MANDALAS * O MAPA DAS EMOÇÕES

Se alguém a convidasse a exteriorizar idéias, emoções e desejos, certamente você iria se perguntar : para que e por onde começar ?  Essas perguntas já são o primeiro passo para ajudá-la a liberar tudo que está guardado dentro de si, como explicar Daniel Atalla, formado pela Fundação Internacional de Parapsicologia, em Nova York, Estados Unidos. "Quando lidamos com nosso universo interior, conseguimos organizar os pensamentos de forma racional. Já sobre o conteúdo emocional não temos domínio e somente ao exteriorizá-lo no dia a dia é possível compreendê-lo."

Portanto, o tão sonhado equilíbrio depende desse processo de abertura. Há muitos caminhos para chegar lá, como criar uma música, dançar, falar, se movimentar e desenhar.

Outra forma de expressão são as MANDALAS. Muito usadas no Oriente, desde as antigas construções dos templos, esses círculos, quando ligados a princípios religiosos, são chamadas IANTRAS. "Na`Índia, boa parte dos templos e palácios seguem esse desenho porque o círculo faz com que a energia, que é o movimento rítmico do Universo retorne constantemente ao ponto inicial, onde tudo é criado e renovado. Ou seja, a Mandala propõe que o fim represente um novo começo, traduzindo a lei da vida", explica Atalla.

Enquanto isso, aqui no Ocidente, o uso da mandala é diferente. "Na maioria dos casos, são meramente decorativas. Poucas pessoas têm noção de sua importância".

A VERDADEIRA FORÇA

Na realidade, esses círculos podem nos trazer muitos benefícios, seja quando os criamos ou quando usamos essas imagens para conduzir a meditação. "O desenho de uma mandala reflete muito do que se passa dentro de cada um de nós.  Criá-la é uma oportunidade de reconhecer, perceber e compreender a si mesma pelos detalhes que ela mostra". As cores e formas que colocamos no desenho liberam emoções. Descarregar essa energia interna ou conectá-la por meio da meditação ajuda até a relaxar", enfatiza.

Além de exibir um autorretrato do autor, a mandala emite vibrações. Observá-la pode ser um exercício de ativação energética. "Nesse caso, os especialistas recomendam escolher uma imagem que exerça intensa atração em você e, além disso, analisar se os símbolos que ela contém ativam o tipo de energia que quer receber. Tais símbolos estão nas cores e formas do desenho, e seis significados (ver abaixo) resultam de estudos de grandes pensadores, como o alemão Johann Wolfgrang von Goethe e o austríaco Rudolf Steiner, assim como o psiquiatra Carl Jung. "A força da mandala está no encontro que ela promove com o que somos". A mandala nos ensina a usar essa aliada para ,trabalhar a harmonização e o equilíbrio por meio da criação ou da meditação.

COMO FAZER A SUA MANDALA

Fazer o seu próprio desenho é uma forma de expressar suas emoções conscientes, descarregar a tensão desses sentimentos e refletir sobre o seu momento de vida. Assim, você consegue entender e organizar seu lado emocional Leia atentamente os significados das cores e das formas. Identifique quais desses correspondem aos seus pensamentos e desejos - por exemplo, usar o triângulo na sua mandala demonstra que você quer ascender a um plano mais espiritualizado. Se quiser se atualizar, ter idéias novas, o amarelo é a cor ideal.

1ª ETAPA

Inicie o seu desenho traçando, dentro do círculo, as linhas que dará origem às figuras. Um dos objetivos das formas é servir de alicerce para organizar as emoções, que será expressas, posteriormente, nas cores. Ao ler os significados, verá que as figuras geométricas ajudam a pontuar seus desejos materiais e espirituais.

2ª ETAPA

Depois de traçar as formas, você deve colorir sua mandala. use a intensidade das cores para expressar os sentimentos que estão dentro de você. Veja os significados de cada uma delas e pinte a seu gosto.Mas lembre-se : os tons escolhidos deverão estar aliados às formas geométricas, ressaltando que elas organizam as intenções e idéias que queremos expor.

Após  fazer as primeiras mandalas e iniciar seu auto conhecimento, é hora de equilibrar as emoções que existem no seu interior. Para isso, tente harmonizar as cores e observe se as tonalidades usadas combinam entre si.

O SIGNIFICADO DAS FORMAS

CÍRCULO : associado ao número um, o círculo é o elemento que representa o início de tudo. Ele é o ponto central de criação e desenvolvimento das coisas. Além disso, expressa a verdade única de cada um de nós, a nossa integridade. Sua essência é tão limpa, brilhante e perfeita que não possui pontos irregulares, todos são iguais. Ao utilizá-lo, você está exaltando a forma mais completa, única e individual do seu ser.

TRIÂNGULO : um dos elementos mais comuns em mandalas, o triângulo está ligado ao número três e indica uma conexão de do céu com a terra. É ele que estabelece uma conexão de tudo que somos com aquilo que queremos ser no plano espiritual. Essa forma deve ser usada quando desejarmos expressar o nosso eu interior, conectá-lo a algo mais elevado no seu ápice ou ir além do plano material.

QUADRADO: ao contrário do triângulo, o quadrado está associado ao número quatro e representa um desejo de tomar posse do que é físico. Ele expressa o objetivo de realizar projetos e planos materiais de forma intensa. Na mandala, deve ser utilizado quando queremos realizar projetos terrenos.

PENTÁGONO E PENTAGRAMA : diferente de todas as outras formas, representados pelo número cinco, são os símbolos da liberdade. Essas formas expressam o livre arbítrio, e, ao desenhá-las, manifestamos o desejo de liberdade de ações e pensamentos para traçar nosso próprio destino.

HEXÁGONO OU HEXAGRAMA : representados pelo número seis, o hexágono expressa o equilíbrio entre o lado espiritual e físico. Ao utilizá-lo, expressarmos tanto nossa fé material quanto espiritual, bem como o desejo de trabalhar esses extremos para estabilizar ambas as forças.

O QUE DIZEM AS CORES

VERMELHO :  é usado para estimular e ativar energias. Cor forte, sua influência afasta o sentimento de desânimo e baixo-astral. É muito utilizado para aguçar a paixão e a sexualidade. Os tons escuros proporcionam impressão de seriedade, dignidade e benevolência. pela sua intensidade, o tom vivo e intenso do vermelho deve encontrar harmonia com outras cores, já que em excesso ele pode tirar o sono ou gerar irritação ao invés de proporcionar vitalidade.

AMARELO : para ativar e modificar pensamentos, o amarelo é o elemento que nos traz idéias novas e estimula a capacidade de raciocínio. É uma cor calorosa, agradável, animada, e, principalmente, tem o dom de ajudar a conquistar a felicidade. Conhecido como o tom da inteligência, do estudo e da criatividade, exige cautela no uso para evitar instabilidade mental, uma vez que exerce forte estimulação e cria grandes expectativas na pessoa.

AZUL : acalma, traz equilíbrio, paz e conforto, o que o torna o parceiro ideal para unir as cores de forma positiva. Expressa o aspecto intuitivo e harmonioso que existe dentro de nós. Lembre-se  : é importante que se associe às formas geométricas, que potencializam suas qualidades - como a serenidade - e proporcionam a estabilidade emocional.

LARANJA : para corrigir situações, sentimentos e desejos que nos fazem mal, nada melhor do que o laranja. Resulta da mistura de vermelho e amarelo, essa cor emite uma forte vibração de estímulo físico e mental. Também expressa o desejo de reconstruir e corrigir o que queremos de forma ágil e prazerosa, a ponto de trazer alegria e jovialidade. Deve ser utilizado para melhorar situações, pensamentos e ações que já estão desgastadas.

VERDE : se o intuito é se acalmar e reparar situações de forma equilibrada, a cor é o verde - resultado da mistura de azul e amarelo, nuances com vibrações bem diferentes. O estímulo mental provocado pelo amarelo e o equilíbrio do azul se conectam e neutralizam a negatividade, trazendo bem - estar para o corpo e para a alma. Também expressa o desejo de conexão com a natureza.

LILÁS : quando o objetivo é fazer contato com o lado espiritual, a cor é lilás - uma junção do azul com o vermelho, cores energeticamente opostas. Uma exalta a matéria física e a outra, a elevação do sentimento mais puro que há dentro de nós, o amor. Ainda tem o poder de purificar  o lado mental e criar uma atmosfera de isolamento que ajudar a restaurar o equilíbrio espiritual.

FONTE : REVISTA BONS FLUÍDOS
FOTO :   Google imagens