Volta e cuida de ti.
O teu corpo precisa de ti, os teus sentimentos precisam de ti, as tuas percepções precisam de ti.
A criança ferida em ti precisa de ti.
O teu sofrimento precisa de ti para reconhecê-lo.
Vá para casa e esteja lá para todas estas coisas. Pratica a respiração e a respiração consciente.
Faça tudo em plena consciência para que você possa realmente estar lá, para que você possa amar.
Thich Nhat Hanh - em Curando a Criança Interior.
imagem: google
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