Música : "Sem mandamentos" - Oswaldo Montenegro

Hoje eu quero a rua cheia de sorrisos francos

 De rostos serenos, de palavras soltas

 

Com gente gritando e se abraçando ao sol

Eu quero a rua toda parecendo louca

  Hoje eu quero ver a bola da criança livre

 

Hoje eu vou pedir desculpas pelo que eu não disse

Quero ver os sonhos todos nas janelas

 Quero ver vocês andando por aí

  Eu até desculpo o que você falou

 Eu quero ver meu coração no seu sorriso

 

Hoje eu quero que os boêmios gritem bem mais alto

E no olho da tarde a primeira luz

  Eu quero um carnaval no engarrafamento

 E que dez mil estrelas vão riscando o céu

 

Rasgar a noite escura como um lampião

Buscando a sua casa no amanhecer

 Hoje eu vou fazer barulho pela madrugada

  Eu vou fazer seresta na sua calçada

 Eu vou fazer misérias no seu coração

Eu quero que as buzinas toquem flauta-doce

Hoje eu quero que os poetas dancem pela rua

 Pra escrever a música sem pretensão

  E que triunfe a força da imaginação

Chegando a conclusão de que "eu sou o amor da minha vida". 

Que coisa boa ter esta percepção.

Não dependa do amor de ninguém pra viver; o suprir é do seu próprio espírito.

Ana Lucia do Carmo.

 "Quando o rio está diante do oceano, ele olha para trás, porque tem medo de desaparecer. 

Ele não sabe que vai se tornar o oceano. Você ouviu falar de iluminação espiritual, mas esse eu que quer se iluminar não estará lá quando ela chegar. O rio, assim como a ideia de eu, é somente um pensamento que desaparece quando encontra o oceano. Desaparecer é tudo que você mais teme, mas é tudo que mais quer e precisa."

Sri Prem Baba

Em tempos onde se discute por tudo, quem te faz sorrir, vale o dobro.

A saúde nem sempre vem da medicina. 

Na maioria das vezes vem da paz de espírito, paz no coração, paz na alma; vem do riso e do amor.

@sigofrases.

"Sábios conselhos"

Música : Prabhu Aap Jago - Awaken LOVE Band

Todos que acompanham as temporadas de Sri Prem Baba sabem da importância do trabalho voluntário da Awaken Love Band uma comunidade de músicos de todos os cantos do mundo que se reúnem para o despertar de uma consciência amorosa através da música.

Buscando uma forma de viabilizar e valorizar o trabalho desses músicos, colocamos à venda as músicas das últimas temporadas na Índia e em Alto Paraíso. Basta entrar no site

https://awakenloveband.bandcamp.com/

Adquirindo os CDs você está ajudando o trabalho da banda e também espalhando beleza pelo mundo!

Você também pode ouvir no Spotify

https://goo.gl/SUinzn

Todas as músicas produzidas pela Awaken Love Band estão sintonizada na frequência de 432 Hz - que tem efeitos profundos sobre a consciência e também no nível celular do corpo, pois é a frequência dos batimentos cardíacos. Esta frequência estimula a produção de serotonina e inspira paz e harmonia.

“A música pode ser uma ponte para o infinito” Sri Prem Baba

Oração de liberação da dor ancestral da linhagem feminina

"Amadas mães, avós e irmãs...

Hoje e para sempre

Soltamos as recordações dolorosas que nos unem àqueles atos, pensamentos e sentimentos presentes na nossa linhagem feminina, onde está envolvida a linhagem masculina em seus piores aspectos.

Pelos maus tratos à nossa Essência Feminina em palavras, atos, pensamentos e sentimentos.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Onde a obrigação estava acima do amor

Onde a indiferença era aceita como algo “lógico” pelas nossas tarefas cotidianas.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Quando o descanso quase não existia, pois nosso ritmo de trabalho era muito além do nascer e do pôr do sol.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Quando o amor do homem para a nossa Essência Feminina era um ato para sua satisfação pessoal, esquecendo nossos sentimentos profundos de amor, nossa entrega cotidiana, nosso amor em silêncio apesar da desvalorização, a indiferença e a falta de amor.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Pelas memórias ancestrais de toda a nossa linhagem feminina familiar e mais além dela.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Pela cura total, pela liberação total de toda ferida de ontem e de hoje.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Hoje e para sempre nos perdoamos, nos amamos no respeito absoluto da nossa Essência Divina Feminina, para ser fonte viva de amor ilimitado.

Curando todo ressentimento.

Perdoando cada ferida recebida.

Amando a todos por igual.

Eu sinto muito.

Me perdoe.

Te amo.

Sou grata.

Renascemos em nós mesmas em nossa nova Linhagem Divina Feminina onde a paz, o amor, a compaixão e a misericórdia como laços de cura unem o separado, cicatrizam o machucado, soltam o rancor e a ira.

Renasce em equilíbrio perfeito onde o Feminino e o Masculino são livres, sãos e complementares.

Amantes do Amor Ilimitado.

Assim é, assim está feito."

Tradução Livre.

(fonte: reconexões da alma/fb)

Não é o que entra pela boca que faz com que alguém fique impuro - (Mateus 15:10,11,15-20)

"Jesus chamou a multidão e disse: —Escutem e entendam! 

Não é o que entra pela boca que faz com que alguém fique impuro. Pelo contrário, o que sai da boca é que pode tornar a pessoa impura. 

Então Pedro pediu: —Explique para nós aquilo que o senhor disse antes. Jesus disse: 

—Vocês também ainda não entenderam? O que entra pela boca vai para o estômago e depois sai do corpo. Mas o que sai da boca vem do coração. É isso que faz com que a pessoa fique impura. Porque é do coração que vêm os maus pensamentos, os crimes de morte, os adultérios, as imoralidades sexuais, os roubos, as mentiras e as calúnias. São essas coisas que fazem com que alguém fique impuro. Mas comer sem lavar as mãos não torna ninguém impuro."

(Mateus 15:10,11,15-20)

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Música: Oswaldo Montenegro. DVD "3x4": Bloco "Serenata" - "Lindo"

Mantra : Jai Uttal - Hara Hara Mahadev / Om Namah Shivaya

"O novo ser humano" - Osho

O novo ser humano encontrará sua religião na Natureza.

Não em estátuas mortas, e sim em Árvores vivas que dançam ao vento. 

Encontrará sua oração com as Estrelas. Vai dialogar com a existência tal como ela é. 

Não viverá com ideias abstratas. Viverá com realidades. 

Seu compromisso será com a Natureza. 

O novo ser humano vai ler a sagrada escritura da Natureza. Ele vai tentar decifrar os mistérios da vida e não tentar desmistificar a vida. 

Tentará amar esses mistérios, e penetrar nesses mistérios. Vai ser um poeta, não um filósofo. Vai ser um artista, não um teólogo. Sua ciência será para compreender a Natureza, não para conquistá-la e persuadí-la para que revele seus segredos. 

O novo ser humano não romperá os ciclos naturais, os respeitará tornando-se um com a Terra, o ar, a água e o fogo. 

Esse novo ser humano será Amor, porque terá entendido que somos uma unidade que se dispersa na terra apenas para amar e para prosperar.

Osho.

"Muda a direção"

Se arrisca mais, por você. 

Tenha coragem para dizer tudo que tens aí guardado. 

Seja forte para conseguir se manter calado perante alguns. 

Muda de rumo. Quando te mandarem ir por lá, vai pelo outro caminho. Ou vai apenas, pelo caminho do teu coração. 

Se você não aguentar mais fingir… Chore. Depois que você acabar de chorar, vai sentir-se mais leve. E então vai levantar a cabeça, lavar o rosto, pôr uma roupa bonita no corpo, um sorriso escandalosamente lindo no rosto e dizer que chega, que você vai é ser feliz. 

Eu sei, é assim mesmo. E vai funcionar! Não diga “nunca”, nunca. Irônico, não? Mas não diga. Porque essa vida é incrivelmente engraçada.

Mais uma coisa. Você não pode ter medo que as pessoas te machuquem, viu. Porque as pessoas vão te machucar de vez em quando, até mesmo aqueles que você mais confia e admira. Não vão fazer por mal, mas somente porque são humanos. 

Cometemos erros ridículos com pessoas maravilhosas. Faz parte. Não esquece que cada um é cada um. 

Somos diferentes. Graças a Deus, somos. Vive um dia por vez, sem pressa e sem querer ser mais rápida que o tempo. E por favor, vai ser feliz, que tu ainda tem muito por viver."

Caio Fernando Abreu.

Palavras de Luz - Chico Xavier

Sombra e Luz

Vem a noite, volta o dia,

Cresce o broto, nasce a flor,

Vai a dor, surge a alegria

Dourando a manhã do Amor.

Assim, depois da amargura

Que a vida terrena traz,

A alma encontra na Altura

A luz, a ventura e a paz.

INTESTINO E DEPRESSÃO: UMA QUESTÃO DE LIMPEZA

• 17/2/16
• atualizado: 21/4/17

Talvez você ainda não saiba mas, o principal órgão do nosso corpo que tem a ver com a nossa saúde tanto física quanto emocional é o intestino. Recentemente o médico americano Michael D. Gershon, da Universidade de Columbia, em Nova York, confirmou que o intestino tem um sistema nervoso autônomo com uma vasta rede de 100 milhões de neurônios e neurotransmissores de montão.

Uma coisa muito interessante é que 90% de toda a serotonina que anda pelo nosso corpo é produzida lá, nos intestinos. Também é nos intestinos que nós produzimos 80% de todo o nosso potencial imunitário, para além do hormônio do crescimento.

Então, uma conclusão direta é: trate bem do seu intestino, mantenha-o trabalhando sem atravancos, alimente-se saudavelmente que você terá saúde tanto emocional quanto física.

“Uma noite mal dormida, excesso de bebida, fumo e muito açúcar podem interferir no funcionamento do intestino, já que estes fatores modificam o PH intestinal e aceleram o envelhecimento, a falta de vitalidade e podem ainda agravar os quadros de depressão”, afirma a psicoterapeuta Adriana Splendore, que também é terapeuta ortomolecular e contou essas coisas em um artigo seu.

Sabendo disso, uma vez mais falamos aqui que você tem mesmo de cuidar de ter uma alimentação rica em água de boa qualidade e fibras orgânicas, que ajudam na limpeza do intestino, fora aportarem com vasta gama de minerais e vitaminas essenciais.

Alimentos que fazem bem ao intestino

Alimentos fundamentais para a saúde do intestino são a aveia, o inhame, o arroz integral e a linhaça.

E, “para aumentar os níveis cerebrais de serotonina precisamos ingerir alimentos que contenham os minerais Cálcio e Magnésio, os quais estimulam a produção de triptofano, o aminoácido precursor da serotonina”, diz Adriana Splendore.

Ai é que entram as boas fontes de cálcio: requeijão, queijos magros, brócolis e gergelim.

E as fontes de magnésio: tofu, soja, caju, salmão, espinafre, aveia e arroz integral.

Mantenha seu intestino limpo assim

* Comendo de 8 a 10 porções de frutas por semana - escolha frutas com fibra, mas não só.

* Grãos integrais 2-3 vezes por semana.

* Alimentos que limpam o cólon e são ricos em fibras e proteínas.

* Comendo menos doces e gorduras.

* Use sementes de linhaça polvilhada em todo lado.

* Fazer atividade física diária é fundamental - caminhe, pelo menos 30 minutos, ou jogue bola, ou dance, ou ande de bicicleta. Escolha o que mais gosta, e faça.

* Beba água, água pura, chá, suco e, de novo...água.

fonte: www.greenme.com.br

Música: "Kiss the Earth" (La Luna) by Ajeet Kaur

"Vem que a maré está no ponto e que o Sol começou a brilhar. 

Vem que a vida está passando e ninguém sabe o quanto vai durar. 

Traga o seu melhor sorriso e passe o protetor solar. 

Vem que de noite vai ter fogueira na praia e show de estrelas a luz do luar. 

Vem! 

Só vem! 

E deixe que a tristeza se afogue nas águas do mar." 

(Mon Liu)

     

PROCURO :

Alguém que não se importe com os dias de semana e queira viver uma aventura em plena quarta-feira.

Pedro Guerra.

Confie na vibração que você sente. 

Energia não mente!

Ninguém é capaz de mudar o outro. 

Nem mesmo por amor. 

A mudança se dá por auto conhecimento e reforma íntima.

Vídeo: "Palestra sobre a glândula pineal"

Video: "Beautiful gardens and houses with flowers"

A verdade é que se você não tiver coragem nada acontece. 

É preciso ter a audácia de fazer com que seu poder saia dos sonhos, dos desejos, das vontades. 

Quem só espera nunca alcança e perde aquele momento mágico que talvez não apareça nunca mais.

Cleonio Dourado

Música: "Give me love" - George Harrison

POR QUE ADOECEMOS ?

Como disse o escritor Peter Altenberg: "A doença é o grito de uma alma agredida".

Ao surgir uma doença, observe seus sintomas e pense onde sua alma foi agredida, e porque permitiu que isso acontecesse. 

Analise com precisão em que momento surgiu o problema. 

Tente lembrar-se de sua situação de vida, seus pensamentos, sonhos, dos acontecimentos e das notícias que recebeu, pois tudo isso pode ter contribuído para o surgimento do sintoma. 

O ponto exato no tempo em que o sintoma se manifesta pode nos dar informações importantes. 

Um sintoma geralmente tem mais do que um significado e serve para simbolizar diversos processos inconscientes. 

Raramente há uma única causa para resultar num sintoma. 

(Rosimeire Zago - Psicóloga)

Curando a criança interior

Volta e cuida de ti. 

O teu corpo precisa de ti, os teus sentimentos precisam de ti, as tuas percepções precisam de ti. 

A criança ferida em ti precisa de ti. 

O teu sofrimento precisa de ti para reconhecê-lo. 

Vá para casa e esteja lá para todas estas coisas. 

Pratica a respiração e a respiração consciente. 

Faça tudo em plena consciência para que você possa realmente estar lá, para que você possa amar.

Thich Nhat Hanh - em Curando a Criança Interior.

Vídeo: SEUS EXAMES DE TIREOIDE ESTÃO NORMAIS OU IDEAIS?

Vídeo: "os 25 alimentos mais alcalinos"

O que é PH ?

pH:

significa "potencial Hidrogeniônico", uma escala logarítmica que mede o grau de acidez, neutralidade ou alcalinidade de uma determinada solução.

Este conceito foi introduzido em 1909 pelo químico dinamarquês Søren Peter Lauritz Sørensen. O pH varia de acordo com a temperatura e a composição de cada substância (concentração de ácidos, metais, sais, etc.).

A escala compreende valores de 0 a 14, sendo que o 7 é considerado o valor neutro. O valor 0 (zero) representa a acidez máxima e o valor 14 a alcalinidade máxima. Valores abaixo de zero ou superiores a 14 também podem ser verificados em algumas substâncias.

As substâncias são consideradas ácidas quando o valor de pH está entre 0 e 7 e alcalinas (ou básicas) entre 7 e 14. Segue abaixo algumas soluções e respectivos valores de pH:

Vinagre: 2,9 

Coca-cola: 2,5 

Saliva Humana: 6,5 - 7,4 

Água natural: 7 

Água do mar: 8 

Cloro: 12,5

Para manter o equilíbrio do pH é importante evitar alimentos com pH baixo (refrigerante, café, etc.) e consumir alimentos alcalinos como vegetais, frutas com pouco açúcar, etc.

O pH no interior do estômago é aproximadamente 1,5 a 2, graças à presença do ácido clorídrico.

pH do sangue

A diminuição do pH no sangue humano está relacionado com o surgimento de doenças. O valor normal do pH sanguíneo deve ser 7,4. Abaixo desse valor, a acidez do sangue torna-se um meio propício para os mais variados fungos, bactérias e vírus. Medições do pH da saliva de pacientes com câncer registraram valores entre 4,5 e 5,7.

fonte: www.significados.com.br

"Você acredita. Você atrai. Sua energia é responsabilidade sua!''

Andrea Pavlovitsch

imagem: universodaespiritualidade.com

Um copo com água salgada e vinagre pode ajudar a detectar as energias negativas em sua casa!

Cada um de nós possui sua própria energia e, muitas vezes, sentimos e absorvemos energias das pessoas ao nosso redor, sejam elas positivas ou negativas.

O mesmo também acontece com objetos e lugares. Todos provavelmente já sentimos algo poderoso, como nostalgia ou mesmo agonia quando entramos em algum lugar ou quando tocamos algum objeto.

Quando essas situações acontecem, nosso primeiro instinto é encontrar alguma resposta ou “desculpa” para explicar esse sentimento desconhecido. No entanto, esses acontecimentos não são apenas nossa mente vagueando ou apenas experiências estranhas aleatórias. Eles estão diretamente relacionados à energia residual presente nos objetos à nossa volta.

Energia residual é aquela que permanece no objeto mesmo após o término de nossa interação com ele. Pode parecer irreal, mas pessoas, objetos e até mesmo espaços vazios podem reter energia.

Algo que a grande maioria das pessoas não sabe é que a energia pode se unir a qualquer coisa e a qualquer pessoa, e permanece por muitos e muitos anos, até que seja limpa.

Dessa maneira, é possível que existam muita energia negativa em sua casa, sem que você perceba. Ela pode influenciar sua vida e de seus familiares, criando um ciclo infinito de negatividade e toxicidade.

As fontes dessas energias podem ser variadas. Pode ser sua, nos momentos em que estava se sentindo estressado ou pessimista; das pessoas que moram com você ou até mesmo daqueles que ocuparam a casa antes de sua família. De qualquer maneira, não é algo que desejamos em nossos lares.

Então, como podemos fazer para eliminar essas energias negativas?

Foi comprovado que nossa energia emocional possui um efeito concreto na água. A partir desse conhecimento, podemos fazer uma experiência simples para eliminar as energias negativas em nossos lares.

Os ingredientes necessários são:

• 2 colheres de sopa de vinagre branco
• 2 colheres de sopa de sal granulado
• 475 ml de água filtrada

Misture todos os ingredientes por pelo menos um minuto, coloque a mistura em um copo transparente e deixe-o em um cômodo de sua casa em que você passa a maioria de seu tempo.

Faça suas coisas normalmente e deixe o copo lá. Você poderá observar que o sal elevará no vidro. Quando ele parar, é porque terá capturado toda a energia negativa no ambiente. Você pode fazer a mesma experiência nos outros cômodos.

Depois de identificar as energias negativas, é hora de fazer uma limpeza em sua casa. Você pode fazer isso de diversas maneiras, com incensos, óleos essenciais, sal grosso, sálvia. Escolha a opção que preferir. Neste artigo, ensinamos como fazer limpeza de energias negativas em sua casa.

Após esse processo, você perceberá que sua casa terá um ar muito mais “leve” e “limpo”.

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Direitos autorais da imagem de capa: Patrick Perkins / Unsplash

fonte: osegredo.com.br

Não há nada atrasado. Aquiete-se e sinta que está tudo no tempo certo.

Música Xamânica: Wayra Ly-O-Lay Aleloya

"O mundo é o que você é"

"O mundo é um grande espelho e reflete de volta para você o que você é. 

Se você é amável, se você é amigável, se você é útil, o mundo vai revelar-se amoroso, amigável e útil.

O mundo é o que você é."

Thomas Dreier.

"Doenças difíceis e a linguagem do corpo"

Todas as doenças difíceis na verdade; "quem é difícil é a pessoa". Ela é que não entende que tem que soltar o passado, que não pode mais ficar negativa, se magoando, com raiva, guardando ressentimentos. Por que? Porque tem uma glândula no centro da nossa cabeça chamada Hipotálamo. Ela derrama sobre a corrente sanguínea, toxinas, enzimas, matérias, que dependendo da emoção que você tenha, é o que vai inundar as suas células.

Se você tem raiva, tristeza, mágoa; tudo isto tem materiais apropriados liberados, que vão intoxicando o organismo.

Uma pessoa que pratica meditação, ioga e que faz caminhadas, que abraça árvores; que procura trabalhar o "soltar"; perdão, a alegria de viver, a gratidão, ela não tem doença!

E se você vê uma pessoa bastante alegre socialmente e ela tem uma doença, é porque ela era alegre só socialmente, não era feliz por dentro. Estou falando em ser feliz, grato pela vida, grato à Deus, ver o lado bom das situações; "dentro", sinceramente na alma, de você ter um coração de criança. Porque, nada acontece por acaso!

Cristina Cairo em seu Programa, Linguagem do Corpo, Rádio Mundial/SP, 04/06/16

Vídeo: "Diário de uma lagarta"

Os 4 estágios da vida de acordo com Carl Jung

Ao percorrer essa jornada que é a vida, passamos por mudanças fundamentais. Algumas pessoas usam termos como “crise de quarto de vida” ou “meia idade” para definir onde é que achamos que estamos em nossas vidas ao longo do caminho. Para mim, não há destinos na vida. Há cerimônias com certeza, mas muitas vezes podemos voltar aos mesmos lugares que estávamos antes.

Isso é o que eu amo sobre as quatro etapas da vida do psicólogo suíço Carl Jung. Como ele os descreveu, esses estágios têm a ver com quem somos como pessoas e nossas motivações.

Eles não têm nada a ver com idade ou realização, e ao longo de nossas vidas, muitas vezes avançamos e retrocedemos nessas etapas. Como Jung disse uma vez: “Completamente despreparados, nós tomamos o passo na tarde da vida. Pior ainda, damos esse passo com a falsa pressuposição de que nossas verdades e nossos ideais nos servirão até agora. Mas não podemos viver a tarde da vida de acordo com o programa da manhã da vida, pois o que foi bom na parte da manhã será pequeno à noite e o que, pela manhã, era verdade, a noite se tornará uma mentira “.

O Atleta
O atleta é a fase em nossas vidas quando nos estamos a mais absorvidos. Há pessoas em nossas vidas que nunca chegaram a essa fase, ou muitas vezes voltaram para ela. Dos 4 estágios, esse tende a ser o menos amadurecido. Caracteriza-se por estar obcecado com nossos corpos físicos e aparência. Para um exemplo da fase de atleta, assista adolescentes passando por um espelho. A fase de atleta pode ser narcisista, crítica ou mesmo ambas.

O Guerreiro
Avançando em nossas vidas, alcançamos a fase guerreira. É aqui que começamos a assumir responsabilidades e a obter o desejo de conquistar o mundo. Bem, talvez não seja o mundo para alguns de nós, mas é quando nos tornamos mais orientados para objetivos. De repente, podemos ver os objetivos que queremos realizar e a vaidade da fase de atleta começa a desaparecer. A fase guerreira é realmente caracterizada pelas lutas em nossas vidas que o início da idade adulta pode nos lançar. A fase de guerreiro é também o estágio mais comum que as pessoas retornam ao longo de suas vidas quando precisam se “reinventar”.

A Declaração
Quando a fase guerreira em nossas vidas está chegando ao fim, nos encontramos perguntando: “o que eu fiz para os outros?” Seu foco se desloca de suas realizações pessoais para a realização de objetivos baseados no encaminhamento das vidas de outras pessoas. Este estágio é muitas vezes correlacionado com os pais, porque seu foco se torna proporcionar uma vida melhor para seus filhos e o que você precisa fazer. A fase de declaração para muitas pessoas é muito mais do que uma correlação com os pais e mais sobre deixar um legado ou uma pegada na vida. A fase de declaração é um momento para refletir sobre o que você realizou e como você pode continuar avançando – não apenas para você, mas para as outras pessoas em sua vida. No que diz respeito à maturidade, a fase de declaração é um enorme passo em frente, mesmo da fase guerreira.

O Espírito
O estágio final da vida é o estágio espiritual. Nesta fase, percebemos que somos mais do que acumulamos – seja dinheiro, amigos, bens, boas ações ou marcos na vida. Nós somos seres espirituais. Percebemos que somos seres divinos numa jornada de vida que não tem começo real nem fim. A fase espiritual é caracterizada por uma sensação de “sair da sua própria mente” e concentrar-se no que nos espera além de nossos seres físicos. O filósofo Lao Tzu propôs uma pergunta há mais de 2500 anos que descreve perfeitamente a fase espiritual: “” Você pode se afastar de sua própria mente e, assim, entender todas as coisas? Dando e alimentando, tendo sem possuir, agindo sem expectativas, liderando e não tentando controlar: esta é a suprema virtude “.

fonte: pensarcontemporaneo.com