa atitude. Por exemplo, você
pode inalar uma atitude de equilíbrio e exalar uma atitude de
misericórdia, ou pode exalar uma atitude de amor e exalar uma atitude de
compaixão.
4. Pratique diferentes combinações de atitudes que você queira
desenvolver. Pode dizer em voz alta: “Respiro Sinceridade, Respiro
Coragem, Respiro Tranqüilidade, Respiro Gratidão” ou qualquer atitude ou
sentimento que você queira ou necessite.
Inclusive, se você não sente a mudança de atitude a princípio, mesmo
fazendo um esforço genuíno para mudar, ao menos lhe ajudará a alcançar
um estado neutro, no qual você terá mais objetividade e poupará energia.
Traduzido para o português: Eleonôra
Recebido por e-mail
portalarcoiris.ning.com
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