COMER, REZAR E AMAR !!!!!
"A gente
precisa ter o coração partido algumas vezes. Isso é um bom sinal, ter o
coração partido, quer dizer que a gente tentou alguma coisa."
"Há momentos que temos de procurar o tipo de cura e paz que só podem vir da solidão".
“Aprenda a lidar com a solidão. Aprenda a conhecer a solidão.
Acostume-se a ela, pela primeira vez na sua vida. Bem-vinda à
experiência humana. Mas nunca mais use o corpo ou as emoções de outra
pessoa como um modo de satisfazer seus próprios anseios não realizados.“
"Olhe o mundo através do seu coração, assim encontrará Deus".
Frases do filme: Comer, rezar e amar.
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domingo, 29 de junho de 2014
sexta-feira, 27 de junho de 2014
quinta-feira, 26 de junho de 2014
Rubem Alves in A loja de brinquedos...
(...)”Pedrinho ficou com medo de que aquela barulheira chamasse a atenção da polícia e fossem todos parar num camburão.
– Não se preocupe – disse o palhaçinho. – Os grandes não podem nem ver e nem ouvir a nossa festa. Só os brinquedos, as crianças e os poetas, porque os poetas tem alma de criança.
Neste momento, por um vidro quebrado que havia numa das janelas, centenas, talvez milhares de borboletas de todos os tamanhos, formas e cores invadiram o salão. Pedrinho nunca havia visto nada tão bonito e tão alegre. Elas voavam para todos os lados, dançando ao som da música.
– E essas borboletas? – perguntou.
– Ah, as borboletas... Já passa da meia noite. Os adultos estão dormindo. Quando dormem, eles sonham. O sonho de todo adulto é voltar a ser criança. Essas borboletas são os seus sonhos."
– Não se preocupe – disse o palhaçinho. – Os grandes não podem nem ver e nem ouvir a nossa festa. Só os brinquedos, as crianças e os poetas, porque os poetas tem alma de criança.
Neste momento, por um vidro quebrado que havia numa das janelas, centenas, talvez milhares de borboletas de todos os tamanhos, formas e cores invadiram o salão. Pedrinho nunca havia visto nada tão bonito e tão alegre. Elas voavam para todos os lados, dançando ao som da música.
– E essas borboletas? – perguntou.
– Ah, as borboletas... Já passa da meia noite. Os adultos estão dormindo. Quando dormem, eles sonham. O sonho de todo adulto é voltar a ser criança. Essas borboletas são os seus sonhos."
Rubem Alves, (meu poeta preferido)
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GRATIDÃO.....
Salvo, chimpanzé foi levado de volta para a floresta após o tratamento. O que aconteceu depois é realmente comovente!
quarta-feira, 25 de junho de 2014
segunda-feira, 23 de junho de 2014
PEQUENAS REFLEXÕES ...
MORREU DE QUÊ?
- SUFOCADO COM AS PALAVRAS QUE NUNCA DISSE !!
NÃO HÁ TEMPO PARA O PASSADO, QUANDO O FUTURO TEM MELHORES OPORTUNIDADES!!
QUANTAS CHANCES DE VIVER LOUCURAS MEMORÁVEIS A GENTE DESPERDIÇA COM ESTA MANEIRA BESTA DE PENSAR !!
NINGUÉM SE CURA, MACHUCANDO OS OUTROS!!
TEM LOUCURAS QUE A GENTE SÓ FAZ COM MUITA MATURIDADE!!
(a.d.)
se souberem a autoria, favor informar para darmos os créditos.
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O LOUCO - KHALIL GIBRAN
Perguntais-me como me tornei louco.
Aconteceu assim:
Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando: “Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”
Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.
E quando cheguei à praça do mercado, um rapaz no cimo do telhado de uma casa gritou: “É um louco!” Olhei para cima, para vê-lo.
O sol beijou pela primeira vez a minha face nua.
Pela primeira vez, o sol beijava a minha face nua, e a minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais as minhas máscaras.
E, como num transe, gritei: “Benditos, benditos os ladrões que roubaram as minhas máscaras!”
Assim tornei-me louco.
E encontrei tanta liberdade como segurança na minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós.
Aconteceu assim:
Um dia, muito tempo antes de muitos deuses terem nascido, despertei de um sono profundo e notei que todas as minhas máscaras tinham sido roubadas – as sete máscaras que eu havia confeccionado e usado em sete vidas – e corri sem máscara pelas ruas cheias de gente gritando: “Ladrões, ladrões, malditos ladrões!”
Homens e mulheres riram de mim e alguns correram para casa, com medo de mim.
E quando cheguei à praça do mercado, um rapaz no cimo do telhado de uma casa gritou: “É um louco!” Olhei para cima, para vê-lo.
O sol beijou pela primeira vez a minha face nua.
Pela primeira vez, o sol beijava a minha face nua, e a minha alma inflamou-se de amor pelo sol, e não desejei mais as minhas máscaras.
E, como num transe, gritei: “Benditos, benditos os ladrões que roubaram as minhas máscaras!”
Assim tornei-me louco.
E encontrei tanta liberdade como segurança na minha loucura: a liberdade da solidão e a segurança de não ser compreendido, pois aquele que nos compreende escraviza alguma coisa em nós.
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Cientistas descobrem como estresse pode levar a ataque cardíaco e AVC
Estresse leva à superprodução de células de defesa, os glóbulos brancos.
Excesso delas se acumula na parede das artérias e dificulta circulação.
Da France Presse
Cientistas afirmaram neste domingo (22) ter descoberto como o estresse
crônico leva a ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais
(AVCs): provocando a superprodução de glóbulos brancos, células de
defesa do organismo, que em excesso podem ser prejudiciais à saúde.
O excedente de células se acumula nas paredes das artérias, reduz o
fluxo sanguíneo e favorece a formação de coágulos que bloqueiam ou
interrompem a circulação.
Os glóbulos brancos "são importantes para combater e curar infecções,
mas se você os têm em excesso ou se estiverem no lugar errado, podem ser
nocivos", afirmou o coautor do estudo, Matthias Nahrendorf, da Escola
de Medicina de Harvard, em Boston.
Há muito tempo os médicos sabiam que o estresse crônico leva a doenças cardiovasculares, mas não entendiam o mecanismo.
saiba mais
Modelo de estresse
Para descobrir este vínculo, Nahrendorf e uma equipe de pesquisadores estudaram 29 residentes médicos que trabalham em uma unidade de cuidados intensivos. Esse ambiente de trabalho é considerado um modelo para a exposição ao estresse crônico, por conta do ritmo acelerado e da grande responsabilidade de tomar decisões de vida e morte.
Para descobrir este vínculo, Nahrendorf e uma equipe de pesquisadores estudaram 29 residentes médicos que trabalham em uma unidade de cuidados intensivos. Esse ambiente de trabalho é considerado um modelo para a exposição ao estresse crônico, por conta do ritmo acelerado e da grande responsabilidade de tomar decisões de vida e morte.
Ao comparar amostras sanguíneas retiradas durante as horas de trabalho e
de folga, assim como os resultados de percepção de estresse de
questionários, os cientistas encontraram um vínculo entre o estresse e o
sistema imunológico.
Eles notaram, particularmente, que o estresse ativa células-tronco da
medula espinhal, que por sua vez levam à superprodução de glóbulos
brancos, também chamados de leucócitos.
Os glóbulos brancos, cruciais na cicatrização de ferimentos e no
combate a infecções, podem se voltar contra o próprio organismo, com
consequências devastadoras para pessoas com doenças como
arteriosclerose, ou seja, o espessamento das paredes das artérias
provocado pelo acúmulo de placas.
Ratos
Em seguida, o estudo foi feito com ratos de laboratório, que foram expostos ao equivalente do estresse para roedores, como a superlotação ou a movimentação da gaiola.
Em seguida, o estudo foi feito com ratos de laboratório, que foram expostos ao equivalente do estresse para roedores, como a superlotação ou a movimentação da gaiola.
A equipe selecionou os camundongos com propensão a arteriosclerose.
Eles descobriram que o excesso de glóbulos brancos produzidos em função
do estresse se concentrou na parte interna das artérias e impulsionou o
acúmulo de placas.
"Aqui, elas (as células) liberam enzimas que amolecem o tecido
conectivo e levam ao rompimento da placa", afirmou Nahrendorf. "Esta é a
causa frequente de infarto do miocárdio e do derrame", prosseguiu.
Ele acrescentou que os leucócitos são apenas parte do problema. Outros
fatores, como colesterol e pressão elevados, tabagismo e propensão
genética também contribuem para um risco maior de ataque cardíaco e AVC.
"O estresse deve levar estes fatores à beira do abismo", disse o
cientista à AFP.
domingo, 22 de junho de 2014
"LINDO"!!! - Música : "My Sweet Lord"
Na guitarra acústica Eric Clapton,
Na guitarra elétrica o filho de George Harrison,
No piano Paul McCartney,
Na primeira bateria Ringo Star,
Na segunda bateria Phill Collins,
Na segunda guitarra elétrica Tom Petty,
No órgão e interpretando a primeira voz o incrível Billy Preston.
Entre as vocalistas do coro esta Linda Eastman, esposa de Paul McCartney.
Também estavam presentes nesse concerto:
Bob Dylan, Ravi Shankar,Jethro Tull e um número enorme de amigos e colegas dos Beatles, assim como todo grupo 'The Cream' de Eric Clapton.
O melhor do melhor, representativo dos anos 70.
Billy Preston chegou a ser conhecido como o quinto Beatle; foi ele que sempre tocou o piano e o órgão em todas as gravações dos Beatles.
Billy Preston chegou a ser conhecido como o quinto Beatle; foi ele que sempre tocou o piano e o órgão em todas as gravações dos Beatles.
A DELICADEZA DO AMOR
"Existe um problema:
qualquer coisa muito bela
é também muito delicada.
qualquer coisa muito bela
é também muito delicada.
Não é uma armadura,
é feita de vidro muito frágil.
Uma vez que um espelho tenha caído e quebrado,
não tem nenhum modo de remontá-lo.
As pessoas têm medo de se envolver
e tocar as camadas delicadas do amor,
porque neste estágio
o amor é tremendamente belo
mas também tremendamente mutável.
Sentimentos não são pedras,
eles são como rosas..."
Osho
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não tem nenhum modo de remontá-lo.
As pessoas têm medo de se envolver
e tocar as camadas delicadas do amor,
porque neste estágio
o amor é tremendamente belo
mas também tremendamente mutável.
Sentimentos não são pedras,
eles são como rosas..."
Osho
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sexta-feira, 20 de junho de 2014
Mas é preciso escolher. Porque o tempo foge.
Não há tempo para tudo. Não poderei escutar todas as músicas que desejo,
não poderei ler todos os livros que desejo, não poderei abraçar todas
as pessoas que desejo. É necessário aprender a arte de “abrir mão” – "a
fim de nos dedicarmos àquilo que é essencial".
Rubem Alves (meu poeta preferido)
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O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo
Artigo Original de Kate Bartolotta em The Good Men Project
Tradução Livre por Anne Rammi
***
Nunca é tarde demais para prestar atenção nas
emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam
através de dores, desconforto e tensões.
Quando olhamos para a linguagem que usamos para
falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação
física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago,
falta de ar, o peso do mundo nos ombros. Isso não é mera coincidência.
Essas reações viscerais são mensagens do nosso corpo.
Chamamos de "conexão entre mente e corpo". Essas
reações são associadas com o uso da mente - através de pensamentos
positivos - para ajudar a melhorar o estado geral do corpo, sua
imunidade e provocar sensação de bem estar. Embora usar a mente para
atingir o corpo seja extremamente útil e preciso, não podemos ignorar
que nosso corpo pode também ser uma forma de acessar e tratar nossas
emoções mais escondidas.
A maioria de nós pode se lembrar de um tempo
quando expressar uma emoção era desencorajado pelos adultos que nos
cercavam. Pais ainda dizem para as crianças que "sejam valentes", ou
"engulam o choro". Ou ainda diminuem suas sensações de dor com o
clássico "não foi nada". Nossos corpos simplesmente gravam aquilo que
acontece com nossas emoções - mesmo que tenhamos sido convencidos
intelectualmente a lidar com elas, ou a ignorá-las. O impacto físico e
emocional de dores e sentimentos não expressados é algo que perdura.
Fica marcado.
Abaixo há uma ilustração de padrões típicos de
emoções guardadas no corpo, reconhecidas pelas entidades de trabalhos
corporais. Cada pessoa desenvolve também seus padrões individuais, mas
esses são alguns dos padrões mias comuns:
Nossos corpos sabem das coisas que nossas mentes
gostariam de se livrar. Das coisas que estão esquecidas em algum nível
de consciência, estão sempre presentes concretamente no corpo. A boa
notícia é que nunca é tarde para acessar esses assuntos, e que os
resultados de um olhar para o corpo, podem afetar tanto o plano físico
como o mental e emocional.
Alguns passos que você pode dar para liberar emoções mal resolvidas:
1) Encontre uma atividade física diária que você
goste. Perceba, não se trata de "faça exercício". Cuidar do corpo é
importante, mas a intenção aqui é ser feliz, através do olhar para o
corpo. Portanto tem que ser alguma atividade que amamos fazer. É
interessante também que seja algo que acalme um pouco a mente. Muitas
pessoas encontram na ioga, nas corridas e outras atividades do gênero
esse componente meditativo. Pode ser simplesmente uma caminhada
silenciosa de dez minutos, onde você pode prestar atenção na sua
respiração e outras sensações corporais.
2) Receber algum trabalho corporal com frequencia.
Massagens terapeuticas são uma das formas mais efetivas de se liberar
emoções guardadas. Quando alguém trabalha nos nódulos do pescoço, onde
guardamos estresse e raiva por tanto tempo, as emoções começam a vir à
tona. É comum ver clientes chorando nas mesas dos massagistas. É
importante somente lembrar que os profissionais de terapias corporais
não são psicoterapeutas, portanto são tidos como agentes auxiliares para
liberar as emoções e iniciar o processo de cura, individual de cada um,
que pode necessitar em outro momento de ajuda de outros profissionais.
3) Fazer do toque parte integrante de nossos
relacionamentos primários. Isso soa simples, óbvio até. Mas infelizmente
podemos nos deixar levar pela cultura do "não-me-toque". Menos e menos
das nossas interações diárias envolvem o toque. Na medida que apoiamos
nossas estratégias de comunicação nas mídias sociais e demais
tecnologias, nossos relacionamentos tem menos contato corpo a corpo do
que precisamos. Encoste nas pessoas, nos braços ou ombros, quando fala
com elas. Cumprimente os amigos com um abraço. Vá jogar basquete com os
amigos, ao invés de assistir na TV. Quando começarmos a compreender que
não somos mentes presas dentro de um corpo, e sim mente e corpo atuando
em perfeita harmonia, podemos começar a curar velhas feridas de uma
forma mais profunda e duradora.
fonte : redeubuntu.com.br
quinta-feira, 19 de junho de 2014
quarta-feira, 18 de junho de 2014
terça-feira, 17 de junho de 2014
"Ter fé é assinar uma folha em branco e deixar que Deus nela escreva o que quiser."
Santo Agostinho.
Para quando você não entende o que está acontecendo em sua vida; feche os olhos e diga : Deus, eu sei que os teus planos são maiores que os meus planos. Apenas me ajude a passar por isso.
Namastê!!!
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segunda-feira, 16 de junho de 2014
domingo, 15 de junho de 2014
'"O que é poesia?" O menino me perguntou.
"Poesia é a forma diferente de olhar as coisas."
Eu perguntei:
" o que tem em minhas mãos?"
"Água." Todos responderam.
Perguntei de novo:
" o que tem nas minhas mãos?"
"água."
Perguntei mais uma vez, só que desta vez alguém lá no fundo disse:
"mar"
do outro lado alguém disse
"Chuva"
"enchente"
"lágrimas"
"Vida"
"suor"
"refrigerante"
"suco"
"banho"
etc.
etc.
etc.
Aí, eu disse:
"Pera lá, mas agora pouco não era só um copo de água?"
"ha, ha, ha, ha, ha, ha..."
E todos nós rimos como se a dor não existisse.
E a água da poesia quase afogou meus olhos.
O Coração já tinha transbordado há muito tempo.'
(Poeta Sérgio Vaz)
" o que tem nas minhas mãos?"
"água."
Perguntei mais uma vez, só que desta vez alguém lá no fundo disse:
"mar"
do outro lado alguém disse
"Chuva"
"enchente"
"lágrimas"
"Vida"
"suor"
"refrigerante"
"suco"
"banho"
etc.
etc.
etc.
Aí, eu disse:
"Pera lá, mas agora pouco não era só um copo de água?"
"ha, ha, ha, ha, ha, ha..."
E todos nós rimos como se a dor não existisse.
E a água da poesia quase afogou meus olhos.
O Coração já tinha transbordado há muito tempo.'
(Poeta Sérgio Vaz)
"A Saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar" - Rubem Alves
Saudade é um buraco dolorido
na alma. A presença de uma
ausência. A gente sabe que
alguma coisa está faltando. Um
pedaço nos foi arrancado. Tudo
fica ruim. A saudade fica uma
aura que nos rodeia. Por onde
quer que a gente vá, ela vai
também. Tudo nos faz lembrar
a pessoa querida. Tudo que é
bonito fica triste, pois o bonito
sem a pessoa amada é sempre
triste. Aí, então, a gente
aprende o que significa amar:
esse desejo pelo reencontro
que trará a alegria de volta.
A saudade se parece muito
com a fome. A fome também é
um vazio. O corpo sabe que
alguma coisa está faltando.
na alma. A presença de uma
ausência. A gente sabe que
alguma coisa está faltando. Um
pedaço nos foi arrancado. Tudo
fica ruim. A saudade fica uma
aura que nos rodeia. Por onde
quer que a gente vá, ela vai
também. Tudo nos faz lembrar
a pessoa querida. Tudo que é
bonito fica triste, pois o bonito
sem a pessoa amada é sempre
triste. Aí, então, a gente
aprende o que significa amar:
esse desejo pelo reencontro
que trará a alegria de volta.
A saudade se parece muito
com a fome. A fome também é
um vazio. O corpo sabe que
alguma coisa está faltando.
A fome é a saudade do corpo.
A saudade é a fome da alma.
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A PIPA E A FLOR
Poucas pessoas conseguiram definir tão bem os caminhos
do amor como Rubem Alves, numa fábula surpreendente,
cujos personagens são: uma pipa e uma flor.
A história começa com algumas considerações de um
personagem que deduzimos ser um velho sábio.
Ele observa algumas pipas presas aos fios elétricos e aos galhos das árvores e afirma que é triste vê-las assim,
porque as pipas foram feitas para voar.
Acrescenta que as pessoas também precisam ter
uma pipa solta dentro delas para serem boas.
Mas aponta um fator contraditório: para voar, a pipa tem que estar presa numa linha e a outra ponta da linha
precisa estar segura na mão de alguém.
Poder-se-ia pensar que, cortando a linha, a pipa pudesse
voar mais alto, mas não é assim que acontece.
Se a linha for cortada, a pipa começa a cair.
Em seguida, ele narra a história de um menino que
confeccionou uma pipa.
Ele estava tão feliz, que desenhou nela um sorriso.
Todos os dias, ele empinava a pipa alegremente.
A pipa também se sentia feliz e, lá do alto,
observava a paisagem e se divertia com as
outras pipas que também voavam.
Um dia, durante o seu vôo, a pipa viu lá embaixo uma
flor e ficou encantada, não com a beleza da flor, porque
ela já havia visto outras mais belas, mas alguma coisa nos olhos da flor a havia enfeitiçado. Resolveu, então, romper a linha que a prendia à mão do menino e dá-la para a flor segurar. Quanta felicidade ocorreu depois!
A flor segurava a linha, a pipa voava; na volta, contava
para flor tudo o que vira. Acontece que a flor começou a
ficar com inveja e ciúme da pipa. Invejar é ficar infeliz
com as coisas que os outros têm e nós não temos;
ter ciúme é sofrer por perceber a felicidade do outro
quando a gente não está perto. A flor, por causa desses
dois sentimentos, começou a pensar: se a pipa me amasse
mesmo, não ficaria tão feliz longe de mim... Quando a pipa voltava de seu vôo, a flor não mais se mostrava feliz, estava sempre amargurada, querendo saber com quem a pipa estivera se divertindo. A partir daí, a flor começou a encurtar a linha, não permitindo à pipa voar alto. Foi encurtando a linha, até que a pipa só podia mesmo sobrevoar a flor.
Esta história, segundo conta o autor, ainda não terminou
e está acontecendo em algum lugar neste exato momento.
Há três finais possíveis para ela:
1 - A pipa, cansada pela atitude da flor, resolveu romper a linha e procurar uma mão menos egoísta.
2 - A pipa, mesmo triste com a atitude da flor, decidiu ficar, mas nunca mais sorriu.
3 - A flor, na verdade, era um ser encantado.
O encantamento quebraria no dia em que ela visse a
felicidade da pipa e não sentisse inveja nem ciúme.
Isso aconteceu num belo dia de sol e a flor se transformou numa linda borboleta e as
duas voaram juntas.
Rubens Alves (meu poeta preferido)
integracaoholistica.blogspot.com
imagem: cemanosdeitaibuna.ning.com
Poucas pessoas conseguiram definir tão bem os caminhos
do amor como Rubem Alves, numa fábula surpreendente,
cujos personagens são: uma pipa e uma flor.
A história começa com algumas considerações de um
personagem que deduzimos ser um velho sábio.
Ele observa algumas pipas presas aos fios elétricos e aos galhos das árvores e afirma que é triste vê-las assim,
porque as pipas foram feitas para voar.
Acrescenta que as pessoas também precisam ter
uma pipa solta dentro delas para serem boas.
Mas aponta um fator contraditório: para voar, a pipa tem que estar presa numa linha e a outra ponta da linha
precisa estar segura na mão de alguém.
Poder-se-ia pensar que, cortando a linha, a pipa pudesse
voar mais alto, mas não é assim que acontece.
Se a linha for cortada, a pipa começa a cair.
Em seguida, ele narra a história de um menino que
confeccionou uma pipa.
Ele estava tão feliz, que desenhou nela um sorriso.
Todos os dias, ele empinava a pipa alegremente.
A pipa também se sentia feliz e, lá do alto,
observava a paisagem e se divertia com as
outras pipas que também voavam.
Um dia, durante o seu vôo, a pipa viu lá embaixo uma
flor e ficou encantada, não com a beleza da flor, porque
ela já havia visto outras mais belas, mas alguma coisa nos olhos da flor a havia enfeitiçado. Resolveu, então, romper a linha que a prendia à mão do menino e dá-la para a flor segurar. Quanta felicidade ocorreu depois!
A flor segurava a linha, a pipa voava; na volta, contava
para flor tudo o que vira. Acontece que a flor começou a
ficar com inveja e ciúme da pipa. Invejar é ficar infeliz
com as coisas que os outros têm e nós não temos;
ter ciúme é sofrer por perceber a felicidade do outro
quando a gente não está perto. A flor, por causa desses
dois sentimentos, começou a pensar: se a pipa me amasse
mesmo, não ficaria tão feliz longe de mim... Quando a pipa voltava de seu vôo, a flor não mais se mostrava feliz, estava sempre amargurada, querendo saber com quem a pipa estivera se divertindo. A partir daí, a flor começou a encurtar a linha, não permitindo à pipa voar alto. Foi encurtando a linha, até que a pipa só podia mesmo sobrevoar a flor.
Esta história, segundo conta o autor, ainda não terminou
e está acontecendo em algum lugar neste exato momento.
Há três finais possíveis para ela:
1 - A pipa, cansada pela atitude da flor, resolveu romper a linha e procurar uma mão menos egoísta.
2 - A pipa, mesmo triste com a atitude da flor, decidiu ficar, mas nunca mais sorriu.
3 - A flor, na verdade, era um ser encantado.
O encantamento quebraria no dia em que ela visse a
felicidade da pipa e não sentisse inveja nem ciúme.
Isso aconteceu num belo dia de sol e a flor se transformou numa linda borboleta e as
duas voaram juntas.
Rubens Alves (meu poeta preferido)
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sábado, 14 de junho de 2014
sexta-feira, 13 de junho de 2014
O MELHOR DE RUBEM ALVES
SOMOS COMO MOLUSCOS, FRÁGEIS DIANTE DE UM MUNDO IMENSO E ASSUSTADOR. TRATAMOS ENTÃO DE NOS DEFENDER : CONSTRUÍMOS CONCHAS DURAS DE PALAVRAS.
MEU POETA PREFERIDO RUBEM ALVES
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quinta-feira, 12 de junho de 2014
Conta pra mim de onde a gente se conhece...
"Conta pra mim de onde a gente se conhece.
De onde vem essa repentina admiração tão perene.
De onde vem o sentimento de que nossas almas dialogavam muito antes dos nossos olhos se tocarem.
Conta por que tudo o que é precioso no seu mundo me parece que já era também no meu.
De onde vem esse bem-querer assim tão fácil, assim tão fluido, assim tão puro.
Conta de onde vem essa certeza de que, de alguma maneira, a minha vida e a sua seguirão próximas, como eu sinto que nunca deixaram de estar."
De onde vem essa repentina admiração tão perene.
De onde vem o sentimento de que nossas almas dialogavam muito antes dos nossos olhos se tocarem.
Conta por que tudo o que é precioso no seu mundo me parece que já era também no meu.
De onde vem esse bem-querer assim tão fácil, assim tão fluido, assim tão puro.
Conta de onde vem essa certeza de que, de alguma maneira, a minha vida e a sua seguirão próximas, como eu sinto que nunca deixaram de estar."
(Ana Jácomo)
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Música : "Temporada das Flores "- Leoni
Que saudade agora me aguardem
Chegaram as tardes de sol a pino
Pelas ruas, flores e amigos
Me encontram vestindo meu melhor sorriso
Eu passei um tempo andando no escuro
Procurando não achar as respostas
Eu era a causa e a saída de tudo
E eu cavei como um túnel meu caminho de volta
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Eu te trago um milhão de presentes
Que eu achava que já tinha perdido
Mas estavam na mesma gaveta
Que o calor das pessoas e o amor pela vida
Me espera estou chegando com fome
Preparando o campo e a alma pra as flores
E quando ouvir alguém falar no meu nome
Eu te juro que pode acreditar nos rumores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Espera amor nossa temporada das flores
Chegaram as tardes de sol a pino
Pelas ruas, flores e amigos
Me encontram vestindo meu melhor sorriso
Eu passei um tempo andando no escuro
Procurando não achar as respostas
Eu era a causa e a saída de tudo
E eu cavei como um túnel meu caminho de volta
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Eu te trago um milhão de presentes
Que eu achava que já tinha perdido
Mas estavam na mesma gaveta
Que o calor das pessoas e o amor pela vida
Me espera estou chegando com fome
Preparando o campo e a alma pra as flores
E quando ouvir alguém falar no meu nome
Eu te juro que pode acreditar nos rumores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Me espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Espera amor nossa temporada das flores
Me espera amor que estou chegando
Depois do inverno é a vida em cores
Espera amor nossa temporada das flores
"Cuide bem do seu amor, seja quem for.''
Quem acha que amor não tem fim não sabe o que é solidão a dois. Não sofreu com indiferença, mentiras, traição.
Quem acha que só é amor quando dura pra sempre, nunca precisou pedir atenção, nem se sentiu só mesmo quando acompanhado.
O amor não resiste quando outros sentimentos feios predominam.
Ele precisa ser regado com respeito, olho no olho, e momentos bonitos.
Não há querer que resista quando há falta de vontade de estar perto.
Ciúme demais mata o desejo, carinho de menos alimenta a carência.
Falta de paz e companheirismo desgastam o relacionamento e são o começo do fim.
O amor é o 'sentimento maior', mas não sobrevive sozinho.
Ele precisa de reciprocidade, boa vontade e uma dose diária de encanto pra continuar existindo.
"Cuide bem do seu amor, seja quem for.''
Karla Tabalipa
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DICAS DE LEITURA : Alfabetização Afetiva - Lousanne Arnoldi de Lucca - Editora Vida e Consciência
Somos preparados desde a infância para enfrentar a realidade, mas não para lidar com nosso "mundo interior". Os sentimentos gritam e continuamente seguimos nossa vida abafando-os. O resultado, a medicina e a psicologia conhecem. Somatizamos e transformamos as emoções, sobretudo as negativas, em doenças e outras alterações de ordem psicológica. O que fazer? Como aprender a reconhecer cada sentimento? O livro "Alfabetização Afetiva" expõe de forma didática os vários tipos de sentimentos: amor, raiva, vitimismo, medo, liberdade, culpa, solidão, orgulho etc. A cada um deles é dedicado um capítulo e traz uma mensagem que nos remete logo à reflexão sobre nossas atitudes. Em verdade, encontrar o equilíbrio entre razão e emoção não é uma tarefa fácil, mas é essencial para obter uma melhor qualidade de vida!
segunda-feira, 9 de junho de 2014
"Qualquer um pode amar uma rosa, mas é preciso um grande coração para incluir os espinhos.
(Clarice Lispector)
"E
era por isso que ela gostava daqueles abraços. Os apertados. Porque era
ali. Era ali que ela encontrava tudo o que havia de mais bonito."
(Caio Fernando Abreu)
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domingo, 8 de junho de 2014
"O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser." (Mário Quintana)
“Para viver um grande amor, preciso
É muita concentração e muito siso
Muita seriedade e pouco riso
Para viver um grande amor
Para viver um grande amor, mister
É ser um homem de uma só mulher
Pois ser de muitas - poxa! - é pra quem quer
Nem tem nenhum valor
(...)
É muita concentração e muito siso
Muita seriedade e pouco riso
Para viver um grande amor
Para viver um grande amor, mister
É ser um homem de uma só mulher
Pois ser de muitas - poxa! - é pra quem quer
Nem tem nenhum valor
(...)
Para viver um grande amor direito
Não basta apenas ser um bom sujeito
É preciso também ter muito peito
Peito de remador
É sempre necessário ter em vista
Um crédito de rosas no florista
Muito mais, muito mais que na modista
(...)
Para viver um grande amor, é muito
Muito importante viver sempre junto
(...)
É preciso um cuidado permanente
Não só com o corpo, mas também com a mente
Pois qualquer "baixo" seu a amada sente
E esfria um pouco o amor
Há de ser bem cortês sem cortesia
Doce e conciliador sem covardia
Saber ganhar dinheiro com poesia
Não ser um ganhador
Mas tudo isso não adianta nada
Se nesta selva escura e desvairada
Não se souber achar a grande amada
Para viver um grande amor!”
Vinicius de Moraes
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domingo, 1 de junho de 2014
“Amar
de longe não é fácil.
É complicado não acordar com aquele cheiro,
aquele calor do corpo, aquele abraço. É doloroso não ter aquela voz no
ouvido, aquele colo, aquela risada boa e boba. Pode ser logo ali,
naquela cidade que fica a quarenta e cinco minutos de avião. Pode ser lá
longe, em outro país. Pode ser em outro estado. Pode ser do outro lado
do oceano. Não importa: a saudade arde. Mas serve para nos mostrar como o
outro é importante. Serve para mostrar como pequenas coisas fazem
falta. A saudade faz a gente prestar mais atenção no outro. E,
principalmente, a saudade mostra o que é de verdade. Porque só os amores
guerreiros sobrevivem ao tempo e à distância.”
a.d.
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“Hoje
os pais estão vivendo mais para os filhos do que para si mesmos, as
crianças viraram os reis do universo. Não são. Serão quando crescerem e
se emanciparem. Hoje, com minhas filhas crescidas (17 e 22 anos), nunca
me senti tão livre e tão inteira. Não as abandonei na infância, cumpri o
que se espera de uma mãe responsável e afetiva, mas não precisei
abandonar a mim mesma para cumprir esse papel,
não dei a elas o protagonismo da minha própria vida.
Seria triste se eu
chegasse aos 52 anos, olhasse para trás e sentisse que me desperdicei
como mulher para poder ser mãe. Fui uma mãe independente, pois acredito
que independência não significa fuga das responsabilidades. Significa
arcar com escolhas que você fez porque quis, e ainda assim continuar
sendo você mesma.”
Por Martha Medeiros
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