Cálcio!! Muito bom para os ossos.
Mas, se tomado sozinho, é um problema pois fica livre, leve e solto, perdido dentro do organismo. Desta forma, deposita-se nas artérias, principalmente aorta; causando calcificação da artéria aorta. Deposita-se nos rins; formando os cristais de cálcio ou cálculos renais; deposita-se nas articulações, piorando a artrose, dores e inchaços.
Só não consegue chegar dentro do osso pois para isto, precisa de um carreador que neste caso é o magnésio. O magnésio é quem se liga ao cálcio e o leva para dentro dos ossos.
Hoje em dia já há inclusive, cápsulas contendo cálcio + magnésio + vitamina D; mas, não tome cálcio ou nenhum outro suplemento ou medicamento sem orientação médica!! Isto só deve ser feito se o seu organismo estiver em deficiência, o que pode ser detectado através de um exame de sangue.
Cuide bem de você, cuide bem do corpo e da alma!!
Mas, se tomado sozinho, é um problema pois fica livre, leve e solto, perdido dentro do organismo. Desta forma, deposita-se nas artérias, principalmente aorta; causando calcificação da artéria aorta. Deposita-se nos rins; formando os cristais de cálcio ou cálculos renais; deposita-se nas articulações, piorando a artrose, dores e inchaços.
Só não consegue chegar dentro do osso pois para isto, precisa de um carreador que neste caso é o magnésio. O magnésio é quem se liga ao cálcio e o leva para dentro dos ossos.
Hoje em dia já há inclusive, cápsulas contendo cálcio + magnésio + vitamina D; mas, não tome cálcio ou nenhum outro suplemento ou medicamento sem orientação médica!! Isto só deve ser feito se o seu organismo estiver em deficiência, o que pode ser detectado através de um exame de sangue.
Cuide bem de você, cuide bem do corpo e da alma!!
Ana Lucia do Carmo.
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