O perigo dos pequenos pensamentos negativos
:: Bel Cesar ::

Como é verdadeiro o fato de que basta seguirmos um ínfimo pensamento negativo para desencadearmos uma série de dúvidas e frustrações! Nossos pequenos pensamentos negativos são como um vírus, que rapidamente se multiplica e cresce, causando-nos febre e mal-estar.
É preciso manter nossa mente sob uma lente de aumento de microscópio.

Como são tantos os pensamentos que fluem em nossa mente, na maioria das vezes não nos damos conta do quanto somos invadidos por atitudes mentais destrutivas. É como a gripe: na maioria das vezes, só percebemos que estamos gripados quando começamos a nos sentir mal. Mas assim como é possível reverter um processo gripal se soubermos identificar seus menores sintomas, podemos reverter a mente negativa ao aprender a identificá-la assim que ela surgir.

Lama Gangchen Rinpoche nos ensina a reconhecer os menores sinais de mudança de nossa mente nas diversas expressões de rosto: elas refletem as nuanças de cada forma-pensamento. Para tanto, ele nos estimula a usar nossa capacidade de manter a atenção como um espelho. Isto é, se estivéssemos vendo nossa imagem 24 horas refletida num espelho, ficaríamos surpresos ao ver quantas de nossas expressões faciais não são tão belas quanto aquelas que tentamos fazer quando nos olhamos no espelho rapidamente para nos arrumar.

"Se não queremos mais ter faces feias, temos que começar por admitir que costumamos fazê-las", alertou Lama Gangchen Rinpoche em seus ensinamentos.

Mas, por que fazemos faces feias? Rinpoche nos lembra que estas faces expressam nossa fome e sede interior que se agravam à medida que não fazemos nada para saciá-las! Costumamos perder mais tempo nos lamentando da fome do que gerando recursos para supri-la. Isso ocorre porque conhecemos pouco os alimentos da alma. O que torna nossa mente sutil satisfeita?

São atitudes que nutrem nosso corpo e mente sutil: orar, recitar mantras, fazer visualizações criativas, assim como mover o corpo com gestos pacíficos. Temos que admitir que nossas atitudes habituais não nos nutrem verdadeiramente, pois são o resultado de uma mente pequena que quer apenas se proteger, se defender. Mas possuímos também uma mente grande, que busca naturalmente por evolução.

Thomas Moore, em seu livro O que são almas gêmeas (Ed. Ediouro), comenta que por mais verdadeiros que sejam os problemas da vida prática, eles nunca são idênticos às preocupações da alma. Por isso, escreve: "Para nos devotarmos à alma, talvez seja preciso soltar outros vínculos, e para permitir que a alma expresse sua própria intencionalidade e propósitos, talvez tenhamos que abrir mão de antigos valores e expectativas".

De fato, as exigências da alma podem nos parecer paradoxais. Por exemplo, quem não conhece o desejo de querer se libertar das atitudes baseadas no apego, como o ciúme? Apesar da alma não querer viver sob a tensão do controle, nossa mente pequena encontra apenas segurança quando controla tudo e todos...

DTM: saiba que o problema na mandíbula pode ser a causa da sua dor de cabeça

A disfunção temporomandibular está por trás de encrencas como cefaleias, dificuldades de mastigação e até dor de ouvido. Conheça as causas, os tratamentos e os cuidados necessários para quem sofre com o problema.

 

A DTM causa dores na face, no ouvido e na cabeça, além de dificuldade para mastigar e abrir e fechar a boca.
Foto: Pojoslaw/Thinkstock/Getty Images

 

O que é DTM

Essa sigla se refere à disfunção temporomandibular, nome dado ao conjunto de sinais e sintomas que afeta a musculatura da mastigação e/ou a articulação temporomandibular (ATM) - aquela situada entre a mandíbula e o crânio, na região anterior à orelha.

Existem três tipos principais de DTM: a muscular, que ocorre quando a musculatura do sistema mastigatório sofre um excesso de tensão; a articular, que pode se dar tanto por uma sobrecarga da articulação quanto por traumas ou até doenças degenerativas, como osteoartrose e artrite reumatoide; e a mista, aquela que une os distúrbios musculares e articulares.

As causas

Não há uma causa definida para a DTM, mas os especialistas sabem que certos hábitos aumentam o risco de desenvolver a disfunção - como apertar os dentes durante o dia e a noite, apoiar a mão na mandíbula com frequência, roer as unhas e mascar chiclete. Traumas, predisposição genética e até depressão e estresse também podem fazer com que a DTM apareça.

Os sintomas

Os estragos causados pela disfunção temporomandibular são muitos e, não raro, parecem não ter relação alguma com o problema na mandíbula. A dor de cabeça é um deles. "É que ela pode ser causada pela DTM. A característica é uma dor em aperto e que tende a melhorar quando a pessoa relaxa", esclarece a dentista Daniela Godoi Gonçalves, professora da Universidade Estadual Paulista, em Araraquara, no interior de São Paulo. Para complicar, a DTM também pode agravar a intensidade e a frequência de outros tipos de cefaleia, caso da enxaqueca. Pacientes com essa desordem podem apresentar ainda dores no pescoço, no ouvido e na face; dificuldade para abrir e fechar a boca e também ouvir barulhos ao fazer esse movimento.

O diagnóstico

O profissional responsável por identificar um quadro de DTM é o dentista. A principal forma de diagnosticar o problema é por meio de uma conversa com o paciente e exames clínicos, como palpação da musculatura e da articulação e detecção de ruídos. "Ressonância magnética e tomografia são usados, por exemplo, quando há dúvidas em relação ao exame físico", explica o dentista Paulo César Rodrigues Conti, professor titular da Faculdade de Odontologia de Bauru da Universidade de São Paulo.

O tratamento

De acordo com os especialistas, não é possível falar em cura da DTM. Mas não se desespere, pois é possível controlar a encrenca. Entre as técnicas utilizadas estão:

Placas de mordida
Indicadas especialmente a pessoas que costumam ranger os dentes enquanto dormem.

Exercícios fonoaudiólogos
Eles visam treinar a "postura" da mandíbula e fazer o alongamento e o fortalecimento dos músculos.

Exercícios de fisioterapia
Por meio de técnicas como eletroterapia, ultrassom e laser, eles melhoram a cicatrização dos tecidos e a mobilidade.

Medicamentos
Quando usados com prescrição médica, analgésicos e relaxantes musculares podem trazer alívio;

Acupuntura
Por aumentar a quantidade de endorfinas, a técnica ameniza a dor e reduz o estresse;

Cirurgias
São aplicadas em casos mais graves, quando não há resposta à terapia convencional.

Cuidados especiais

Quem tem dor crônica precisa evitar tudo que sobrecarregue a musculatura e a articulação mandibular. Por isso, procure não apertar os dentes durante o dia; tente não dormir de bruços, já que isso pode estirar os músculos da mandíbula e do pescoço; evite comer alimentos muitos duros; e mantenha a boa postura de cabeça, pescoço e costas, pois isso ajudará a relaxar os músculos do sistema mastigatório.

fonte : mdemulher.abril.com.br

 

O maior pecado do ser humano, é ignorar suas forças interiores, seus poderes criadores e sua herança Divina.

"Estuda-te" 

Vê quanta coisa és capaz de fazer....

(O.S.Marden)

imagem : livrosepessoas.com

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As pessoas viajam para se maravilharem com a altura das montanhas, com as grandes ondas do mar, o longo curso dos rios, os vastos espaços do oceano, o movimento circular das estrelas; e passam por si próprias, sem ficarem curiosas.

Santo Agostinho.

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Não vês que somos viajantes?
E tu me perguntas:
Que é viajar?
Eu respondo com uma palavra: é avançar!
Experimentais isto em ti
Que nunca te satisfaças com aquilo que és
Para que sejas um dia aquilo que ainda não és.
Avança sempre! Não fiques parado no caminho.

Santo Agostinho

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" Tenho sempre comigo o meu caderno. Meu caderno é a minha 'gaiola de prender ideias'. Porque as ideias são entidades fugidias, pássaros. Elas vêm de repente e desaparecem tão misteriosamente como chegaram. Não se pode confiar na memória. Se as ideias não forem presas com palavras escritas no papel, elas serão esquecidas."

Rubem Alves, (meu poeta preferido)

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Hoje só queria estar perto do mar, meu maravilhoso infinito azul, e você aonde estaria?
“Gosto de olhar para a praia molhada, ou bem de manhã, quando o sol acabou de nascer, ou bem de tardinha. Tudo fica maravilhosamente luminoso, diáfano, e o ar se enche de uma transparência azul. É gostoso andar, tranquilamente, sem querer nada. Lembro-me de THOREAU: Quero viver como quem passeia junto ao mar, tão perto do abismo quanto possível.
Mar, Deus, Azul.
Preciso dele. Ele é parte do meu próprio corpo, mora em minhas fantasias.”
Um céu numa flor silvestre – A beleza em todas as coisas.

Rubem Alves, meu poeta preferido.

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Descanse em paz meu querido poeta Rubem Alves. Obrigada por todas as palavras que sempre alegraram o meu coração.
( Uma homenagem à você que tanto gostava dos ipês amarelos)

 

Acho curriculum vitae uma coisa boba. Sei que os burocratas sem eles se sentiriam perdidos. Por amor aos burocratas e curiosos fiz uma concessão: coloquei o meu na minha homepage. Mas lhe dei um nome novo. Curriculum, em latim, quer dizer pista de corrida. Um curriculum vitae é, assim, uma enumeração dos lugares por onde se passou, na correria da vida. As coisas que eles registram não existem mais. 

O que é passado está morto. Assim, na minha homepage, ao invés de curriculum vitae eu escrevi curriculum mortis, porque eu não sou o meu passado. Eu sou o meu agora. De um pianista que vai iniciar o seu concerto não se espera que ele diga os nomes dos professores com quem estudou... Dele só se espera uma coisa: que se assente ao piano e toque...

...Ao final de uma entrevista o entrevistador me fez a última pergunta: “Como é que o senhor se definiria?” 

 Fui pego de surpresa. A resposta teria de ser curta. Lembrei-me da frase que o poeta Robert Frost escolheu para seu epitáfio: “Ele teve um caso de amor com a vida...” Encontrei minha definição em mim mesmo. Respondi: “Eu tenho um caso de amor com a vida...”

Uma professora me contou esta coisa deliciosa. Um inspetor visitava a escola. Numa sala ele viu, colados nas paredes, trabalhos dos alunos acerca de alguns dos meus livros infantis. Como que num desafio, ele perguntou à criançada: “E quem é Rubem Alves?” Um menininho respondeu: “O Rubem Alves é um homem que gosta de ipês-amarelos...” A resposta do menininho e deu grande felicidade. Ele sabia das coisas. As pessoas são o que elas amam. Descartes afirmou: “Penso, logo existo”. Eu inverto Descartes e digo: “Amo, logo existo”. Mas o menininho não sabia que sou um homem de muitos amores... Amo os ipês, mas amo também caminhar sozinho. Muitas pessoas levam seus cães a passear. Eu levo meus olhos a passear. E como eles gostam! Eles têm fome de ver. Encantam-se com tudo...

...Escrever é minha grande alegria!...

...Vejo e quero que os outros vejam comigo. Por isso escrevo. Faço fotografias com palavras. Diferentes dos filmes que exigem tempo para serem vistos, as fotografias são instantâneas. Minhas crônicas são fotografias. Escrevo para fazer ver. Uma das minhas alegrias são os e-mails que recebo de pessoas que me confessam haver aprendido o gozo da leitura lendo meus textos...

...Não tenho medo da morte. O que sinto é tristeza. O mundo é muito bonito! Gostaria de ficar por aqui... Escrever é meu jeito de ficar por aqui. Cada texto é uma semente. Depois que eu for, elas ficarão. Quem sabe se transformarão em árvores! Torço para que sejam ipês-amarelos...

 

 

 

Ana Lúcia do Carmo.

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A GENTE VIVE ESPERANDO QUE AS COISAS MUDEM , QUE AS PESSOAS MUDEM ... ATÉ QUE UM DIA, A GENTE MUDA E PERCEBE QUE NADA MAIS PRECISA MUDAR.

a.d.

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Resta quanto tempo? não sei!

O relógio da vida não tem ponteiros.
Só se houve o tique-taque....
Só posso dizer : carpe diem
Colha o dia como um morango vermelho
Que cresce à beira do abismo.
É o que tento fazer...

Rubem Alves (meu poeta preferido)

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HO ´OPONOPONO - A ORAÇÃO HAVAIANA DO PERDÃO

"Divino criador, pai, mãe, filho, todos em um, se eu, minha família, meus parentes, antepassados e ancentrais, ofendemos a tua família (pode dizer o nome da pessoa ou da família), antepassados, parentes e ancestrais, em pensamentos, palavras, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nós pedimos teu perdão.Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, todos os bloqueios, todas as energias negativas, e transmuta estas energias indesejáveis em pura luz, e assim é!!Eu sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata (3x)"


Faça todos os dias, mesmo que de início você sinta dificuldades, chore, sinta raiva; deixe o sentimento vir a tona e continue rezando, com o tempo, isto vai passando porque você vai limpando as suas memórias e a memória da ou das outras pessoas e os resultados são fantásticos. 

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Silêncio Divino

 

 

''Se você controlar a sua respiração , você controla todas as situações da vida. "

Yogi Bhajan

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O DINHEIRO E A FELICIDADE

O dinheiro pode nos dar conforto e segurança, mas ele não compra
uma vida feliz. O dinheiro compra a cama, mas não o descanso. Compra bajuladores, mas não amigos. Compra presentes para uma mulher, mas não o seu amor. Compra o bilhete da festa, mas não a alegria. Paga a mensalidade da escola, mas não produz a arte de pensar.

Você precisa conquistar aquilo que o dinheiro não compra. Caso
contrário, será um miserável, ainda que seja um milionário.

Os milionários quiseram comprar a felicidade com seu dinheiro, os políticos quiseram conquistá-la com seu poder, as celebridades quiseram seduzi-la com sua fama. Mas ela não se deixou achar. Balbuciando aos ouvidos de todos, disse: "Eu me escondo nas coisas mais simples e anônimas..."

Augusto Cury

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Para superar a insegurança e o medo

Achar que existe o que não existe, é ilusão. Enganar-se admitindo existir aquilo que não existe é negar que Deus é onipotente e que toda a Sua Criação é bem, bela e verdadeira. Quando você nega a existência de Deus, surgem a insegurança e o medo. A insegurança é a imagem momentânea que aparece quando você duvida que é um com Deus. Mesmo que não O procure, Ele está dentro e fora de você, protegendo e guardando-o. Basta conscientizar esta Verdade. Deus o protege sempre. Acorde! Desperte e agradeça a todas as coisas, pois tudo ao seu redor o beneficia. Mentalize da seguinte maneira:

Dentro do meu ser existe a paz de Deus. Nada pode perturbar minha tranqüilidade. O límpido lago do interior de minha alma é sereno porque está protegido por Deus e ele reflete a glória de Deus, Pai eterno. Estou em paz. A paz de Deus está dentro da minha alma. O que perturbou minha alma desapareceu para sempre. Sou um com Deus, O Qual é a minha própria Vida. Aqui, neste momento, recupero a força e a coragem. E enfrento a vida e o trabalho, com absoluta e solene paz em meu interior. Sendo um com Deus, nada pode perturbar a paz da minha alma. Nenhum mal pode aproximar-se de mim. Estou com Deus. Estou protegido por Deus. Muito obrigado

Do livro: Minhas Orações - Masaharu Taniguchi

"O passarinho engaiolado"

"Somente podem gozar a liberdade aqueles que têm coragem. Ele não tinha. Teve saudade da gaiola. Voltou. Felizmente a porta ainda estava aberta. Entrou. Pulou para o puleiro. Adormeceu agradecido a Deus pela felicidade da gaiola. É muito mais simples não ser livre."

Rubem Alves

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Documentário : "Seis graus de separação" - como todos nós estamos muito próximos.

O coração dá o real, os valores supremos!!!

"Amamos as pessoas, não pela beleza que existe nelas, mas pela beleza nossa que nelas aparece refletida". (Rubem Alves)

"Amor não é aquilo que queremos sentir : e sim, aquilo que sentimos sem querer". (Joice Colli)

"Olhe profundamente no seu coração. Ouça a voz mansa e delicada dentro dele. E lembre-se de uma coisa : A vida é plena somente através de anseios, nunca por meio de ambições. A vida torna-se um êxtase, apenas por meio do coração, nunca através da mente. A mente cria a ciência, o coração cria a religião. A mente pode dar a melhor tecnologia, os melhores aparelhos. O coração dá o real, os valores supremos : o amor, êxtase, alegria, verdade, liberdade, consciência, piedade, estado divinal do ser, e uma vida sem esses valores, não tem valor nenhum".   (Osho)

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Dica para uma Alimentação Saudável com a "LICIONISTA" Ana Paula - (Muito fofo!!)

Se você que ser feliz, mande embora seu "severo juiz", ouça seu coração. Valorize o que sente e seja uma pessoa verdadeira. Assuma seus sentimentos. Só diga sim depois de sentir o que realmente quer. Não tenha receio de dizer não. Deixe de contar seus problemas aos outros e perguntar o que deve fazer. Confie em seus critérios. Você pode! Experimente.

Zíbia Gasparetto

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Apenas Mais Uma de Amor - Letra da música de Lulu Santos

Eu gosto tanto de você
Que até prefiro esconder
Deixo assim, ficar
Subentendido

Como uma ideia que existe na cabeça
E não tem a menor obrigação de acontecer

Eu acho tão bonito isso
De ser abstrato, baby
A beleza é mesmo tão fugaz

É uma ideia que existe na cabeça
E não tem a menor pretensão de acontecer

Pode até parecer fraqueza
Pois que seja fraqueza então
A alegria que me dá
Isso vai sem eu dizer

Se amanhã não for nada disso
Caberá só a mim esquecer
O que eu ganho, o que eu perco
Ninguém precisa saber

"O que você ganha e o que você perde..., ninguém precisa saber; é seu!"

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Venha!!! Meu coração está com pressa..

Venha!
Meu coração está com pressa
Quando a esperança está dispersa
Só a verdade me liberta
Chega de maldade e ilusão

Venha!
O amor tem sempre a porta aberta
E vem chegando a primavera
Nosso futuro recomeça

Venha!
Que o que vem é Perfeição!...

Renato Russo

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Tem dias que eu não quero dizer nada. Quero apenas o direito de ficar calado sem ter que dizer o porquê de estar assim.

Padre Fábio de Melo.

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SER FELIZ, É DEIXAR A CRIANÇA LIVRE, ALEGRE E SIMPLES QUE MORA DENTRO DE CADA UM DE NÓS.

É TER MATURIDADE PARA FALAR : "EU ERREI".

É TER OUSADIA PARA DIZER : " ME PERDOE!".

É TER SENSIBILIDADE PARA EXPRESSAR : "EU PRECISO DE VOCÊ"

É TER CAPACIDADE PARA DIZER : "EU TE AMO".

AUGUSTO CURY

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Meu coração é cheio de pássaros, por isto, nunca me dei bem com gaiolas.

a.d.

imagem : docecomoachuva.blogspot.com


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FILME - O MISTÉRIO DA LIBÉLULA - COMPLETO

Elenco: Kevin Costner, Kathy Bates, Susanna Thompson 

Gênero  Drama , Fantasia

Duração: 103min

 

Sinopse: 

O filme conta a estória do doutor Joe Darrow, papel interpretado por Kevin Costner, um médico que sofre com a perda de sua esposa, morta num acidente enquanto trabalhava numa missão humanitária no meio da selva amazônica. 

 

Depois da tragédia, o doutor mergulha em seu trabalho e tenta reconstruir a vida. O dr. Joe vive atormentado pela culpa de ter permitido que sua esposa viajasse mesmo estando grávida de 8 meses. Enquanto tentava assimilar a perda, ele se às voltas com estranhos fenômenos sobrenaturais que o levam a acreditar que o espírito de sua falecida está tentando se comunicar com ele e querendo lhe dizer alguma coisa. Em busca de uma resposta ele fará uma viagem com consequências surpreendentes.

"O Mistério da Libélula é uma história de amor jamais contada antes, que mostra limites ousados entre o mundo dos vivos e dos mortos. Além disso, o filme mostra como acreditar em algo que não está sendo observado pelos olhos e que pendências são carregadas além da vida que levamos neste mundo.

Vídeo : A dança das mil mãos

Há uma dança impressionante, chamada de As Mil Mãos-Guanyin. Considerando a grande coordenação que é necessária a
sua realização, não deixa de ser surpreendente, mais ainda porque todas as bailarinas são surdas.

Sim, é verdade. Todas as 21 bailarinas são completamente surdo-mudas.

Baseando-se somente nos sinais dos formadores nas quatro esquinas do cenário, estas extraordinárias bailarinas oferecem um grande espetáculo visual.

O seu primeiro grande début internacional foi em Atenas na cerimônia de encerramento dos Jogos Paraolímpicos de 2004, mas tem estado desde há muito tempo no repertório da Chinese Disabled Peoples Performing Art e já viajou a mais de 40 países.

A sua primeira bailarina, Tai Lihua, tem 29 anos de idade e possui um BA pelo Instituto de Belas Artes de Hubei.

O vídeo foi gravado em Pequim durante o Festival da Primavera deste ano.

TALVEZ NÃO SEJA SIMPLES, MAS QUANDO SE QUER , QUASE SEMPRE É POSSÍVEL!!

Talvez o lugar mais confortável, não seja o mais fácil.

E talvez, o mais fácil, não seja o mais desejado.

E o mais desejado, não seja o mais importante.

O mais importante, não seja o mais curto.

E o mais curto, não seja o que tem o caminho mais bonito.

Talvez o caminho mais bonito, não seja a nossa primeira opção.

TALVEZ NÃO SEJA SIMPLES, MAS QUANDO SE QUER , QUASE SEMPRE É POSSÍVEL!!

(Fernando Gaona)

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"A VIDA ESTÁ ALÉM DO SEU CONTROLE"

A vida está além do seu controle.

Você pode desfrutá-la, mas não pode controlá-la.
Você pode vivê-la, mas não pode controlá-la.
Você pode dançá-la, mas não pode controlá-la.

Normalmente dizemos que respiramos, e isso não é verdadeiro - a vida respira por nós.

Mas continuamos a nos considerar agentes, e isso cria o problema. Quando você fica controlado, excessivamente controlado, não permite que a vida lhe aconteça. Você impõe demasiadas condições, e a vida não pode satisfazer nenhuma.

A vida lhe acontece somente quando você a aceita incondicionalmente e está disposto a dar-lhe as boas-vindas, não importa a forma que ela tome.

Mas uma pessoa muito controlada está sempre querendo que a vida chegue até uma certa forma, está sempre pedindo que ela satisfaça certas condições - e a vida não se importa; ela simplesmente não leva em conta pessoas como essa.

Quanto mais cedo você quebrar o confinamento do controle, melhor, porque todo controle é da mente. E você é maior do que a mente. Uma pequena parte está tentando dominar, tentando dar ordens. A vida segue em frente, você é deixado para trás e fica frustrado.

A lógica da mente é tal que diz: "Olhe, você não controlou bem e por isso perdeu; controle mais."

A verdade é justamente o oposto: as pessoas perdem muitas coisas devido ao exagerado controle.

Seja como um rio selvagem e muito do que você nem pode sonhar, nem pode imaginar, nem pode esperar, está disponível logo ali, ao seu alcance.

Mas abra as mãos; não continue vivendo a vida com mãos fechadas, porque essa é a vida de controle.

Viva a vida com as mãos abertas.
Todo o céu está disponível; não se contente com menos.

Osho

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SER OU TER ?

Nossa correria diária não nos deixa parar para perceber se o que temos já não é o suficiente para nossa vida. Nos preocupamos muito em TER: ter isso, ter aquilo, comprar isso, comprar aquilo. Os anos vão passando, quando nos damos conta, esquecemos do mais importante que é VIVER e SER FELIZ! 

Muitas vezes para ser feliz não é preciso ter, o mais importante na vida é ser. As pessoas precisam parar de correr atrás do Ter e começar a correr atrás do ser: ser amigo, ser amado, ser gente. Tenho certeza de que, quando somos, ficamos muito mais felizes do que quando temos. O ser leva uma vida para se conseguir e o ter muitas vezes conseguimos logo. O ser não se acaba nem se perde com o tempo, mas o ter pode terminar logo. O ser é eterno, o ter é passageiro. Mesmo que dure por muito tempo, pode não trazer a felicidade... E é aí que vem o vazio na vida das pessoas... 

Por isso, tente sempre ser e não ter. Assim você sentirá uma felicidade sem preço! Espero que você deixe de cobrar o que fez e o que não fez nos últimos anos e que você tente o mais importante: ser feliz.

a.d.

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MAIS QUE A TENTAÇÃO, TU ÉS A MINHA LIBERDADE !!!

a.d.
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SILÊNCIOS E PALAVRAS!

 

Não diga as coisas com pressa. Mais vale um silêncio certo que uma palavra errada. Demora naquilo que você precisa dizer. Livre-se da pressa de querer dar ordens ao mundo. É mais fácil a gente se arrepender de uma palavra que de um silêncio.
Palavra errada, na hora errada, pode se transformar em ferida naquele que disse, e também naquele que ouviu. Em muitos momentos da vida o silêncio é a resposta mais sábia que podemos dar a alguém.
Por isso, prepara bem a palavra que será dita. Palavras apressadas não combinam com sabedoria. Os sábios preferem o silêncio. E nos seus poucos dizeres está condensada uma fonte inesgotável de sabedoria.
Não caia na tentação do discurso banal, da explicação simplória. Queira a profundidade da fala que nos pede calma. Calma para dizer, calma para ouvir.
Hoje, neste tempo de palavras muitas, queiramos a beleza dos silêncios poucos.

Pe. Fábio de Melo

 

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"Se eu não te amasse tanto assim, talvez perdesse os sonhos dentro de mim e vivesse na escuridão. Se eu não te amasse tanto assim talvez não visse flores por onde eu vi; dentro do meu coração!" 

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