Neste Natal...

 

Quero que minha árvore seja feita de silêncios. Silêncios que façam intuir felicidade, contentamento, sorrisos sinceros.
Neste Natal não quero mandar cartões. Tenho medo de frases prontas. 

Elas representam obrigação sendo cumprida. Prefiro a gratuidade do gesto, o improviso do texto, o erro de grafia e o acerto do sentimento.
Neste Natal quero descansar de meus inúmeros planos. 

Quero a simplicidade que me faça voltar às minhas origens. Não quero muitas luzes. Quero apenas o direito de encontrar o caminho do presépio para que eu não perca o menino Jesus de vista.
Quero um natal sem Papai Noel.
Papai Noel faz muito barulho quando chega.
Ele acorda o menino Jesus, o faz chorar assustado.
Os pastores não. Eles chegam silenciosos. São discretos e não incomodam... 

Os presentes que trazem nos recordam a divindade do menino que nasceu.
São presentes que nos reúnem em torno de uma felicidade única.
Quero dividir com Maria os cuidados com o pequeno menino. Quero cuidar dele por ela. Enquanto eu cuido dele, ela pode descansar um pouquinho ao lado de José.
Descubram a beleza que as dispersões deste tempo insistem em esconder. Fechem as suas chaminés. Visita que verdadeiramente vale à pena chega é pela porta da frente.
Na noite de Natal fujam dos tumultos e dos barulhos. Descubram a felicidade silenciosa. Ela é discreta, mas existe! Eu lhes garanto!
Não tenham a ilusão de que seu Natal será triste porque será pobre. Há mais beleza na pobreza verdadeira e assumida que na riqueza disfarçada e incoerente.
E não se surpreendam, se com isso, a sua noite de Natal tornar-se inesquecível.

* Pe Fábio de Melo *

Vídeo: "Gestão da emoção" - Augusto Cury - (Vale muito a pena assistir)

Vídeo : "Tudo o que eu precisava ouvir" - Augusto Cury

Ó Deus, quase nunca presto atenção às vozes dos animais, ao ruído das árvores, ao murmúrio das águas, ao gorjeio dos pássaros, ao zunido do vento ou ao estrondo do trovão.
Mas, quando meu ouvido está atento, percebo neles um testemunho à Tua unidade; sinto que Tu és o Supremo poder, a onisciência, a suprema sabedoria, a suprema justiça.
Ó Deus, reconheço-te na tua obra e nos teus atos. Consente. 

Ó Deus, que Tua satisfação seja a minha satisfação. Que eu seja a Tua alegria, aquela alegria que um Pai sente por um filho. 

E que eu me lembre de Ti com tranquilidade e determinação.

Prece do mestre sufi Dhu

Música : "Silent Nigth" - Enya

"Algumas pessoas se destacam para nós (...).

 Não importa quando as encontramos no nosso caminho. 

Parece que estão na nossa vida desde sempre e que mesmo depois dela permanecerão conosco. 

É tão rico compartilhar a jornada com elas que nos surpreende lembrar de que houve um tempo em que ainda não sabíamos que existiam. 

É até possível que tenhamos sentido saudade mesmo antes de conhecê-las. O que sentimos vibra além dos papéis, das afinidades, da roupa de gente que usam. Transcende a forma. Remete à essência. 

Toca o que a gente não vê. O que não passa. O que é (...) 

Com elas, o coração da gente descansa. Nós nos sentimos em casa, descalços, vestidos de nós mesmos. 

O afeto flui com facilidade rara. Somos aceitos, amados, bem-vindos, quando o tempo é de sol e quando o tempo é de chuva. 

Na expressão das nossas virtudes e na revelação das nossas limitações. 

Com elas, experimentamos mais nitidamente a dádiva da troca nesse longo caminho de aprendizado do amor. "

(Ana Jácomo)

Quando amadurecemos, a lista de desejos para o Natal fica mais curta. E o que realmente desejamos, não se pode comprar.

 

Buda Gigante, Leshan, China

Construído durante a dinastia Tang (618-907), na confluência dos Minjiang, Dadu and Qingyi, ao sul da província de Sinchuan. Sua construção foi iniciada pelo monge Haitong que acreditava que o Buda pudesse acalmar as fortes águas dos rios que causavam destroços as navios que passavam, porém sua construção só foi concluída por seus discípulos , 70 anos mais tarde.

O Buda, que está numa posição sentada, mede 71 metros de altura. Há um ditado local que diz “a montanha é um Buda e o Buda é uma montanha”.

Sagano Bamboo Forest, Arashiyama, Japão

Sagano Bamboo Forest é uma linda floresta de bambu, que cobre uma área de aproximadamente 16 Km2, localizada em Arashiyama 30 minutos de Kyoto no Japão.

Um lugar lindo para conhecer, que encanta pela sua beleza natural e pelo sons produzido pelo vento, soprando por entre as árvores de bambu.

Ame a si mesmo -  Osho

 O amor é o alimento da alma. Assim como a comida é para o corpo, o amor é para a alma. Sem comida o corpo enfraquece, sem amor a alma enfraquece.
O amor lhe faz rebelde, revolucionário. O amor lhe dá asas para voar alto. O amor lhe dá insight nas coisas, assim ninguém pode lhe enganar, lhe explorar, lhe oprimir.

O amor nada sabe de dever. Dever é um fardo, uma formalidade. Amor é uma alegria, um compartilhar; o amor é informal. O amante nunca sente que ele fez o bastante; o amante sempre acha que mais é possível. O amante nunca sente, ‘Eu favoreci o outro’. Pelo contrário, ele sente, ’Devido a que meu amor foi recebido, estou agradecido. O outro me favoreceu por receber meu presente, não o rejeitando’..

Um homem que ama a si mesmo respeita a si mesmo e um homem que ama e respeita a si próprio respeita os outros também, porque ele sabe, ‘Assim como eu sou, os outros também são. Assim como gosto do amor, respeito, dignidade, os outros também gostam’. Ele se torna cônscio de que não somos diferentes, no que diz respeito ao essencial, nós somos um. 
Estamos debaixo da mesma lei: Es dhammo sanantano

LEI UNIVERSAL; A LEI DO DISTANCIAMENTO:

É a compreensão de que nada nos pertence, nem mesmo as pessoas de nossa família (pai, mãe, filhos), amigos, animais domésticos e bens materiais. Tudo é passageiro em nossa vida, inclusive o nosso corpo físico. Devemos amar e estar presentes em tudo que está a nossa volta, porém devemos nos conscientizar, com sabedoria, do desapego amoroso.
Amar é estar presente, mas consciente das Leis do Universo, para não nos deixarmos abater emocionalmente.

Cristina Cairo

Vídeo : "Contos Zen - O copo de água com sal"

Vídeo : "Contos Zen - A certeza e a dúvida"

Que a gente se encante cada vez mais pela simplicidade, pelo que é de verdade, por tudo que vier do coração ...

Filme : "Mãos talentosas" - A história de Ben Carson, o menino pobre que tornou-se o maior neurocirurgião

Vídeo : "Nossos olhos foram feitos para ver coisas bonitas"

Vídeo : "Oportunidade - A Deusa da oportunidade" - Thiago Rodrigo

Vídeo : "A NOITE PSICOLÓGICA E SUAS ESTRELAS"

Vídeo: "O chamado da alma" - Degustação Filosófica

"Seja alguém simples...
Seja algo que você ame e entenda.
Esqueça o resto...
Tudo o que você precisa, está na sua alma e em seu coração."

- Caio Fernando Abreu -

Olhe para dentro 
A elevação e a queda.
Que felicidade!
Como é doce ser livre!

DHAMMAPADA DE GAUTAMA, O BUDA (cerca de 500 A.C.)

"O saber e o descer da respiração, esse é o modo de olharmos para dentro. 
Muitos disseram "Olhe para dentro, conhece-se a ti mesmo", mas ninguém deu o método exato. 
Buda lhe da o método exato: o subir a descer da respiração. 
É por meio da respiração que você esta conectado. A respiração é a sua ponte entre a sua alma e o seu corpo. 
Se você puder observar sua respiração subindo e descendo, lenta, lentamente, você será capaz de ver o corpo como algo separado de você mesmo, porque o vigilante não pode ser o vigiado, o observador não pode ser o observado. 
De repente, num certo dia você perceberá que você é a testemunha de tudo isso. E a testemunha é certamente transcendental a tudo o que ela testemunha.
Neste exato momento, a liberdade terá acontecido a você.

Osho em "A Descoberta do Buda"

A CAPACIDADE DE ESTAR EM PAZ CONSIGO MESMO

Conta-se que certo dia um grupo de pessoas raivosas se aproximou de Buda e começou a ofendê-lo. A cada impropério que elas diziam , Buda perguntava : "E do que mais vocês não gostam em mim?"
Depois da nova ofensa, ele olhava as pessoas com maior interesse e ouvia tudo num silêncio respeitoso, até que após algum tempo disse ao grupo : "Vocês me desculpem, eu preciso sair porque tenho um compromisso. Mas gostaria de marcar um outro encontro com vocês amanhã para que continuem a desabafar".
As pessoas ficaram surpresas e uma delas perguntou:

"Buda, o que está acontecendo? Nós o estamos ofendendo há algumas horas, você nos ouve com o maior interesse e ainda pede que voltemos amanhã para continuar com nossas ofensas? Pensamos que você fosse brigar conosco".
Buda então respondeu : "Vocês chegaram dez anos atrasados. Antes eu realmente reagia ao que as pessoas faziam ou diziam. Mas agora consigo agir baseado em minha consciência, e não nas ações dos outros".

htpp://integracaoholistica.blogspot.com
Fonte : Livro O Poder da Solução, Roberto Shinyashiki, Ed Gente

Vídeo : ROSÁRIO DA ABUNDÂNCIA DIVINA DE SAINT GERMAIN- NARRAÇÃO ANITA CASTRO

Video: "A vida, seus limites e a verdade" - Dra Ana Claudia Quintana Arantes

Simplicidade ..

“Tudo que parece meio bobo é sempre muito bonito,
porque não tem complicação. Coisa simples é lindo.
E existe muito pouco.”

Caio Fernando Abreu

Solução

 "A mágica da solução é ir na raiz do problema antes dele vir à tona. Isto requer objetividade, clareza e honestidade, porque a solução para todos os problemas é a Verdade. 
Verdade significa a sua espiritualidade. Isto é essência, a maneira como algo é, antes de atitudes e opiniões serem adicionadas. 
Esta verdade o aproximará mais de Deus e Sua influência pura fará você perceber a essência de qualquer problema, facilmente. 
Trabalhar nesse nível é uma bela experiência. A beleza tem um efeito transformador não só sobre você e o problema mas também sobre aqueles que causam problemas."

Dadi Janki, Companion of God, Brahma Kumaris World Spiritual University, London, 1996

"Aquilo que está escrito no coração não necessita de agendas, porque a gente não esquece.
O que a memória ama fica eterno."

{Rubem Alves}

Vídeo : "Suíça e seus encantos"

Música: "My love" - Paul McCartney

A ARTE DE DEUS....

Um homem havia pintado um lindo quadro. No dia de apresentá-lo ao público, convidou todo mundo para apreciá-lo. Compareceram as autoridades do local, fotógrafos, jornalistas, e muita gente, pois o pintor era muito famoso e um grande artista. Chegado o momento, tirou-se o pano que protegia o quadro. Houve caloroso aplauso. Era uma impressionante figura de Jesus batendo suavemente à porta.
Ele parecia querer ouvir se lá dentro alguém respondia. Houve discursos e elogios. Todos admiravam aquela obra de arte.
Um observador curioso, porém, achou uma falha no quadro : não havia fechadura na porta. E foi perguntar ao artista :
- Sua porta não tem fechadura! Como se faz para abri-la?
- É assim mesmo, respondeu o pintor. - Esta é a porta do coração humano. Apenas se abre do lado de dentro.

Fonte : Livro - Além do que se vê, Ed. Madras

Todos querem a cura, mas a maioria teme mexer em suas feridas por medo da dor que ela causa. 

O medo está sempre protegendo alguma coisa. E olhar de frente para o medo a ponto de compreender o que ele está guardando é o primeiro passo para superá-lo. 

O medo é um guardião; ele guarda a chave que abre a porta do seu próximo estágio evolutivo. Portanto, isso que o medo está guardando é o que precisa ser identificado, aceito, integrado e compreendido. Mas você tem medo de abrir essa porta justamente porque terá que entrar em contato com a dor que gerou esse mecanismo de defesa.

Sri Prem Baba.

imagem: google

Esta é toda a mensagem do caminho Sufi :

Morra como você está, para poder se tornar o que realmente é. Morra para o ego, para que o Divino possa nascer em você. Morra para o passado, para que possa se tornar aberto para o futuro. Morra para o conhecido, para que o desconhecido possa penetrá-lo. Morra para a mente, para que o coração comece a pulsar outra vez e você possa redescobrir seu próprio coração que você perdeu completamente.

Osho. 

(imagem: google

Fique com alguém que não tenha dúvidas

17/11/2014

Postado por Marina Barbieri

Quando a gente quer muito uma pessoa, a gente se engana. A gente tenta encaixar aquele outro ser humano em posições que nunca foram dele. A gente clama ao universo para um sim em algo que já começou destinado ao não. A gente quer, e a gente bate o pé e faz pirraça feito criança para conseguir. Mas um dia a gente percebe que amor tem que ser uma via de mão dupla. Amor tem que ser fácil, tem que ser bom, tem que ser complemento, tem que ser ajuda. Amor que é luta é ego. Amor que rebaixa é dor. E então a gente aprende que amor que não é amor, não encaixa, não orna, não serve.

Fique com alguém que não tenha conversa mole. Que não te enrole. Que não tenha meias palavras. Que não dê desculpas. Que não bote barreiras no que deveria ser fácil e simples. Fique com alguém que saiba o que quer e que queira agora.

Fique com alguém que te assuma. Que ande com orgulho ao seu lado. Que te apresente aos pais, aos amigos, ao chefe, ao faxineiro da firma. Que segure a sua mão ao andar na rua. Que não tenha medo de te olhar apaixonadamente na frente dos outros. 

Fique com alguém que não se importe com os outros.

Fique com alguém que não deixe existir zonas nebulosas. Que te dê mais certezas do que perguntas. Que apresente soluções antes mesmo dos questionamentos aparecerem. Fique com alguém que te seja a solução dos problemas e não a causa.

Fique com alguém que não tenha traumas. Que não tenha assuntos mal resolvidos. Que saiba que para ser feliz, tem que deixar o passado passar. Fique com alguém que só tenha interesse no futuro e que queira esse futuro com você.

Fique com alguém que te faça rir. Que te mostre que a vida pode ser leve mesmo em momentos duros. Que seja o seu refúgio em dias caóticos. 

Fique com alguém que quando te abraça, o resto do mundo não importa mais.

Fique com alguém que te transborde. Que te faça sentir que você vai explodir de tanto amor. Que te faça sentir a pessoa mais especial do universo. 

Fique com alguém que dê sentido à todos os clichês apaixonados.

Fique com alguém que faça planos. Que veja um futuro ao seu lado. Que te carregue para onde for. Que planeje com você um casamento na praia, uma casa no campo e um labrador no quintal. Fique com alguém que apesar de saber que consegue viver sem você, escolhe viver com você.

Fique com alguém que não se esconda. Que não te esconda. Que cada palavra seja direta e clara. Que não dê brechas para o mal entendido. Que faça o que fala e fale o que faça. Fique com alguém cujas palavras complementam suas ações.

Fique com alguém que te admire. Que te impulsiona pra frente. Que te apoie quando ninguém mais acreditar em você. Que te ajude a transformar sonhos em realidade. Fique com alguém que acredite que você é capaz de tudo aquilo que queira.

Fique com alguém que você não precise convencer de que você vale a pena. Que não tenha dúvidas. Fique com alguém que te olhe da cabeça aos pés e saiba, sem hesitar, que é você e só você.

Fique com alguém que te faça olhar para trás e agradecer por não ter dado certo com ninguém antes. 

Fique com alguém que faça não existir mais ninguém depois.

fonte: www.deuruim.net

Um dia a gente cansa de estar presente na tristeza de pessoas que não nos convidam para as suas alegrias.

Zack Magiezi

O que é  mau humor?

Mau humor é um descontentamento consigo mesmo!

Não fazer o que gostaria!

 

Trigueirinho

O dia mais belo: hoje
A coisa mais fácil: errar
O maior obstáculo: o medo
O maior erro: o abandono
A raiz de todos os males: o egoísmo
A distração mais bela: o trabalho
A pior derrota: o desânimo
Os melhores professores: as crianças
A primeira necessidade: comunicar-se
O que traz felicidade: ser útil aos demais
O pior defeito: o mau humor
A pessoa mais perigosa: a mentirosa
O pior sentimento: o rancor
O presente mais belo: o perdão
o mais imprescindível: o lar
A rota mais rápida: o caminho certo
A sensação mais agradável: a paz interior
A maior proteção efetiva: o sorriso
O maior remédio: o otimismo
A maior satisfação: o dever cumprido
A força mais potente do mundo: a fé
As pessoas mais necessárias: os pais
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!

Madre Teresa de Calcutá

              (Campo de Girassóis na Turquia)

A paz está dentro de você!

Pare e ouça!

Talvez não possa mudar o que te acontece, mas pode mudar a forma como você reage ao que te acontece.

Anota aí para seu futuro:

* desapegar das pessoas,
* se importar menos,
* não se abalar por nada e nem por ninguém,
* correr atrás daquilo que faça seu coração vibrar,
* ficar perto de quem te quer bem,
* correr atrás dos seus sonhos,
* se amar mais
* esquecer tudo aquilo que te faça mal

ANOTA AÍ : CAIR NA REAL !!!

Mon Liu.

Os benefícios da batata doce - Por Dr Victor Sorrentino

Continuando na fase de deixar as pessoas felizes, vou escrever sobre a batata doce, esclarecendo os pontos que acho mais importantes e mais úteis sobre este alimento riquíssimo!

A batata doce DEVERIA/PODERIA estar na dieta de todo mundo que busca ter hábitos mais saudáveis, ok?
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Comer batata doce é muito indicado antes do seu treino, pois ela "libera o açúcar lentamente no sangue", ajudando a manter o combustível dos músculos, garantindo assim a sua energia, disposição e resistência pra malhar.
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Outro motivo que tornou a batata doce a queridinha dos marombeiros é que de certa forma, ela ajuda no processo de gerenciamento do peso, pois é um considerada um carboidrato diferente dos outros. A diferença está no índice glicêmico e carga glicêmica, pois a batata fornece energia de modo equilibrado, devagarinho, evitando picos glicêmicos e consequente liberação e dificuldade da insulina agir.
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Picos excessivos de insulina acabam estimulando, além de uma série de processos metabólicos deletérios à saúde, o estoque de gordura no nosso corpo, ou seja, engordam. Quando então evitamos estes picos, evitamos estes processos e o acúmulo de gordura, e é isso o que a batata faz, desacostuma o corpo com os picos de insulina.
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Mas não pára por aí! A batata é uma boa fonte de magnésio, acaba ajudando portanto em mais de 300 reações metabólicas dependentes deste importante mineral, dentre eles, o relaxamento e isso pode também auxiliar no controle do estresse, oferecendo energia e humor para superar o nervosismo e enfrentar as dificuldades diárias. Além disso, possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que protegem o organismo.
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Sendo rica em vitamina C, ela dá resistência também ao corpo como um todo, protege o sistema imunológico e tem propriedades cicatrizantes, antioxidantes, melhoram o aspecto da pele, auxiliam nos processos metabólicos adrenais, no mecanismo de utilização do Ferro, etc...
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Intestino, o nosso segundo cérebro - Por Dr Victor Sorrentino

O intestino é considerado a maior glândula endócrina que possuímos, pois são muitos hormônios ali secretados, e todos essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Entre estes hormônios encontra-se a acetilcolina e também o hormônio responsável pelo crescimento.

Cerca de 90% da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar, é fabricada no intestino. O intestino também é considerado o segundo cérebro do corpo humano. 

Aproximadamente 80% do nosso potencial de imunidade está concentrado na mucosa intestinal, por isso, o bom funcionamento e a saúde do intestino é tão importante.

A verdade é que a saúde e o bom funcionamento do intestino regem a saúde geral do organismo inteiro.

Especialistas advertem que algumas condições ligadas ao funcionamento do intestino, como a síndrome do intestino irritável, podem levar a depressão, nervosismo e ansiedade.

Assim como estes sintomas emocionais também desequilibram a flora intestinal e acaba virando uma bola de neve, onde o mau funcionamento do intestino e as emoções negativas patrocinam um ao outro.

A qualidade da microbiota intestinal pode sem influenciar probabilidade de desenvolvermos problemas neurológicos. Em pesquisa realizada com ratos, foi detectado que os animais que não possuíam uma flora intestinal saudável também possuíam maior probabilidade de desenvolver características e comportamentos parecidos com autismo.

Pesquisas sugerem que inclusive o Mal de Parkinson pode começar no abdômen, constatando que a prisão de ventre é um dos primeiros sintomas.

Existe a hipótese de que a flora intestinal alterada contribua para a destruição de neurônios intestinais. E essa destruição pode progredir até o cérebro, levando ao Mal de Parkinson e também ao Alzheimer.

Mas isso tudo são apenas possibilidades, ainda falta muita pesquisa para que se possa considerar isso um fato comprovado. O que nos resta hoje é cuidar do funcionamento do nosso intestino para que nada disso possa acontecer.

Por isso eu aconselho, quem tem problemas de intestino, que trate, o mais rápido possível. Pois quanto melhor funcionar o seu intestino, mais saúde, qualidade de vida e longevidade você terá!

"DESAPEGO"

Filme : "O auto da compadecida"

Vídeo : "Ricordi e Canzoni Anni '60 '70 '80" - Let's twist again (Chubby Checher).

Boas energias para este início de final de semana!

Vídeo : "Redimensione os seus problemas" - Dra Ana Claudia Quintana Arantes

Vídeo : "Não é proibido ficar triste" - Dra Ana Claudia Quintana Arantes

Ensinamentos sagrados ...

E então, o povo olha para trás e lá vem o exército do faraó para levar de volta ao Egito o povo que fugia; e à sua frente, o mar vermelho. Sem saber o que fazer; Moisés ainda recorre à Deus, perguntando o que fariam?
E Deus responde; diga ao povo que caminhe, não farei por vocês, o que só vocês podem fazer. Vou dar as graças para que o milagre aconteça, vou fortalecer a coragem de vocês, mas, senão colocar os pés na água, se não desafiar este mar, ele não se abre. E foi o que o povo fez!
E quando o povo começa a colocar os pés na água, Deus faz a sua parte e o resto da história, todo mundo conhece.
Gosto muito desta passagem da bíblia; um grande ensinamento para a nossa vida; de que, sentar no sofá, chorar, reclamar de tudo e de todos, orar, mas não agir, não ter atitude, não fazer a sua parte, o milagre não acontece. Deve ser por isto que alguém escreveu; se você quer um milagre, seja você o milagre.

 
Ana Lúcia do Carmo.

"Agora é o tempo"

Se eu usar seus sapatos posso não entender o seu caminho até aqui. Se eu usar seus sapatos posso escolher um caminho que você jamais gostaria de caminhar.
Mas se eu for capaz de olhar para seus pés, saberei que preciso cuidar de suas feridas para que você possa seguir seu caminho, com seus sapatos.
Isso é compaixão. Um passo além com os seus sapatos além de aprender a sofrer. Empatia NUNCA será o suficiente.
ACQA

(Dra Ana Claudia Quintana Arantes)

Música : "Sublime Ho'oponopono Para Perdão e Cura" - Voz Mauricio Duboc

O Ho’oponopono te libera da trama mental, ajudando a entender e saber o que deve mudar em você. Libertando-o da ilusão de querer modificar comportamentos das outras pessoas. É a prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que constantemente penetram na sua mente consciente (o Aqui e Agora), transformando-as em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da Divina.
O que é o Ho’oponopono?
Em Havaiano, Ho’o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, portanto Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.
Ho’oponopono é um dos métodos de auto cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de suas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que obstaculizam os processos vitais.

Letra:
Se acolho o que não quero ver, Ou se vejo algum mal em você. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato.
Se endosso o que não é real, Se acredito que existe o mal. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato.
Se não lembro que sou Infinito, Se dou crédito a qualquer delito. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato.
Se a mente ainda se perde no ego, se o medo ainda me deixa cego. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato.
Se esqueço de que somos Um, Não reconheço o que nos é comum. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato.
Se em seus olhos não consigo me ver, Se ainda creio que preciso sofrer. Sinto muito, Me perdoe, Te amo, Sou grato, Te amo.
Este processo foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia Hawaiana para curar memórias, pessoas, espaços e situações.
Para praticar o Ho’oponopono, você pode pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que esteja fazendo outra atividade. Você pode eliminar a raiz de sua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter emergido à superfície (consciente), para que possa liberar/libertá-la para a cura. Lembre-se não é a pessoa que estará no comando, esta não é uma ação da pessoa, o seu papel será o de autorizar a limpeza das memórias, assim a Divindade que está em você, poderá trazer a perfeita solução, conforme cada necessidade.
Igualmente será quando ocorrer conflitos com as pessoas ao teu redor. Para iniciar seu processo de limpeza, estabeleça em sua consciência o ponto comum entre elas e você, para que desta forma, possa pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi ocasionado no passado ou em algum momento paralelo a este, criando uma mesma consciência universal no aqui e agora. Sendo assim, restabelecerá a paz interior e o equilíbrio com os demais seres da Terra.
O Ho’oponopono te libera da trama mental, ajudando a entender e saber o que deve mudar em você. Libertando-o da ilusão de querer modificar comportamentos das outras pessoas. É a prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que constantemente penetram na sua mente consciente (o Aqui e Agora), transformando-as em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da Divindade.
As frases de Ho’oponopono estão dirigidas à Divindade que há em ti, ao Deus/Deusa que você é e também a toda a humanidade, que com sua história de sofrimento é exatamente quem você é.
Ao praticar as palavras chave você, ajuda a mudar/curar a sua história pessoal de maneira tranquila, que por sua vez permitirá sentir mais satisfação e sentido de pertencer ao seu lugar neste Planeta.
Quanto mais o faça, mais curarás memórias de teu passado, sem ter que reviver lembranças dolorosas.
Fonte: http://www.anjodeluz.net/meditacao_ho...
Segue alguns links como sugestão de pesquisa e leitura sobre o assunto:
http://www.hooponopono.ws/o-que-e.php
http://somostodosum.ig.com.br/artigos...
http://www.eftbrasil.net.br/blog/corp...

Música na voz de Mauricio Duboc

"Renova-te.
Renasce em ti mesmo.
Multiplica os teus olhos, para verem mais.
Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.
Destrói os olhos que tiverem visto.
Cria outros, para as visões novas.
Destrói os braços que tiverem semeado, para se esquecerem de colher.
Sê sempre o mesmo.
Sempre outro. Mas sempre alto.
Sempre longe. E dentro de tudo."

Cecília Meireles.

Janelas da vida, de Lady Foppa

 Abra a janela do teu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceu e você nem se deu conta? Deixe que o vento leve para longe... Livre-se também do ranço amargo de toda mágoa e do rancor, faça uma boa limpeza na vidraça do coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora.

Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas e da mania de sofrer por sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão.

Apaixone-se por um sorriso e sorria junto, ilumine as janelinhas dos olhos... Ame a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs.

Escancare a janela dos desejos e esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem.

Desenhe um horizonte além da tua janela, exagere nas cores e... Faça florescer todos os campos que sua vista alcança. Vá além, muito além....

Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa ainda que pareça pequena. Viva com a espontaneidade de uma criança. Debruce na janela e não olhe a vida passar através dela... Viva!

Vídeo : "O efeito da música no cérebro"

Nascemos sem trazer nada, morremos sem levar nada, e neste meio tempo, lutamos para ser dono de algo.

Rumi

Pessoas que fazem a diferença na vida de "pessoas"

Toque o corpo do paciente como quem toca o coração de Deus
Ouça seu paciente com a atenção que você daria a Deus
Fale com o seu paciente como se entrasse respeitosamente no templo de Deus

Seja a religação entre aquele ser humano com ele mesmo. Permita que ele sinta a força e a coragem que ele tem através do que ele vê nos seus olhos e sente no seu toque.

Ana Claudia Quintana Arantes
  

Dra Ana Claudia é médica geriatra e trabalha com cuidados paliativos com doentes terminais em hospitais em São Paulo. Sou super fã do trabalho dela; uma médica muito à frente do que pensa a medicina na questão quando não há mais nada a fazer pelo paciente. Ela sempre tem o que fazer para este paciente, até o último minuto, como ela mesmo diz.  (Integração holistica)

UMA NOVA QUALIDADE DO SER.... OSHO

Tudo que você possui pode ser perdido, pode ser roubado, pode ser removido. No fim, a morte separará você de suas posses. Somente aquilo que você se tornou não pode ser removido. Nem a morte o separa disso. Você não tem isso, você é isso.

Dessa forma, os grandes sábios do Upanixade dizem: "Quando você conhece Deus, você se torna Deus". Conhecendo Deus, a pessoa se torna Deus, porque conhecê-lo não é ter conhecimento, que é algo que você pode esquecer.

Conhecer Deus significa simplesmente alcançar uma nova qualidade do ser. Ela se torna parte de sua respiração e de seu batimento cardíaco.
A união final com o todo significa simplesmente que você se tornou o todo, é o ponto em que você sente: "Cheguei. Esse é o destino que venho buscando há milhares de vidas. Essa é a casa que eu estava procurando. Fiz muitas casas, mas nenhuma foi de fato uma casa: todas foram apenas caravançarás, e sempre precisei sair. Agora não posso sair dessa casa, porque eu sou ela".

Osho, em "Meditações Para o Dia"

Vídeo: "O poder do eu te amo"

O azar não existe; Deus não joga dados!
Einstein.

O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum ...

Nietzsche dizia que é preciso ter um caos dentro de si para dar à luz uma estrela cintilante.

"Limonada com Açafrão" trata a Depressão melhor do que Prozac!

A "Limonada com Açafrão (Cúrcuma)" detém alguns dos melhores valores medicinais, fornecendo uma solução integrada para uma melhora acentuada das condições de saúde. Caso você não saiba, esta raiz tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas. Já é fato consumado que ela ajuda a prevenir o crescimento de células cancerosas.

Cúrcuma também é bem conhecida por tratar a depressão, isso sem mencionar seus efeitos sobre a redução do colesterol.

A lista é longa, mas vale a pena citar outros benefícios como a sua capacidade de tratar câncer de pele, doença de Alzheimer e outras condições como artrite, azia, icterícia, diarréia, vesícula biliar e dor de estômago.

Cúrcuma para tratar a depressão

Existem muitas maneiras de tratar a depressão, uma das quais bastante comum é drogas antidepressivos como Prozac, e outras. O fato triste sobre o uso de qualquer tipo de droga para a depressão são os graves efeitos colaterais como respiração difícil, tendências suicidas, sangramentos estomacais, além de vários outros.

Esta nova descoberta provou que a cúrcuma pode curar uma pessoa com depressão severa sem ter que arcar com quaisquer efeitos colaterais.

A cúrcuma trata depressão de maneira muito eficaz, pois contém curcumina, substancia similar, porém mais poderosa que a fluoxetina, principal componente do Prozac.

Como fazer "Limonada com Açafrão"

Receita para 4 porções

Ingredientes

• 4 xícaras de água fria;
• 2 colheres de sopa de açafrão recém-ralado ou em pó, de preferência recém ralado e orgânico;
• 4 colheres de sopa de xarope de melado, mel, stevia ou açúcar mascavo;
• suco de 1 limão;
• suco de 1 laranja (opcional);

Bater tudo no liquificador

Benefícios

• Possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais naturais;
• Melhora a absorção de nutrientes essenciais, promovendo um forte reforço na imunidade;
• Ajuda a reduzir as calorias absorvidas pelo organismo;
• Pode ser consumida diariamente e combina com qualquer tipo de alimento.

É muito bom poder escapar do poder escravizante das drogas químicas, caríssimas, com terríveis efeitos colaterais que atuam apenas sobre os sintomas, substituindo-as por produtos que você compra em qualquer supermercado a custos irrisórios, além de completamente naturais e sem nenhum efeito colateral nocivo, sendo tão ou mais eficazes.
Para quem ainda não experimentou, o açafrão da terra é um maravilhoso tempero que pode ser usado numa infinidade de receitas. Trata-se de um dos principais componentes do Curry, tradicional e largamente utilizado tempero indiano, que dizem ser a principal razão, pela qual a India tem um menores índices de incidência de câncer do mundo.

Experimente! Esse suco só vai te fazer bem! Comprove!

Fonte: Mundão Véio sem Porteira