Mantenha alguém na sua vida que saiba que seu dia foi difícil e quando ele acaba, te liga pra dizer:
oi, você é linda
Não fique em empregos que te adoecem
Não fique em cursos superiores que te adoecem
Vá assistir um filme no cinema, mesmo que a crítica fale que é ruim
Viaje até uma praia, tire os sapatos e mergulhe seus pés na areia, talvez os grãos machuquem seus joelhos e entrem nos seus sapatos, mas não esqueça que grãos são melhores do que certas pedras
Deixe um bilhete pra sua professora preferida ou pra tia da cantina que gravou seu lanche ou suco
favorito
Entoe um mantra antes de sair de casa. às vezes, as pessoas com quem cruzamos são tão escuras quanto as ruas
Abrace alguém do nada
Adote, não compre
Quando não parar de doer, ande de bicicleta, visite um parente que não encontra faz algum tempo,
veja o por-do-sol de um lugar da sua cidade que nunca havia conhecido
Talvez não pare de doer agora, mas amanhã, sim
Amanhã, pois você ainda tem um futuro, apesar de achar que nesse exato instante, não
e lembre-se: sentir medo é tão humano quanto sentir amor.
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