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segunda-feira, 2 de julho de 2018
sábado, 17 de março de 2018
POR QUE ADOECEMOS ?
Como disse o escritor Peter Altenberg: "A doença é o grito de uma alma agredida".
Ao surgir uma doença, observe seus sintomas e pense onde sua alma foi agredida, e porque permitiu que isso acontecesse.
Analise com precisão em que momento surgiu o problema.
Tente lembrar-se de sua situação de vida, seus pensamentos, sonhos, dos acontecimentos e das notícias que recebeu, pois tudo isso pode ter contribuído para o surgimento do sintoma.
O ponto exato no tempo em que o sintoma se manifesta pode nos dar informações importantes.
Um sintoma geralmente tem mais do que um significado e serve para simbolizar diversos processos inconscientes.
Raramente há uma única causa para resultar num sintoma.
(Rosimeire Zago - Psicóloga)
sábado, 3 de março de 2018
"Doenças difíceis e a linguagem do corpo"
Todas as doenças difíceis na verdade; "quem é difícil é a pessoa". Ela é que não entende que tem que soltar o passado, que não pode mais ficar negativa, se magoando, com raiva, guardando ressentimentos. Por que? Porque tem uma glândula no centro da nossa cabeça chamada Hipotálamo. Ela derrama sobre a corrente sanguínea, toxinas, enzimas, matérias, que dependendo da emoção que você tenha, é o que vai inundar as suas células.
Se você tem raiva, tristeza, mágoa; tudo isto tem materiais apropriados liberados, que vão intoxicando o organismo.
Uma pessoa que pratica meditação, ioga e que faz caminhadas, que abraça árvores; que procura trabalhar o "soltar"; perdão, a alegria de viver, a gratidão, ela não tem doença!
E se você vê uma pessoa bastante alegre socialmente e ela tem uma doença, é porque ela era alegre só socialmente, não era feliz por dentro. Estou falando em ser feliz, grato pela vida, grato à Deus, ver o lado bom das situações; "dentro", sinceramente na alma, de você ter um coração de criança. Porque, nada acontece por acaso!
Cristina Cairo em seu Programa, Linguagem do Corpo, Rádio Mundial/SP, 04/06/16
domingo, 25 de fevereiro de 2018
terça-feira, 14 de março de 2017
O seu estado emocional pode provocar estes 7 tipos de dores no corpo
Ouça
o seu corpo, ele sempre te diz se algo está errado. Ele também reage
não apenas ao trauma físico, mas também ao estado emocional. Abaixo
estão os principais tipos de dores que estão diretamente ligados às
emoções humanas:
1. Dores Na Parte Superior Das Costas
Esta é a dor mais
comum que as pessoas sentem no mundo todo. Este tipo de dor resulta da
solidão, da desordem e da sensação de não ser amado ou desejado.
Anime-se, saia com os amigos, diga à sua família como se sente.
2. Dor Lombar
A
dor na região lombar significa que você está estressado com problemas
financeiros. Não permita que o problema com o dinheiro te desacelere,
faça algo para consertar as coisas. Faça um orçamento, poupe grana,
equilibre as suas contas.
3. Dor De Cabeça
Dê um tempo, a
sua dor de cabeça pode ser provocada pelo estresse ou por estar
sobrecarregado ao máximo. Dedique um tempo só para você para relaxar e
diminuir a pressão.
4. Dor No Cotovelo
Você não lembra de ter batido o
cotovelo, mas ele dói assim mesmo? O que está errado? Pode ser pelo fato
de você ser resistente a mudanças recentes que aconteceram em sua vida.
Quando você se fixa rigidamente no jeito em que as coisas eram, é bem
provável que você sinta as juntas dos braços e dos cotovelos tensas.
Então, pare de lutar e aceite as mudanças!
5. Dor No Quadril
Quando
a dor no cotovelo significa que você é resistente a mudanças, a dor no
quadril significa que você tem pavor de se mover. Pare de ser tão
cauteloso, as mudanças são inevitáveis e você sabe disso. Então,
levante-se e mova-se!
6. Dor No Pescoço
Uma sensação de rigidez ou dor no
pescoço aparece se você for o tipo de pessoa que guarda rancores e
hostilidade tanto para as pessoas que você ama, como para você também.
Trabalhe para perdoar, encontre coisas que você gosta e curta elas. Este
é o jeito para se livrar dessa dor no pescoço.
7. Dor No Ombro
Você
já sentiu como se tivesse o peso do mundo inteiro sobre os seus ombros?
Essa carga pesada e cansativa é um fardo emocional que você assumiu e
que agora se arrasta onde quer que você vá. Pare de fazer isso! Não
assuma os problemas dos outros acima dos seus próprios problemas. Deixe
as coisas fluírem!
Source: sun-gazing.com
segunda-feira, 18 de julho de 2016
Labirintite - Visão da Leitura/Linguagem Corporal
A labirintite
significa pensamentos atrapalhados, nervosismo reprimido, o efeito de um
golpe emocional, a necessidade de liberdade para pensar e agir, a
sensação de falta de amor, sentimento de solidão, dificuldade para
expressar-se, estar tonto com tantos problemas emocionais, sentir-se
desamparado e teimar em continuar tentando pelos velhos caminhos que
nunca deram certo. Pare de tentar achar a saída!
Se você continuar
reprimindo seus medos, acabará entrando em pânico. Abra o jogo e
liberte-se das amarras que o sufocam, colocando seus sentimentos em
primeiro plano. Sua saúde está lhe pedindo para gritar pela sua
felicidade. Pare de se anular. Jogue fora os ”lixos” guardados em seu
coração e descubra seus verdadeiros sonhos, escondidos nessa escuridão.
Seja você mesmo e respeite sua vida.
Deixe para resolver os problemas na
hora certa, pois vivê-los no dia-a-dia é prejudicial ao coração.
Acredite que sua felicidade só depende de você e de sua conduta forte e
decidida. Aja com humildade, mas seja firme em suas opiniões. Acalme-se e
lembre-se que você já é feliz. Pois ninguém e nada neste mundo poderão
fazê-lo infeliz. Somos nós, e não os outros, os únicos responsáveis pela
nossa existência.
Reaja! Acorde!
Cristina Cairo
Estômago - Visão da Leitura/Linguagem corporal
Simboliza a forma como assimilamos a vida e como digerimos as ideias. Na Bíblia está escrito: ”Não é o que entra pela boca que contamina o homem, mas o que sai dela”. As pessoas que reclamam da vida, resmungam o tempo todo, demonstram pessimismo, sempre dão seu ”contra” antes de aceitar uma ideia, reclamam dos vizinhos, dos filhos, do marido, da esposa, acreditam no pior, etc., são as que provocam fortes dores no estômago, como projeção de uma ”indigestão” mental. Se você tiver dúvidas quanto ao seu comportamento, pergunte aos amigos, ou às pessoas da família, como você é. Eles podem ajudá-lo a ver e a perceber esses seus hábitos. No começo você teimará por dizer que é mentira ou exagero das pessoas, mas depois perceberá que aquilo que está ouvindo reflete exatamente a imagem que os outros têm de você.
O medo de
encarar o presente e sem poder desabafar, devido ao seu orgulho, a
hipersensibilidade que lhe provoca mágoas, pensamentos destrutivos que
nunca são eliminados da sua mente, tudo isso junto faz você achar que o
mundo é perverso e sem descanso. Veja como você se destaca dos demais
pelo seu ceticismo e teimosia.
Todos estão sempre lhe dizendo: ”Descanse um pouco”. ”Não passe nervoso”. ”Você precisa se distrair um pouco”. E tantos outros conselhos que lhe massageiam o ego. Saiba que, se você não quer abrir mão de alguns maus hábitos, mesmo que lhe causem problemas sérios, é porque você necessita da atenção de certas pessoas.
Pois agindo como vítima, sua ”muleta” será garantida por alguém que você chantageia constantemente. Isso mostra o quanto você deve crescer e buscar o autoconhecimento, para admitir essa verdade e policiar-se.
Pare de agir como criança e sinta que para ser feliz é preciso ser alegre e otimista nas opiniões, nas atitudes, na fisionomia e em todos os setores de sua vida. Quando você conquistar ou resgatar a coragem, a força de vontade, o amor-próprio, a independência emocional e financeira e compreender que, por trás de suas lamentações, se esconde o desejo de ”pedir” algo a alguém, então você mudará completamente sua postura e assumirá seus problemas com sabedoria e em silêncio. Se você está em conflito com alguém próximo e isso lhe causa profunda mágoa ou raiva, ou se está sempre tentando provar o contrário do que os seus adversários afirmam, saiba que você está nadando contra a correnteza e com certeza perdendo seu precioso tempo.
Deixe as coisas fluírem naturalmente. Lógico que você deve lutar pelo seu ideal, mas ouça suas intuições e sinta o momento de parar com a teimosia e talvez mudar a estratégia.
Todos estão sempre lhe dizendo: ”Descanse um pouco”. ”Não passe nervoso”. ”Você precisa se distrair um pouco”. E tantos outros conselhos que lhe massageiam o ego. Saiba que, se você não quer abrir mão de alguns maus hábitos, mesmo que lhe causem problemas sérios, é porque você necessita da atenção de certas pessoas.
Pois agindo como vítima, sua ”muleta” será garantida por alguém que você chantageia constantemente. Isso mostra o quanto você deve crescer e buscar o autoconhecimento, para admitir essa verdade e policiar-se.
Pare de agir como criança e sinta que para ser feliz é preciso ser alegre e otimista nas opiniões, nas atitudes, na fisionomia e em todos os setores de sua vida. Quando você conquistar ou resgatar a coragem, a força de vontade, o amor-próprio, a independência emocional e financeira e compreender que, por trás de suas lamentações, se esconde o desejo de ”pedir” algo a alguém, então você mudará completamente sua postura e assumirá seus problemas com sabedoria e em silêncio. Se você está em conflito com alguém próximo e isso lhe causa profunda mágoa ou raiva, ou se está sempre tentando provar o contrário do que os seus adversários afirmam, saiba que você está nadando contra a correnteza e com certeza perdendo seu precioso tempo.
Deixe as coisas fluírem naturalmente. Lógico que você deve lutar pelo seu ideal, mas ouça suas intuições e sinta o momento de parar com a teimosia e talvez mudar a estratégia.
Pare e analise
seu comportamento. Deixe de lado o seu costume de analisar o
comportamento das outras pessoas. Seja sincero consigo mesmo e reconheça
que sua teimosia é do tamanho das suas dores de estômago.
Exatamente por você ser uma pessoa extremamente responsável, criativa, eficiente, cautelosa, perfeccionista e sensível, é que acaba entrando em atrito, às vezes secretamente, com pessoas que não pensam como você.
Aprenda a ser
mais tolerante e compreensivo, pois nem sempre a sua verdade é a verdade
dos outros. O que você acha que é certo, pode não ser certo para outras
pessoas, e o que lhe causa tristeza pode ser considerado por outras
pessoas apenas exagero de sua parte.
Saiba compreender o mundo alheio e tente, pelo menos, respeitar as opiniões e desejos que são diferentes dos seus. Existem várias portas onde estão as respostas que desejamos mas, enquanto estivermos apegados às velhas ideias, não enxergaremos a saída por nenhuma delas. Procure ignorar os detalhes de uma questão complicada, porque você vai acabar se perdendo no meio deles e passar muito nervosismo tentando entender cada um.
Os detalhes representam muito pouco na solução de determinadas questões e o que realmente importa no processo de solucionar algo é um comportamento reto, decidido e determinado. Muitos detalhes levam à neurose, se você não souber lidar com eles.
Cuidado!
Saiba compreender o mundo alheio e tente, pelo menos, respeitar as opiniões e desejos que são diferentes dos seus. Existem várias portas onde estão as respostas que desejamos mas, enquanto estivermos apegados às velhas ideias, não enxergaremos a saída por nenhuma delas. Procure ignorar os detalhes de uma questão complicada, porque você vai acabar se perdendo no meio deles e passar muito nervosismo tentando entender cada um.
Os detalhes representam muito pouco na solução de determinadas questões e o que realmente importa no processo de solucionar algo é um comportamento reto, decidido e determinado. Muitos detalhes levam à neurose, se você não souber lidar com eles.
Cuidado!
Seja flexível
com você mesmo e com as ideias dos outros. Isso o ajudará a encontrar o
equilíbrio emocional e a velha modéstia, que tanto engrandece os seres
humanos. Destrua essa postura de vítima, encare o mundo de frente e
com desejos de progredir, sem depender de ninguém para nada.
Cristina Cairo
domingo, 15 de maio de 2016
A Linguagem do Corpo - "Dores nos músculos da região do pescoço" - Cristina Cairo
Dor no pescoço simboliza a inflexibilidade de seus pensamentos e a dificuldade de relaxar em relação às cobranças alheias e mesmo à auto cobrança. A pessoa que não quer deixar de ter opiniões rígidas e recusa-se duramente a mudar seus hábitos, vai ganhar um pescoço duro, igual à sua cabeça.
Pessoas perfeccionistas normalmente têm muitos torcicolos.
Muitas vezes, as pessoas que acordam com o pescoço doendo e nem conseguem girar a cabeça para o outro lado, reclamam: dormi de mau jeito, por isso estou assim; tomei um golpe de vento ontem, e hoje acordei mal, e assim por diante.
Acontece que estas são apenas justificativas e não explicações reais para as dores.
Com estes exemplos, você pode ver como o consciente reage por não saber ou não ter se preocupado em aprender a linguagem do corpo. Enquanto não tomarmos consciência daquilo que acontece com nosso corpo, estaremos tentando eternamente achar resposta para nossos problemas, percorrendo o caminho oposto ao da verdade.
Se você estiver com dor no pescoço ou torcicolo, pare e pense um pouco. Analise seus últimos atos ou pensamentos contra algo ou alguém. Lembre-se de algum episódio durante o seu dia de ontem ou anteontem. Será que você não está sendo teimoso com alguém ou com alguma ideia fixa? Será que você não está sendo insistente demais em querer que determinada pessoa pare de agir daquele jeito que tanto desagrada você?
Sempre haverá uma resposta, mas se você não souber saudavelmente voltar atrás e desistir de alguns aspectos negativos da sua conduta, seu pescoço continuará doendo e mostrando que você ainda não consegue olhar para o outro lado da questão. E literalmente, você não conseguirá olhar para o lado, a não ser que gire o corpo todo.
A Linguagem do Corpo - "Braços e Ombros" - Cristina Cairo
Braços
Quando alguém, que possui certa autoridade sobre nós - mãe, esposa, patroa, etc. - nos proíbe a realização desses desejos ou provoca a anulação de nossa personalidade, através de chantagens, imposições, ou críticas, é gerado um conflito interno que irá projetar um acidente no braço direito, ou dores estranhas ou uma doença como reflexo dessa desarmonia. Da mesma forma, se o conflito for relacionado ao pai, patrão, sogro, etc., surgirá então, como projeção, um problema no braço esquerdo.
Quando alguém, que possui certa autoridade sobre nós - mãe, esposa, patroa, etc. - nos proíbe a realização desses desejos ou provoca a anulação de nossa personalidade, através de chantagens, imposições, ou críticas, é gerado um conflito interno que irá projetar um acidente no braço direito, ou dores estranhas ou uma doença como reflexo dessa desarmonia. Da mesma forma, se o conflito for relacionado ao pai, patrão, sogro, etc., surgirá então, como projeção, um problema no braço esquerdo.
Os sentimentos de raiva, mágoa, insatisfação, etc., mais cedo ou mais tarde, serão somatizados em forma de doenças ou acidentes.
Liberte-se dessa sensação de impotência e acredite em você. Mova-se, tranquilamente, em direção aos seus sonhos e não pense que os aparentes obstáculos serão definitivos, pois eles podem servir de degraus para você subir ainda mais com seus planos. Saiba que é impossível que algo o derrube de seus bons pensamentos e procure ser flexível com as ideias alheias.
Tudo o que nos acontece de bom ou de ruim tem de alguma forma o consentimento da nossa vontade.
Ombros
Simbolizam tudo que carregamos de responsabilidade e qualquer inflamação nessa área significa que os nossos superiores, ou as pessoas que exercem alguma autoridade sobre nós, não estão reconhecendo o nosso esforço, não elogiam nosso trabalho, tomam para si ideias nossas, criam conflitos desnecessários, não colaboram conosco e, ainda, negam que estejam nos causando qualquer infortúnio.
Se seus ombros estão inclinados para frente é porque estão se sentindo sobrecarregados e vítimas da fatalidade. Solte-se plenamente e acredite que, da mesma forma que você conheceu seu potencial, assim outras pessoas - pais, filhos, marido, esposa, etc. - também necessitam exercitar-se a fim de desenvolverem suas capacidades. Incentive-os positivamente mostrando-lhes as qualidades que possuem, mas que ignoram.
Quanto mais esperança você tiver, mais seus ombros se corrigirão.
Linguagem do Corpo: Coluna Vertebral
Você sente muitas dores na coluna? Saiba que isso pode estar enraizado com os dilemas que você se depara no dia a dia.
A coluna vertebral, conhecida também como espinha dorsal é a
estrutura óssea que mantém nosso corpo ereto. Ela é composta por 24
ossos denominados ‘vértebras’ na qual se juntam sobrepostas formando uma
coluna, dando nome à estrutura. A coluna cervical é dividida em quatro
partes: Cervical, Torácica, Lombar e Sacro-Coccígea.
Nossa coluna vertebral possui diversas funções fundamentais para o
bom funcionamento do nosso corpo. Ela protege a medula e os nervos
espinhais, suporta o peso do corpo, fornece flexibilidade ao corpo e a
cabeça, é responsável por nossa postura e locomoção e serve de fixação
para as nossas costelas e cintura.
Cristina Cairo afirma em seu livro que problemas nesta região do corpo podem ser consequências de uma desarmonia familiar que já dura gerações. Além disso, pode simbolizar os dilemas da vida adulta.
Coluna Vertebral por Cristina Cairo
“A coluna vertebral é o suporte do corpo. É o pilar da estrutura
óssea e muscular. Ela é responsável pelos movimentos dos braços, pernas e
dos órgãos. Pela análise psicológica, a coluna simboliza nossas raízes
genealógicas e tudo o que suportamos dos dilemas da vida. É como um
grande pilar de um edifício, onde a parte invisível é a que sustenta
estrutura toda.
A
parte invisível, no caso da coluna, são nossos antepassados. Quando uma
criança nasce com problema de coluna ou desvio de vértebras é porque a
desarmonia familiar vem de muitas gerações. É o tipo de família que
necessita de apoio espiritual e psicológico, pois as estruturas estão
cada vez mais abaladas de pai para filho.
Nesse caso, os pais deverão recorrer à sua religião e orar pelas
almas dos antepassados, uma vez que de geração em geração ocorre uma
interferência energética.
Também há a interferência inconsciente dos próprios pais
que vivem em desarmonia. Todo e qualquer aspecto negativo da conduta dos
pais refletirá na saúde dos filhos.
Desvio da coluna significa que a pessoa tem medo de tomar decisões
importantes porque teme perder ou magoar alguém. Ela está normalmente
lotada de responsabilidades, sendo que a maioria dessas
responsabilidades não deveria ser sua. Costuma assumir tarefas dos
outros, e com isso, suas costas ficam sobrecarregadas.
Por mais que ore, essa pessoa tem sempre dúvidas e não confia plenamente no futuro.
Saiba que tentar apoiar-se em velhos pensamentos – por falta de
habilidade para suportar a vida – provoca desvio de vértebras. E,
pensamentos travados, “travam” a coluna.
Conheça o simbolismo do seu corpo para comunicar-se melhor consigo
mesmo. Aprenda a respeitar seus limites e respeite-se acima de tudo,
pois sua coluna foi projetada para suportar você, e não o mundo. Cuidado
com o volume dos pensamentos e das emoções que você carrega”.
fonte: eusemfronteiras.com.br
O corpo fala, e não mente - Parte I
Acesse o conteúdo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=1709&onde=1
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O corpo fala, e não mente - Parte I
Acesse o conteúdo completo em: http://www.stum.com.br/conteudo/c.asp?id=1709&onde=1
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O corpo fala, e não mente - Parte I
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sábado, 30 de abril de 2016
18 dores no corpo que estão diretamente ligadas ao seu estado emocional
A dor é um dos sentimentos mais comuns em nosso corpo. A dor tem três
manifestações: a energia, a percepção e a manifestação física. Cada tipo
de dor pode estar relacionada a um estado emocional específico em nossa
mente. Isso nos mostra que apesar de sermos adultos ainda precisamos
aprender muito mais lições de vida, a fim de aprender a evitar a dor.
Uma vez que a lição está firmemente incorporada em nossas vidas,
compreendida e aprendida de uma forma que pode ser transferida para
outras pessoas, a dor simplesmente desaparece.
O corpo é
especialmente claro quando se trata de dor. As experiências de sua vida
se manifestam diretamente no seu corpo e quando você experimenta o
estresse emocional, seu corpo mostra exatamente qual é o problema. A
única coisa que você precisa fazer é decodificá-lo.
A dor
muscular representa uma dificuldade de se mover em nossas vidas. Você
está sendo flexível com as experiências no trabalho, em casa ou dentro
de você mesmo? Vá com a maré ..
A dor na cabeça (dores de cabeça)
limita sua tomada de decisão. A enxaqueca ocorre quando sabemos que
temos que tomar uma decisão mas não o fazemos. Certifique-se de ter
tempo cada dia para relaxar. Faça algo para aliviar a tensão.
Dor
no pescoço indica que você pode estar tendo problemas em perdoar os
outros, ou de perdoar você mesmo. Se você estiver sentindo dor no
pescoço, considere as coisas que você ama sobre si mesmo e nos outros.
Trabalhe conscientemente o ato de perdoar verdadeiramente.
Dor na
gengiva está relacionada com decisões que você não toma ou está
evitando tomar. Seja claro em seus objetivos e vá atrás deles!
Dor no ombro pode indicar que você está carregando um fardo emocional
grande. Concentre-se em resolver os problemas de forma proativa ou
encontre pessoas que possam te ajudar a lidar com esses problemas.
A dor estomacal ocorre quando você não digere, figurativamente, algo
negativo. Aquela sensação de não ser respeitado, provoca uma sensação no
estômago, um vazio, uma tristeza.
Dor na parte superior das
costas indica que lhe falta apoio emocional. Você pode não estar se
sentindo amado. Se você está solteiro, talvez seja hora de encontrar
alguém.
A dor na região lombar pode significar que você está se
preocupando muito com dinheiro ou você está carente de apoio emocional.
Pode ser um bom momento para pedir um aumento ou considerar pedir apoio a
um planejador financeiro, para ajudá-lo a utilizar o dinheiro um pouco
melhor.
Dor no osso sacro significa que você pode estar sentado
sobre uma questão que precisa ser tratada. Reflita profundamente sobre
essa questão e você irá encontrar a solução.
Dor no cotovelo tem
muito a ver com a resistência à mudança em sua vida. Se seus braços
estão rígidos, pode significar que você está sendo teimoso. Talvez seja
hora de ousar mudar as coisas ou, pelo menos, deixá-las!
Dor nos
braços significa que você está carregando algo ou alguém como um fardo
emocional. Pode ser hora de se perguntar por que você continua
levando-o?
Dor nas mãos. As mãos simbolizam a conexão para com os
outros, ou seja, não conseguir se conectar. Se você sentir dor na mão,
isso pode significar que você não “se estica” o suficiente para os
outros (não faz esforço para se aproximar das pessoas). Tente fazer
novos amigos, ou rever seus antigos contatos!
Dor nos quadris
significa que você já esteve com medo de se movimentar. Quadris
doloridos podem ser um sinal de que você é muito resistente a mudanças e
movimentos. Ele também podem mostrar uma cautela para a tomada de
decisões. Se você está pensando em algumas grandes ideias, é hora de
tomar uma decisão. Dor geral no quadris refere-se a apoiar aos outros ou
se sentir apoiado. Quando a dor irradia para fora, geralmente
refere-se a um desequilíbrio na forma como você está se relacionando com
vida. Sentindo a falta de amor e de apoio.
Dor nas articulações
em geral. Tal como os músculos, dor nas articulações significam falta de
flexibilidade. Esteja aberto a novas maneiras de pensar, lições e
experiências de vida.
A dor no joelho. O joelho, simboliza o
nosso relacionamento com outro sujeito, equilibrado ou agressivo. O
problema no joelho indica uma dificuldade de “se dobrar”, para aceitar
as coisas como elas são. O interior do joelho refere-se à comunidade,
trabalho, amigos; a parte externa do joelho é ligada a problemas
pessoais. Lembre-se: você é um ser humano, um mero mortal. Não permita
que seu ego domine a sua vida. O trabalho voluntário pode ser benéfico.
A dor dental representa o fato de que você não gosta de sua situação.
Ficar com sentindo esse desgosto constantemente afeta suas emoções na
vida cotidiana. Lembre-se que as situações acontecem mais rápido quando
você se concentra nos aspectos positivos.
Dor no tornozelo mostra
que você não está se permitindo ter prazer. Talvez seja hora de se
tornar mais indulgente para consigo mesmo. Tente apimentar sua vida
amorosa.
A dor do pé ocorre quando você está deprimido. Demasiada
negatividade pode ocorrer sob seus pés. Aproveite os pequenos prazeres
da vida. Adote um animal de estimação ou encontre um novo hobby, uma
nova paixão. Busque momentos de alegria.
Uma dor inexplicável em
várias partes do corpo: A estrutura celular do corpo é constantemente
renovada e durante este processo, as energias negativas são eliminadas.
Nesse estágio, o sistema imunológico e todos os sistemas do corpo ficam
enfraquecidos.
Assim, embora o corpo possa parecer estar em um estado de
doença, ele na verdade está em um estado de limpeza. Saiba que vai
passar!
domingo, 6 de março de 2016
"Diverticulite" - segundo a Metafísica da Saúde - Valcapelli
DIVERTICULITE,
segundo a metafísica da saúde refere-se a um estado interior de
saudosismo e arrependimento. A tristeza e amargura fazem morada no
coração das pessoas afetadas por essa
infecção dos divertículos existentes nas paredes do intestino grosso.
Quando os resultados não correspondem com as expectativas, podem gerar
revolta. O empenho ao bem-estar alheio é grande e os resultados não
foram a contento. Novo padrão: desprenda-se dos golpes sofrido por
aqueles que consumiram toda a sua atenção e não tiveram o mínimo de
reciprocidade. Viva o presente sem lamentar o passado.
Dica de Cromoterapia: luz azul. Ao persistir os sintomas, procure o médico.
Dica de Cromoterapia: luz azul. Ao persistir os sintomas, procure o médico.

sábado, 29 de agosto de 2015
O Corpo Fala: Metafísica do Fígado – Emoçõe
Quando falamos no fígado, do ponto de vista energético, estamos
falando do fígado propriamente, da vesícula biliar, dos olhos, dos
ombros, dos joelhos, dos tendões, das unhas, dos seios, e todo o
aparelho reprodutor feminino, desde ovários, trompas, útero e vagina. Por esse motivo, na MTC (medicina chinesa) se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim é para o homem.
A energia do fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia total do corpo.
Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o
fígado direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo
menstrual. Mas o papel mais importante, sem dúvida é sobre o
equilíbrio emocional, é a energia do fígado quem vai nos fazer responder
a todos os estímulos emocionais, 24 horas por dia sem parar; daí já se
deduz o desgaste intenso ao qual é submetido este sistema, e
pouquíssimas atitudes são tomadas para auxiliar o fígado nesta tarefa,
pelo contrário a nossa cultura parece fazer tudo para impedir o
equilíbrio. Como todas as emoções boas ou más passam pelo fígado, não devemos reprimi-las a todo momento. A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que vai levar à formação de calor no fígado. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas. Dependendo da sua localização, podemos ter uma insônia, uma enxaqueca, uma precordialgia, uma hipertensão, uma gastrite, uma tensão pré menstrual, e por aí vai.
Os adoecimentos podem ser de dois tipos, por falta ou por excesso
de energia, ou usando um termo mais técnico, por vazio ou plenitude. Em
relação às emoções que lesam mais especificamente o fígado vamos ter,
num quadro de plenitude, a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio, o pânico, que agora virou síndrome de pânico.
Cabe aqui fazermos uma distinção entre sentimento e emoção. Os
sentimentos geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de
defesa para o nosso organismo. Por exemplo, uma sensação de apreensão é
diferente do medo. A primeira nos coloca num estado de alerta diante de
uma certa situação, sem nos limitar em nada, nos protegendo dos
perigos. O medo por sua vez nos limita e nos paralisa. A mesma coisa
em relação a uma certa irritação que nos leva a reagir quando somos
atacados ou nos sentimos lesados, que é diferente da raiva que tem um
grau mais intenso. O importante é entender que todos os sentimentos atuam bem no organismo, tudo depende da intensidade e por quanto tempo.
Da mesma forma que o sal, o orégano e a pimenta são temperos
usados na alimentação, os sentimentos são o tempero da nossa existência.
A qualidade de nossa vida dependerá da quantidade e da forma com que
serão usados.
Como já foi dito, o fígado rege praticamente todo o sistema
reprodutor feminino e é responsável por alterações no seu funcionamento
que vão desde alterações no ciclo menstrual, os cistos de ovário, miomas
uterinos, corrimentos vaginais, prurido vaginal, alterações da libido,
como frigidez e impotência. Em algumas doenças só a energia do fígado está em desarmonia, e em outras existe também desequilíbrio de outros órgãos.
O fígado rege as articulações do ombro e joelhos e também os tendões de modo geral. Assim sendo, as
bursites e as dores nos joelhos sem causa aparente, são sinais de
comprometimento da energia do fígado. As tendinites e os estiramentos
freqüentes também estão neste grupo.
Os olhos são a manifestação externa do fígado, e
suas patologias também vão nos indicar algumas alterações no fígado, as
mais comuns são as conjuntivites, os olhos vermelhos sem processo
inflamatório, os terçóis, os pontos brilhantes que aparecem no campo
visual e outros.
As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas
deformidades ou a presença de micose vão nos sugerir algum
comprometimento na estrutura yin do fígado, ou desequilíbrio prolongado
da energia do fígado.
Para concluir, o fígado comanda o funcionamento do sistema nervoso
e é o responsável pelas alterações funcionais como as várias formas de
epilepsia, as alterações no raciocínio, os desmaios e as perdas de
consciência de modo geral, e as doenças degenerativas como o Parkinson.
Todo órgão está acoplado a uma víscera que, no caso do fígado, é a vesícula biliar, que em geral tem um papel secundário para o funcionamento do sistema. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o nosso equilíbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão ligados a ela. Rege a articulação têmporo-mandibular (ATM). Todas as tensões que ficaram retidas no fígado podem descarregar nesta região e produzir um quadro de ranger os dentes (bruxismo), que se manifesta mais freqüentemente durante o sono. A
nível emocional a vesícula biliar comanda o nosso processo de decisão, e
seus desequilíbrios vão se apresentar na forma de indecisões ou mesmo
desorientações, perda de rumo.
A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado. Deste fato vem a importância de não se reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, pode acreditar,conter o choro faz mal à saúde.
Agora que já temos uma idéia de como é estar com a energia do fígado desequilibrada, vamos fazer alguma coisa para ajudar. O
mais importante é a harmonia das emoções, isto é, as emoções não devem
ser reprimidas. Nós devemos senti-las e deixá-las fluir, evitando o
apego emocional. Depois, evitar os medicamentos químicos, as bebidas alcoólicas, os temperos picantes, se não puder evitar, usá-los com moderação. Na alimentação, optar pelas coisas de cor verde, e usar de preferência verduras cruas.
domingo, 16 de agosto de 2015
quarta-feira, 6 de maio de 2015
Olá, Eu Sou o seu sintoma!!
Olá, tenho muitos nomes: dor de joelho,
abscesso, dor de estômago, reumatismo, asma, mucosidade, gripe, dor nas
costas, ciática, câncer, depressão, enxaqueca, tosse, dor de garganta,
insuficiência renal, diabetes, hemorroidas e a lista continua.
Ofereci-me como voluntário para o pior trabalho: ser o portador de
notícias pouco agradáveis para você.
Você não entende, ninguém me compreende. Você acha que eu quero lhe
incomodar, estragar os seus planos de vida, todo mundo pensa que desejo
atrapalhar, fazer o mal, limitar vocês. E não é assim, isso seria um
absurdo. Eu o sintoma, simplesmente estou tentando lhe falar numa
linguagem que você entenda.
Vamos ver, me diga alguma coisa. Você negociaria com terroristas,
batendo na porta com uma flor na mão e vestindo uma camiseta com o
símbolo da “paz” impresso nas costas? Não, certo?
Então, por que você não entende que eu, o sintoma não posso ser
“sutil” e “levinho” quando preciso lhe passar uma mensagem. Me bate, me
odeia, reclama de mim para todas as pessoas, reclama de minha presença
no seu corpo mas, não para um minuto para pensar e raciocinar e tentar
compreender o motivo de minha presença no seu corpo.
Apenas escuto você dizer: “Cala-te”, “vá embora”, “te odeio”,
“maldita a hora que apareces-te”, e muitas frases que me tornam
impotente para lhe fazer entender mas, devo me manter firme e constante,
porque devo lhe fazer entender a mensagem.
O que você faz? Manda-me dormir com remédios. Manda-me calar com
sedativos, me suplica para desaparecer com anti-inflamatórios, quer me
apagar com quimioterapia. Tenta dia após dia, me calar. E me surpreendo
de ver que às vezes, até prefere consultar bruxas e adivinhos para de
forma “mágica” me fazer sumir do seu corpo.
A minha única intenção é lhe passar uma mensagem, mesmo assim, você me ignora totalmente.
Imagine que sou a sirene do Titanic, aquela que tenta de mil maneiras
avisar que tem um iceberg na frente e você vai bater com ele e afundar.
Toco e toco durante horas, semanas, meses, durante anos, tentando
salvar sua vida, e você reclama que não deixo você dormir, que não deixo
você caminhar, que não deixo você trabalhar, ainda assim continua sem
me ouvir…
Está compreendendo?
Para você, eu o sintoma, sou “A doença”.
Que absurdo! Não confunda as coisas.
Que absurdo! Não confunda as coisas.
Aí você vai ao médico e paga por tantas consultas.
Gasta um dinheiro que não tem em medicamentos e só para me calar.
Gasta um dinheiro que não tem em medicamentos e só para me calar.
Eu não sou a doença, sou o sintoma.
Por que me cala, quando sou o único alarme que está tentando lhe salvar?
A doença “é você”, é “o seu estilo de vida”, são “as suas emoções
contidas”, isso que é a doença e nenhum médico aqui no planeta terra
sabe como as combater, a única coisa que eles fazem é me atacar, ou
seja, combater o sintoma, me calar, me silenciar, me fazer desaparecer.
Tornar-me invisível para você não me enxergar.
É bom se você se sentir incomodado por estar lendo isso, deve ser
algo assim como um “golpe na sua inteligência”. Está certo se estiver se
sentindo frustrado, mas eu posso conduzir o teu processo muito bem e o
entendo. De fato, isso faz parte do meu trabalho, não precisa se
preocupar. A boa notícia é que depende de você não precisar mais de mim,
depende totalmente de você analisar o que tento lhe dizer, o que tento
prevenir.
Quando eu, “o sintoma” apareço na sua vida, não é para lhe
cumprimentar, é para lhe avisar que uma emoção contida no seu corpo,
deve ser analisada e resolvida para não ficar doente.
Deveria se
perguntar a si mesmo: “por que apareceu esse sintoma na minha vida”,
“que pretende me alertar”? Por que está aparecendo esse sintoma agora?
Que devo mudar em mim?
Que devo mudar em mim?
Se você deixar essas perguntas apenas para sua mente, as respostas
não vão levar você além do que já vem acontecendo há anos. Deve
perguntar também ao seu inconsciente, ao seu coração, às suas emoções.
Por favor, quando eu aparecer no seu corpo, antes de procurar um
médico para me adormecer, analise o que tento lhe dizer,
verdadeiramente, por uma vez na vida, gostaria que o meu excelente
trabalho fosse reconhecido e, quanto mais rápido tomar consciência do
porquê do aparecimento no seu corpo, mais rápido irei embora.
Aos poucos descobrirá que quanto melhor analisar, menos lhe
visitarei. Garanto a você que chegará o dia que não me verá nem me
sentirá mais. Conforme atingir esse equilíbrio e perfeição como
“analisador” de sua vida, de suas emoções, de suas reações, de sua
coerência, não precisará mais consultar um médico ou comprar remédios.
Por favor, me deixe sem trabalho.
Ou você acha que eu gosto do que eu faço?
Convido você para refletir sobre o motivo de minha visita, cada vez que eu apareça.
Deixe de me mostrar para os seus amigos e sua família como se eu fosse um troféu.
Deixe de me mostrar para os seus amigos e sua família como se eu fosse um troféu.
Estou farto que você diga:
“Então, continuo com diabetes, sou diabético”.
“Não suporto mais a dor no joelho, não consigo caminhar”.
“Aqui estou eu, sempre com enxaqueca”.
“Então, continuo com diabetes, sou diabético”.
“Não suporto mais a dor no joelho, não consigo caminhar”.
“Aqui estou eu, sempre com enxaqueca”.
Você acha que eu sou um tesouro do qual não pretende se desapegar jamais.
Meu trabalho é vergonhoso e você deveria sentir vergonha de tanto me
elogiar na frente dos outros. Toda vez que isso acontece você na
verdade, está dizendo: “Olhem que fraco sou, não consigo analisar, nem
compreender o meu próprio corpo, as minhas emoções, não vivo
coerentemente, reparem, reparem!”.
Por favor, tome consciência, reflita e aja.
Quanto antes o fizer, mais cedo partirei de sua vida!
Quanto antes o fizer, mais cedo partirei de sua vida!
Atenciosamente,
O sintoma.”
Autor desconhecido
integracaoholistica.blogspot.com
integracaoholistica.blogspot.com
sexta-feira, 3 de abril de 2015
DOENÇAS DO SANGUE - LINGUAGEM DO CORPO
Cristina Cairo.
Sangue é o fluxo da vida e representa a alegria, que gera felicidade.
A tristeza profunda e os problemas do passado mal resolvidos causam problemas no sangue. O sangue na linguagem do corpo, simboliza a alegria de viver, simboliza a saída ou perda da alegria e todo o mal que o organismo lança sobre o sangue, mostra os medos e as tristezas, que esta pessoa possui, por mais guerreira que seja.
A tristeza profunda e os problemas do passado mal resolvidos causam problemas no sangue. O sangue na linguagem do corpo, simboliza a alegria de viver, simboliza a saída ou perda da alegria e todo o mal que o organismo lança sobre o sangue, mostra os medos e as tristezas, que esta pessoa possui, por mais guerreira que seja.
Cristina Cairo.
integracaoholistica.blogspot.com
sábado, 11 de outubro de 2014
LÁGRIMAS DE CADA SENTIMENTO VISTA SOBRE O MICROSCÓPIO
Um
dia, Rose-Lynn Fisher se perguntou se as lágrimas de tristeza eram
diferentes de lágrimas de alegria. Então, ela começou a explorá-las de
perto sob um microscópio.
Ela estudou 100 lágrimas diferentes e descobriu que as lágrimas basais
(aqueles que o nosso corpo produz para lubrificar os olhos) são
radicalmente diferentes das lágrimas que surgem quando estamos cortando
cebolas. As lágrimas que surgem a partir de uma alegria intensa não
estão nem perto de lágrimas de tristeza. Como uma gota de água do
oceano, cada minúscula gota de lágrima carrega um microcosmo da
experiência humana.
Lágrimas de rir até chorar
Lágrimas de tristeza
Lágrimas de cebola
O pesquisador Joseph
Stromberg explicou que existem três tipos principais de lágrimas:
basais, reflexivas, e psíquicas (desencadeadas por emoções).
Todas as lágrimas
contêm substâncias orgânicas, incluindo óleos, anticorpos e enzimas e
são suspensas em água salgada. Diferentes tipos de lágrimas têm
moléculas distintas. Lágrimas emocionais têm hormônios à base de
proteínas, incluindo o neurotransmissor leucina encefalina, que é um
analgésico natural que é liberado quando estamos estressados. Além
disso, as lágrimas vistas sob o microscópio podem ter diferentes formas.
Assim, mesmo as lágrimas psíquicas com a mesma composição química podem
ser muito diferentes. Há a viscosidade, o cenário, a taxa de evaporação
e as configurações do microscópio."
Lágrimas basais
Lágrimas de esperança
Lágrimas de alegria em um momento liminar
Lágrimas de lembrança
FONTE: www.somosarts.com
quarta-feira, 1 de outubro de 2014
Cada vértebra, uma mensagem By Acupuntura Hayashida on 03/06/2014 in Acupuntura
NOSSA COLUNA: CADA VÉRTEBRA, UMA MENSAGEM.
A coluna vertebral, além de estruturar nosso corpo, possui simbolismos interessantes.
É ela que nos coloca de pé, no eixo
terra-céu. Também é no percurso da coluna vertebral que situam-se os 7
principais ou centros de energia de nosso corpo.
Além disso, podemos fazer uma leitura de cada vértebra associada a órgãos internos e estados emocionais.
Além disso, podemos fazer uma leitura de cada vértebra associada a órgãos internos e estados emocionais.
AS VÉRTEBRAS CERVICAIS
A coluna cervical, situada entre o tórax e o crânio, tem a função de estruturar e distribuir os impulsos que promovem a percepção, o reconhecimento e a realização das necessidades básicas do viver, da vontade, dos desejos e dos anseios pessoais.
As vértebras cervicais lidam com a organização e estruturação do como vamos manifestar, de como vamos viver, reconhecer e satisfazer nossos desejos. Na estrutura do pescoço e do ombro temos na parte mais alta da nuca o centro dos desejos.
As vértebras C1, C2, e C3 (as primeiras), estão relacionadas com as nossas funções vitais e traduzem nossos desejos de confessar para si. A C1, denominada Atlas, mantém relações com a glândula pituitária ou hipófise, com o cerebelo, com o sistema nervoso simpático, com o couro cabeludo, e com as orelhas média e interna. A C2 ou Áxis, relaciona-se com a região temporal e com os órgãos do sentido. A C3 é associada à fossa supraclavicular, à face lateral do pescoço, ao processo mastóide e ao osso zigomático.
As vértebras C4 a C7 são a expressão da progressão dos nossos desejos confessáveis, já conscientes. A C4 é relacionada à região subclavicular, aos lábios, à boca e ao nariz. A C5 está associada à clavícula, às cordas vocais e a faringe. A C6 relaciona-se com a paratireóide e a C7 com a tireóide e intestinos.
Para diferenciar uma vértebra da outra podemos observar que o corpo das torácicas lembra um coração e o corpo das lombares lembra um rim.
A coluna cervical, situada entre o tórax e o crânio, tem a função de estruturar e distribuir os impulsos que promovem a percepção, o reconhecimento e a realização das necessidades básicas do viver, da vontade, dos desejos e dos anseios pessoais.
As vértebras cervicais lidam com a organização e estruturação do como vamos manifestar, de como vamos viver, reconhecer e satisfazer nossos desejos. Na estrutura do pescoço e do ombro temos na parte mais alta da nuca o centro dos desejos.
As vértebras C1, C2, e C3 (as primeiras), estão relacionadas com as nossas funções vitais e traduzem nossos desejos de confessar para si. A C1, denominada Atlas, mantém relações com a glândula pituitária ou hipófise, com o cerebelo, com o sistema nervoso simpático, com o couro cabeludo, e com as orelhas média e interna. A C2 ou Áxis, relaciona-se com a região temporal e com os órgãos do sentido. A C3 é associada à fossa supraclavicular, à face lateral do pescoço, ao processo mastóide e ao osso zigomático.
As vértebras C4 a C7 são a expressão da progressão dos nossos desejos confessáveis, já conscientes. A C4 é relacionada à região subclavicular, aos lábios, à boca e ao nariz. A C5 está associada à clavícula, às cordas vocais e a faringe. A C6 relaciona-se com a paratireóide e a C7 com a tireóide e intestinos.
Para diferenciar uma vértebra da outra podemos observar que o corpo das torácicas lembra um coração e o corpo das lombares lembra um rim.
AS VÉRTEBRAS TORÁCICAS
A coluna torácica é o nosso eixo de sustentação. É composta pelas vértebras que se articulam com as costelas. As vértebras torácicas se relacionam com a estruturação de toda ação: assertiva, direcionada, amorosa, social consigo mesmo, responsável e a ação organizadora de trajetórias.
As vértebras T1 e T2, na 1ª e 2ª costelas, são as vértebras que traduzimos como ligadas à responsabilidade. Nessas duas vértebras nós estruturamos nossas habilidades de responder àquilo que desejamos. É dessas duas vértebras que nascem as fibras musculares que vão para o ombro e dão possibilidade de movimento ao membro superior. A T1 é vinculada à traquéia e ao esôfago e a T2 é relacionada aos grandes vasos e à laringe.
Nas vértebras T3, na 3ª costela, que coincide com a parte mais alta da escápula, até a T7, que coincide com o final da escápula, encontramos a área de merecimento. Os membros superiores podem realizar aquilo que merecemos e essa é a função saudável das vértebras T3 a T7. A T3 é relacionada ao sistema respiratório e à escápula. A T4 relaciona-se com a vesícula biliar, com a mama e com o mamilo; A T5 está associada à circulação sanguínea e ao plexo solar; a T6 é relacionada ao estômago e ao coração e a T7 está relacionada ao pâncreas e ao duodeno.
As vértebras T8 e T9 expressam a nossa capacidade de ser assertivo. A T8 é associada ao fígado, ao baço e ao diafragma. A T9 é relacionada à glândula supra-renal e ao fígado.
As vértebras T10 a T12 organizam as posturas em relação aos fatos e às determinações externas e dirigem a atuação nos momentos de busca de definição. A T12 está relacionada ao intestino delgado e ao sistema linfático. A T11 relaciona-se ao sistema urinário, e de forma especial, ao ureter e a T10 relaciona-se aos processos ativados pelo círculo umbilical.
A coluna torácica é o nosso eixo de sustentação. É composta pelas vértebras que se articulam com as costelas. As vértebras torácicas se relacionam com a estruturação de toda ação: assertiva, direcionada, amorosa, social consigo mesmo, responsável e a ação organizadora de trajetórias.
As vértebras T1 e T2, na 1ª e 2ª costelas, são as vértebras que traduzimos como ligadas à responsabilidade. Nessas duas vértebras nós estruturamos nossas habilidades de responder àquilo que desejamos. É dessas duas vértebras que nascem as fibras musculares que vão para o ombro e dão possibilidade de movimento ao membro superior. A T1 é vinculada à traquéia e ao esôfago e a T2 é relacionada aos grandes vasos e à laringe.
Nas vértebras T3, na 3ª costela, que coincide com a parte mais alta da escápula, até a T7, que coincide com o final da escápula, encontramos a área de merecimento. Os membros superiores podem realizar aquilo que merecemos e essa é a função saudável das vértebras T3 a T7. A T3 é relacionada ao sistema respiratório e à escápula. A T4 relaciona-se com a vesícula biliar, com a mama e com o mamilo; A T5 está associada à circulação sanguínea e ao plexo solar; a T6 é relacionada ao estômago e ao coração e a T7 está relacionada ao pâncreas e ao duodeno.
As vértebras T8 e T9 expressam a nossa capacidade de ser assertivo. A T8 é associada ao fígado, ao baço e ao diafragma. A T9 é relacionada à glândula supra-renal e ao fígado.
As vértebras T10 a T12 organizam as posturas em relação aos fatos e às determinações externas e dirigem a atuação nos momentos de busca de definição. A T12 está relacionada ao intestino delgado e ao sistema linfático. A T11 relaciona-se ao sistema urinário, e de forma especial, ao ureter e a T10 relaciona-se aos processos ativados pelo círculo umbilical.
AS VÉRTEBRAS LOMBARES
A coluna lombar está localizada entre o sacro e o tórax. Ela organiza as formas de viver e de atuar de maneira segura e confortável.
As vértebras lombares processam nossos comportamentos de segurança e trabalham com o desenvolvimento da nossa sexualidade.
Nas vértebras L1 a L5 (que não têm costelas), encontramos a força pessoal. A L1 relaciona-se ao intestino delgado; a L2 está vinculada ao apêndice e vibra o sentimento de alegria de viver e por viver; a L3 mantém relações com a bexiga e com os órgãos sexuais; a L4 relaciona-se com a musculatura lombar, com o nervo ciático com a próstata e com o útero; a L5 está relacionada ao sistema de prazer e faz a transição da força pessoal para a pelve.
Ela organiza essa força pessoal para que quando se esteja no íntimo, quando se esteja em si e na relação íntima com o outro, que isso seja vivido prazerosamente. A L5 é a primeira vértebra que gira no corpo físico.
AS VÉRTEBRAS COCCÍGEAS E SACRAIS
O cóccix é o segmento que termina a coluna vertebral na parte inferior. O sacro é composto por vértebras fundidas; e na sua porção mais baixa existe uma pequena estrutura semelhante a uma cauda, constituída por pequeninos ossos, que em conjunto recebem o nome de cóccix.
São nove vértebras de base: quatro vértebras coccígeas e cinco sacrais que formam um corpo de cinco vértebras fundidas. A função das vértebras coccígeas é a de lidar com as nossas forças de sobrevivência. As vértebras sacrais expressam a relação com as nossas questões mais íntimas e com o nosso “jogo de cintura”.
A coluna lombar está localizada entre o sacro e o tórax. Ela organiza as formas de viver e de atuar de maneira segura e confortável.
As vértebras lombares processam nossos comportamentos de segurança e trabalham com o desenvolvimento da nossa sexualidade.
Nas vértebras L1 a L5 (que não têm costelas), encontramos a força pessoal. A L1 relaciona-se ao intestino delgado; a L2 está vinculada ao apêndice e vibra o sentimento de alegria de viver e por viver; a L3 mantém relações com a bexiga e com os órgãos sexuais; a L4 relaciona-se com a musculatura lombar, com o nervo ciático com a próstata e com o útero; a L5 está relacionada ao sistema de prazer e faz a transição da força pessoal para a pelve.
Ela organiza essa força pessoal para que quando se esteja no íntimo, quando se esteja em si e na relação íntima com o outro, que isso seja vivido prazerosamente. A L5 é a primeira vértebra que gira no corpo físico.
AS VÉRTEBRAS COCCÍGEAS E SACRAIS
O cóccix é o segmento que termina a coluna vertebral na parte inferior. O sacro é composto por vértebras fundidas; e na sua porção mais baixa existe uma pequena estrutura semelhante a uma cauda, constituída por pequeninos ossos, que em conjunto recebem o nome de cóccix.
São nove vértebras de base: quatro vértebras coccígeas e cinco sacrais que formam um corpo de cinco vértebras fundidas. A função das vértebras coccígeas é a de lidar com as nossas forças de sobrevivência. As vértebras sacrais expressam a relação com as nossas questões mais íntimas e com o nosso “jogo de cintura”.
sexta-feira, 20 de junho de 2014
O que acontece quando nossas emoções ficam guardadas no corpo
Artigo Original de Kate Bartolotta em The Good Men Project
Tradução Livre por Anne Rammi
***
Nunca é tarde demais para prestar atenção nas
emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam
através de dores, desconforto e tensões.
Quando olhamos para a linguagem que usamos para
falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação
física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago,
falta de ar, o peso do mundo nos ombros. Isso não é mera coincidência.
Essas reações viscerais são mensagens do nosso corpo.
Chamamos de "conexão entre mente e corpo". Essas
reações são associadas com o uso da mente - através de pensamentos
positivos - para ajudar a melhorar o estado geral do corpo, sua
imunidade e provocar sensação de bem estar. Embora usar a mente para
atingir o corpo seja extremamente útil e preciso, não podemos ignorar
que nosso corpo pode também ser uma forma de acessar e tratar nossas
emoções mais escondidas.
A maioria de nós pode se lembrar de um tempo
quando expressar uma emoção era desencorajado pelos adultos que nos
cercavam. Pais ainda dizem para as crianças que "sejam valentes", ou
"engulam o choro". Ou ainda diminuem suas sensações de dor com o
clássico "não foi nada". Nossos corpos simplesmente gravam aquilo que
acontece com nossas emoções - mesmo que tenhamos sido convencidos
intelectualmente a lidar com elas, ou a ignorá-las. O impacto físico e
emocional de dores e sentimentos não expressados é algo que perdura.
Fica marcado.
Abaixo há uma ilustração de padrões típicos de
emoções guardadas no corpo, reconhecidas pelas entidades de trabalhos
corporais. Cada pessoa desenvolve também seus padrões individuais, mas
esses são alguns dos padrões mias comuns:
Nossos corpos sabem das coisas que nossas mentes
gostariam de se livrar. Das coisas que estão esquecidas em algum nível
de consciência, estão sempre presentes concretamente no corpo. A boa
notícia é que nunca é tarde para acessar esses assuntos, e que os
resultados de um olhar para o corpo, podem afetar tanto o plano físico
como o mental e emocional.
Alguns passos que você pode dar para liberar emoções mal resolvidas:
1) Encontre uma atividade física diária que você
goste. Perceba, não se trata de "faça exercício". Cuidar do corpo é
importante, mas a intenção aqui é ser feliz, através do olhar para o
corpo. Portanto tem que ser alguma atividade que amamos fazer. É
interessante também que seja algo que acalme um pouco a mente. Muitas
pessoas encontram na ioga, nas corridas e outras atividades do gênero
esse componente meditativo. Pode ser simplesmente uma caminhada
silenciosa de dez minutos, onde você pode prestar atenção na sua
respiração e outras sensações corporais.
2) Receber algum trabalho corporal com frequencia.
Massagens terapeuticas são uma das formas mais efetivas de se liberar
emoções guardadas. Quando alguém trabalha nos nódulos do pescoço, onde
guardamos estresse e raiva por tanto tempo, as emoções começam a vir à
tona. É comum ver clientes chorando nas mesas dos massagistas. É
importante somente lembrar que os profissionais de terapias corporais
não são psicoterapeutas, portanto são tidos como agentes auxiliares para
liberar as emoções e iniciar o processo de cura, individual de cada um,
que pode necessitar em outro momento de ajuda de outros profissionais.
3) Fazer do toque parte integrante de nossos
relacionamentos primários. Isso soa simples, óbvio até. Mas infelizmente
podemos nos deixar levar pela cultura do "não-me-toque". Menos e menos
das nossas interações diárias envolvem o toque. Na medida que apoiamos
nossas estratégias de comunicação nas mídias sociais e demais
tecnologias, nossos relacionamentos tem menos contato corpo a corpo do
que precisamos. Encoste nas pessoas, nos braços ou ombros, quando fala
com elas. Cumprimente os amigos com um abraço. Vá jogar basquete com os
amigos, ao invés de assistir na TV. Quando começarmos a compreender que
não somos mentes presas dentro de um corpo, e sim mente e corpo atuando
em perfeita harmonia, podemos começar a curar velhas feridas de uma
forma mais profunda e duradora.
fonte : redeubuntu.com.br
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