"Sementes superpoderosas"

"Isto que a vida é - só um momento, um encontro, uma passagem, e então se vai. 

Se você entende isso, não há tempo para luta. Não há tempo para discussão. Não há tempo para ferirem uns aos outros. 

Quer você pense em termos de humanidade, nações, comunidades ou indivíduos, não há tempo para nada menos do que verdadeiramente apreciar a breve interação que temos uns com os outros.”

Chagdud Tulku Rinpoche

É o desdém do tempo. Com o tempo, parece que o ser humano não precisa mais daquela amorosidade ao falar com o outro, e que nem precisa mais cuidar, cativar, etc. E as palavras agudas começam a sair como se fossem algo natural. 

Ana Lucia do Carmo.

Vídeo: "Suco de couve" - Para a fibromialgia e dores musculares

Quando somos gratos , mais felizes nos tornamos. E quanto mais a gente AGRADECE, mais coisas boas acontecem...

Quando você enxerga coisas boas nos outros, você descobre o que há de melhor em você.

"Nos intestinos, existem mais células do que no resto de todo o corpo". 

É isto mesmo! 

Por isso devemos nos alimentar adequadamente para que funcione "todos os dias", de preferência 3 e no mínimo 1 vez por dia. Já é afirmado pelos cientistas que mais de 80% das doenças começam no intestino.. Outro estudo mostra, que a maioria dos pacientes com parkinson e alzheimer hoje, foram pessoas que sofreram com constipação a vida inteira. 

Mude os hábitos e seu intestino mudará.

Ana Lucia do Carmo

"Conhecendo os Chakras e as suas funções"

Vídeo: "O poder da oração segundo a neurociência"

Vídeo: "A importância da vitamina D" - Dr Lair Ribeiro

Instruções para se apaixonar:

Encha o peito com mais de 300 suspiros, quando estiver levinho, solte as amarras e flutue.

Rita Apoena.

A minha solidão só pode ser trocada por boa companhia, senão prefiro a minha solidão.

Comece o dia ficando em silêncio. 

Desligue-se do mundo e ouça sua voz interior e o caminho aparecerá.

A vida nos dá a oportunidade de nos tornarmos melhores todos os dias, até mesmo através das experiências ruins.

Aproveite para elevar o seu ser.

Vídeo: "O que fazer até a profecia de 20 de julho de 2019?" - Américo Barbosa

"Não quero viver como uma planta que engasga e não diz a sua flor. 

Como um pássaro que mantém os pés atados a um visgo imaginário. 

Como um texto que tece centenas de parágrafos sem dar o recado pretendido.

Que eu saiba fazer os meus sonhos frutificarem a sua música. 

Que eu não me especialize em desculpas que me desviem dos meus prazeres. 

Que eu consiga derreter as grades de cera que me afastam da minha vontade. 

Que a cada manhã, ao acordar, eu desperte um pouco mais para o que verdadeiramente me interessa."

Ana Jácomo 

Bom dia! 

"O poder do agora"

Utilize os seus sentidos plenamente. Esteja onde você está.Olhe em volta. Apenas olhe, não interprete. Veja as luzes, as formas, as cores as texturas. Esteja consciente da presença silenciosa de cada objeto. Esteja consciente do espaço que permite cada coisa existir. Ouça os sons, não os julgue. Ouça o silêncio por trás dos sons. Toque alguma coisa, qualquer coisa. Sinta e reconheça o ser dentro dela. Observe o ritmo da sua respiração. Sinta o ar fluindo para dentro e para fora. Sinta a energia vital dentro do seu corpo. Permitam que as coisas aconteçam, no interior e no exterior. Deixe que todas as coisas "sejam". Mova-se profundamente para dentro do "Agora".

Eckhart Tolle.

Música: "Long as I can see the light" - Creedence - com tradução

"Adote para si uma playlist de bons pensamentos (mantras, orações, versos, canções…) e quando um pensamento negativo sobrevoar a sua cabeça, recorra a sua playlist. 

Acredite, não há nada que adoeça mais o nosso corpo do que a negatividade de nossa mente".

Clara Dawn.

"Solte"

'O caminho de ida para a liberdade 

emocional é construído a partir das pedras 

que vamos soltando; isto é, de sentimentos

e pessoas tóxicas das quais vamos nos 

desfazendo.

Não é mais forte quem mais suporta, e sim 

quem é mais capaz de “soltar”

Se não traz alegria para a sua vida… solte

Se não o ilumina nem edifica… solte

Se permanece, mas não cresce… solte

Se lhe dá segurança e assim você evita o

 esforço de se desenvolver… solte

Se não traz reconhecimento aos seus

 talentos… solte

Se não acaricia o seu ser… solte

Se não impulsiona você a decolar… solte

Se fala, mas não faz… solte

Se não há um lugar na sua vida para você… 

solte

Se tenta mudá-lo… solte

Se o “eu” se impõe… solte

Se são mais os desencontros que os 

encontros… solte

Se simplesmente não agrega para a sua 

vida… solte

SOLTE… 

a queda será muito menos dolorosa que a 

dor de se manter preso ao que poderia ter 

sido, mas não foi.'

(Postal Raízes)

"Muita calma nessa alma"

Qual é a sua dor?

QUAL É A SUA DOR?

(texto de Mario Meir)

⤵

Bom dia!

Espero que este dia lhe traga muita lucidez e força. 

Hoje eu quero lhe deixar uma reflexão importante para o seu avanço espiritual.

💡

As provas da vida não são enviadas para nos castigar, mas sim para nos elevarmos a um nível mais alto.

Quando estamos perante uma pessoa insuportável, devemos lembrar que a minha alma precisa aprender algo com isso. Isso só está acontecendo para gerar uma força, uma habilidade ou uma resistência em mim. 

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Porque como já se disse algumas vezes, o caminho da Luz começa com a Escuridão.

Antes da semente brotar ela fica um bom tempo na escuridão da terra. 

Antes da criança nascer ela fica um bom tempo na escuridão do útero. 

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A regra espiritual é: Quanto mais aprendemos a valorizar os momentos incômodos, escuros e de resistência, mais momentos adoráveis teremos.

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➡Que dor você está enfrentando hoje?⬅

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Pense em algumas possíveis razões positivas de por que precisa confrontar estas situações, neste momento em sua vida. Qual é a força, a habilidade e a qualidade espiritual que pode brotar disso?

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Lembre-se: a evolução é sempre a aquisição de habilidades espirituais que lhe preparam para servir melhor ao mundo. Qualquer coisa fora disso é o seu EGO.

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Por pior que seja a situação, injete entrega e confiança de que este "terrível" momento que você está enfrentando lhe foi enviado para trazer um coração novo e sábio.

💚

Sei que não é nada fácil se entusiasmar em enfrentar situações ruins, incômodas e difíceis, mas se quisermos realmente nos livrar da situação nós temos que aprender a receber a VIDA REAL e deixarmos de nos perder na ilusão da VIDA IDEAL.

✨

Se eu não me disponibilizar, se eu não encarar essa situação "ruim", "desafiadora" e incômoda agora, eu terei que enfrentá-la mais tarde, no futuro, com o detalhe do teste ter ficado mais forte ainda, o que me fará ter mais dificuldade ainda em resolvê-lo! 

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Não é nada vantajoso adiar as lições que devemos aprender agora.

👆

💎

Então eu lhe faço um convite!

Eu convido você a RECEBER sua vida em toda a sua totalidade. 

Tome posse de sua vida INTEGRAL com tudo aquilo que ela possui. 

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Tudo o que está acontecendo é exatamente o que você precisa para chegar ao melhor de você mesmo. 

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Vamos caminhar juntos nesta estrada de aprendizado. 

Você não precisa andar só. 

Vamos fazer os desafios se transformarem em potência.

E veremos as flores surgirem no deserto.

🌸🌸🌸

🙏🏻 Que o Sagrado nos mantenha no caminho👣,

Mario Meir

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Vídeo: Reflexões filosóficas sobre a carência afetiva - Nova Acrópole - Profº Lúcia Galvão

"Sou catadora de lindezas"

 

Eu venho de lá onde o bem é maior. 

De onde a maldade seca, não brota. De onde é sol mesmo em dia de chuva e chuva chega como benção. 

Lá sempre tem uma asa, um abrigo para proteger do vento e das tempestades. 

Eu venho de um lugar que tem cheiro de mato, água de rio logo ali e passarinho em todas as estações. Eu venho de um lugar em que se divide o pão, se divide a dor e se multiplica o amor. 

Eu venho de um lugar onde quem parte fica para sempre, porque só deixou boas lembranças. 

Eu venho de um lugar onde criança é anjo, jovem é esperança, e os mais velhos são confiança e sabedoria. 

Eu venho de um lugar onde irmão é laço de amor e amigo é sempre abraço. Onde lar acolhe para sempre como o coração de mãe. 

Eu venho de um lugar que é luz mesmo em noite escura. Que é paz, fé e carinho. 

Eu venho de lá, e não estou sozinha, “sou catadora de lindezas”, sobrevivo de encantamento, me alimento do que é bom, do bem. Procuro bonitezas e bem querer, sobrevivo do que tem clareza e só busco o que aprendi a gostar, não esqueço de onde venho e vou sempre querendo voltar. Meu lugar se sustenta do bem que encontro pelo caminho, junto à maços de alfazema e alecrim. Há sim, sou como passarinho carregando a bagagem de bondade, catando gravetos de cheiro, para esquentar e sustentar o ninho... 

Talvez a vida tenha feito você acreditar que este lugar não existe. Te digo, tem sim, é fácil encontrar. Silencie, respire, desarme-se, perceba, é pertinho. 

Este lugar pulsa amor, é dentro da gente, é essência, está em cada um de nós. Basta a gente querer e buscar. 

Rita Maidana

O amor não mora só nas palavras. 

O amor mora principalmente nas atitudes.

Aprenda a dizer o que te incomoda quando está incomodando, não quando você não aguenta mais.

Vídeo : "Você atrai o que você é" - Eckhart Tolle

A vida fica mais bela quando escolhemos florir em vez de ferir.

Vídeo: Salar de Uyuni - Bolívia

"A mudança não é algo que devemos temer. Pelo contrário, é algo que devemos saudar. Pois, sem mudança, nada neste mundo jamais iria crescer ou florescer, e ninguém jamais avançaria para se tornar a pessoa que está destinada a ser... "

BKS Iyengar