A liberdade que estamos procurando é a liberdade de sermos nós mesmos, de nos expressar. 

Mas se examinarmos nossas vidas, veremos que na maior parte do tempo, fazemos coisas para agradar aos outros, apenas para sermos aceitos por eles, em vez de viver nossas vidas para agradar a nós mesmos. É o que acontece com nossa liberdade. 

A pior parte é que a maioria de nós nem ao menos tem consciência de não ser livre. Existe algo no interior sussurrando para nós que não somos livres,mas não compreendemos o que é e por que não somos livres.

O primeiro passo na direção da liberdade pessoal é a consciência.

A consciência é sempre o primeiro passo, porque se você não está consciente, não existe nada para mudar. Se não percebeu que sua mente está cheia de feridas e veneno emocional, não pode começar a limpar e curar os ferimentos. Portanto, continuará sofrendo.

Dom Miguel Ruiz no livro os 4 compromissos.