Sofre de colesterol ou dos efeitos da TPM e da menopausa? Esses
problemas podem ser reduzidos de uma forma natural, por meio do óleo
vegetal de Copaíba e do óleo de semente de Linhaça. Além desses
benefícios, os produtos também possuem efeito anticancerígeno e
anti-inflamatório, sendo indicados para combater dores de garganta;
processos inflamatórios; dores musculares e reumáticas; e cicatrizações
de feridas, psoríase e eczemas.
O óleo de Copaíba é
extraído do tronco da árvore Copaifera sp., encontrada na Floresta
Amazônica e também em outras regiões do Brasil, tais como: Mato Grosso,
Mato Grosso do Sul, Goiás, Minas Gerais, Pará, São Paulo, Paraná e nas
regiões mais úmidas do Nordeste. Apesar de estar presente em vários
estados brasileiros, a Copaifera ainda é muito pouco conhecida. O óleo
vegetal é produzido dentro desta árvore, que na natureza funciona como
um mecanismo de defesa contra pragas naturais, como o cupim, por
exemplo. É como se a árvore fabricasse seu próprio remédio e, por esta
propriedade, esse óleo tem sido muito importante para a ciência. O óleo
de copaíba pode ser utilizado em mais de 50 tipos de doenças, ganhando
respaldo científico de universidades, como a Universidade Federal do
Amazonas (UFAM), que estuda os efeitos da copaíba há 10 anos.
Vale
lembrar que o óleo vegetal de Copaíba pode ser utilizado em massagens,
para amenizar dores. Além disso, quando usado em conjunto com o óleo
essencial de Copaíba, potencializa ainda mais o efeito da substância. Em
algumas regiões do Amazonas as pessoas costumam tomar diariamente uma
colher de sopa do óleo vegetal de Copaíba para alcançar esses
benefícios, apesar da prática ainda não ser muito comum nas grandes
cidades.
Óleo de Linhaça: amigo da saúde
Já o óleo de semente de Linhaça possui alto índice
de gorduras insaturadas (poli-insaturadas e monoinsaturadas), como ômega
3, 6 e 9, sendo uma das mais ricas fontes de ácidos graxos, que
protegem o coração e os vasos sanguíneos. A linhaça ainda contém 27
componentes anticancerígenos - como a lignana, que ajuda a evitar a
formação de tumores. A linhaça contém, por exemplo, 100 vezes mais
lignana que outros grãos integrais.
Onde encontrar os óleos vegetais:
- Loja online Vida Bothânica - no Shopping Holis
O óleo de semente de Linhaça tem um sabor suave e
levemente amargo, podendo ser utilizado em saladas e pratos frios. Essa
substância também possui efeitos anti-inflamatórios, sendo indicada no
tratamento de artrites, artroses, dores musculares e dermatites, entre
outros benefícios.
Como possui substâncias parecidas com
os estrogênios (hormônios femininos), a Linhaça ainda melhora a absorção
de cálcio pelo organismo, prevenindo a osteoporose. É antioxidante e
também regulariza o funcionamento intestinal.
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais,
Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza
atendimentos em São Paulo.
contato: solange@solangelima.net
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Outros óleos vegetais e seus benefícios
Além disso, outros óleos vegetais também podem ser
benéficos para a saúde. O óleo vegetal de Amêndoas Doces é rico em
minerais, vitaminas e proteínas, sendo indicado para peles secas,
sensíveis e irritadas. Rico me vitamina A, B, D e F, além da lecitina,
possui propriedades antioxidantes e também é usado na prevenção de
estrias. O óleo de Amêndoas Doces pode ser utilizado em sessões de
massagem ou para hidratação da pele após o banho.
O óleo
vegetal de Semente de Uva também previne estrias, principalmente aquelas
adquiridas depois da gravidez. Além disso, costuma ser eficaz em
tratamentos de combate á celulite. Possui uma textura fina e é
facilmente absorvido pela pele, deixando-a com um toque acetinado.
Juntamente com os óleos essenciais, o óleo vegetal de Semente de Uva
pode ser usado em massagens.
Uma dica de receita:
misture em um recipiente 30 ml de óleo de semente de uvas, com 30 ml de
óleo de amêndoas doces, e pingue 14 gotas do óleo essencial de Lavanda e
10 gotas do óleo essencial de Tangerina. Mas lembre-se que todos os
óleos cítricos - como o de Tangerina - são fotossensíveis e, por isso,
você não deve se expor ao sol por até 24h após o uso.
Como usar os óleos vegetais?
Os óleos essenciais não podem ser aplicados
diretamente na pele, pois causam reações alérgicas ou queimaduras. Por
esse motivo, é necessário utilizar substâncias que diminuam sua
concentração, que também são chamadas de "carreadores" - função assumida
pelos óleos vegetais, como o de Copaíba, Amêndoas Doces ou Semente de
Uva.
Dê preferência aos óleos vegetais prensados a frio,
ricos em ácidos graxos insaturados e isentos de conservantes ou
emulsificadores. Essas informações geralmente vêm no rótulo dos
produtos. Esses óleos possuem propriedades que favorecem a absorção dos
componentes químicos dos óleos essenciais, quando os aplicamos na pele.
Já
os óleos minerais são largamente utilizados em produtos cosméticos,
pelo seu baixo custo. No entanto, esse produto obstrui as glândulas de
excreção da pele e, quando usado em conjunto com os óleos essenciais,
também interrompe todo o seu efeito terapêutico.
Além disso, lembre-se sempre de consultar um profissional especializado, para saber mais a respeito dos óleos vegetais.
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais,
Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza
atendimentos em São Paulo. Saiba mais »
contato: solange@solangelima.net
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